تجویز کردہ

ٹائسن چندلر بائیو

ٹائسن چندلر بائیو

ٹائسن چندلر بائیو ، افیئر ، شادی شدہ ، بیوی ، نیٹ مالیت ، نسلی ، تنخواہ ، عمر ، قومیت ، اونچائی ، پیشہ ور باسکٹ بال پلیئر ، وکی ، سوشل میڈیا ، صنف ، زائچہ کے بارے میں جانیں۔ ٹائسن چاندلر کون ہے؟ لمبا اور خوبصورت ٹائسن چاندلر ایک مشہور امریکی پیشہ ور باسکٹ بال کھلاڑی ہے۔

کس طرح انٹروورٹ سوسن کین نے عوامی تقریر کے خوف سے فتح حاصل کی - اور آپ کر سکتے ہیں

کس طرح انٹروورٹ سوسن کین نے عوامی تقریر کے خوف سے فتح حاصل کی - اور آپ کر سکتے ہیں

خاموش مصنف نے کہا کہ وہ نفسیات کا استعمال کرتی ہیں۔ 'یہ ایک طرح کا جادو حل ہے۔'

یہ 15 سالہ مطالعہ ایک دن میں صرف 7 منٹ کیلئے جاگنگ سے پتہ چلتا ہے کہ نصف میں آپ کے دل کا دورہ پڑنے اور اسٹروک ہونے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے (اور آپ کی زندگی میں سالوں کا اضافہ ہوجاتا ہے)۔

یہ 15 سالہ مطالعہ ایک دن میں صرف 7 منٹ کیلئے جاگنگ سے پتہ چلتا ہے کہ نصف میں آپ کے دل کا دورہ پڑنے اور اسٹروک ہونے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے (اور آپ کی زندگی میں سالوں کا اضافہ ہوجاتا ہے)۔

تیز تر ہونا - جیسا کہ ایک نیٹ ورک بنانا ، ہوشیار ہونا ، اور یہاں تک کہ ایک کاروبار شروع کرنا - آپ کو اپنے دن کی بڑی تعداد کی ضرورت نہیں ہے۔

ای میل کے آداب کے 17 قواعد آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

ای میل کے آداب کے 17 قواعد آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

کوئی اور پیغام بھیجنے سے پہلے ان چیزوں کو ذہن میں رکھیں۔

ریسرچ سے پتہ چلتا ہے خوش لوگ زیادہ کامیاب ہوتے ہیں۔ اپنی ٹیم کو اعتماد بڑھانے کا طریقہ یہاں ہے

ریسرچ سے پتہ چلتا ہے خوش لوگ زیادہ کامیاب ہوتے ہیں۔ اپنی ٹیم کو اعتماد بڑھانے کا طریقہ یہاں ہے

کامیابی کے حصول میں اپنے لوگوں کو دکھی نہ بنائیں۔ اس کی بجائے انہیں خوش اور مربوط بنانے کی کوشش کریں۔