اپنا خیال رکھنے کا وقت نہیں؟ اپنے دماغ کو تبدیل کرنے کی 7 وجوہات

میں نے سوچا کہ میں ناقابل تسخیر ہوں۔ پھر مجھے نمونیا ہوگیا۔

8 وجوہات کیوں خوشگوار جوڑے شاذ و نادر ہی اپنے رشتہ داری کے احکامات کو سوشل میڈیا پر شیئر کرتے ہیں

یہ 8 وجوہات ہیں جو خوش کن جوڑے شاذ و نادر ہی اپنے تعلقات کے احکامات کو سوشل میڈیا پر شیئر کرتے ہیں۔

7 چیزیں جو حیرت انگیز طور پر مبارک لوگ اکثر کرتے ہیں

خوشی کا انتخاب ہوسکتا ہے - خاص کر جب آپ صحیح اقدامات کریں۔

کیسے ہو

شراب اور سوشل میڈیا کاروباری شخص ہر جگہ ایک ساتھ ہونے پر ، خاص طور پر گھر والوں کے ساتھ۔

آپ کے اسمارٹ فون کی لت کو روکنے کے لئے 6 ایپس

آپ کے اسمارٹ فون سے بہت وابستہ ہیں؟ ستم ظریفی یہ ہے کہ اس کے لئے ایک ایپ موجود ہے۔

20 زبردست مواقع جو آپ کی زندگی کو یکسر بہتر بنائیں گے

منانا ایک روحانی ضبط ہے جس کو سننے کی مہارت کو بہتر بنانے ، دوسروں کے ل energy توانائی میں اضافے اور زیادہ سنویدنشیلتا کا یقین ہے۔

حیرت انگیز وجہ کیوں آپ کو 2 فون رکھنے کی ضرورت ہے

آپ کے فون کے آخری وقت مرنے پر آپ کو کیسا لگا؟ اگر آپ کو بہت زیادہ تناؤ محسوس ہوا تو آپ کو یہ پڑھنا چاہئے۔

میں نے فیس بک پر سالگرہ کی مبارکباد کہنا کیوں چھوڑ دیا (اور آپ کیوں چاہتے ہو)

یہ آپ کے سماجی نیٹ ورک میں ہر ایک کو سالگرہ کی مبارکباد شائع کرنے کا کام ہوسکتا ہے۔ آپ کو رکنا چاہیں گے یہی وجہ ہے۔

اپنے آپ کو ہر دن خوش رکھنے کے 11 آسان طریقے

خوشی اور زیادہ کامیاب ہونا چاہتے ہیں؟ ایک مہینے کے لئے ہر دن اپنے لئے ایک قسم کا کام کرنے کا عہد کریں۔

ریحانہ کو ابھی تک دنیا کی سب سے امیر خواتین میوزک نامزد کیا گیا تھا۔ یہ سادہ شیڈولنگ ٹرک ہے جو وہ سب کو جھنجھوڑنے کے لئے استعمال کرتی ہے

یہاں ہے کہ کس طرح ریہنا ہٹ پھیلانے اور اربوں ڈالر کی خوبصورتی اور فیشن کی سلطنت کو چلانے کے دوران جلانے سے بچتی ہے۔

5 فوائد جو شا اکیڈمی کے ذریعہ آن لائن سیکھنے کو تعلیم کا مستقبل بناتے ہیں

دونوں طلباء اور اساتذہ نے ایک آن لائن تعلیم کی صنعت کی تشکیل کے ل the انٹرنیٹ کی طاقت اپنائی ہے جو نئی تیز رفتار ، ملٹی ڈیوائس دنیا میں پروان چڑھ رہی ہے۔

سائنس کا کہنا ہے کہ وقت کے ساتھ واقعی پرواز کرنا لگتا ہے جیسے جیسے ہم بڑے ہو جاتے ہیں۔ یہ سست کرنے کا بہترین طریقہ ہے

آپ کی عمر جتنی زیادہ ہوجائے گی ، تیزی سے وقت گزرتا ہے۔ لیکن یہ اس طرح کی ضرورت نہیں ہے۔

یہاں کیا ہوا ہے جب میں نے 2 ہفتوں کے لئے ہر روز برف کے پانی کے حمام لیا

مثبت تناؤ (اور جسم کے پورے کریو تھراپی) کے ذریعہ پیداوری کو بہتر بنانا تمام غیظ و غضب ہے ، لہذا میں نے خود پر دباؤ ڈالنے اور نتائج کو چیک کرنے کا فیصلہ کیا۔ سپوئلر الرٹ: مجھے واقعی سخت سردی پڑ گئی۔

مزید دوست بنانا چاہتے ہیں؟ فینسی کپڑے پہننا بند کریں اور وال مارٹ ٹی شرٹ پہنیں ، ریسرچ شوز

اگر آپ نئے دوست بنانا چاہتے ہیں تو فینسی کپڑے پہننا بند کریں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی درجہ کے مارکر آپ کو کم پرکشش بناتے ہیں ، زیادہ نہیں۔

اضطراب پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرنے کے 23 محرکات

جذباتی طور پر خود نظم و نسق کی کمی کی وجہ سے صحت کی شدید خرابی ہوتی ہے۔ ایک مشکل دن سے گزرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے یہاں 23 حوصلہ افزا قیمتیں ہیں۔

وقفے وقفے سے روزہ کیا ہے؟ زیادہ موٹی جلانے کے لئے ابتدائی رہنما

کیا آپ جو کھاتے ہو اسے تبدیل کیے بغیر زیادہ چربی جلانا چاہتے ہیں؟ وقفے وقفے سے روزہ رکھنا ایک غذا نہیں ہے۔ وقفے وقفے سے روزہ کھانے کا ایک الگ ہی طریقہ ہے۔

جوش ختم ہوا. اب کیا؟

اگر آپ اپنے آپ کو اس نئی چیز کے سنسنی کے درمیان کہیں بھی ڈھونڈتے ہیں جو آپ ایک سرے پر کر رہے ہیں اور دوسری طرف کُل جلاؤ ، تو آپ کچھ کر سکتے ہیں۔

جب آپ کسی فیصلے کے بارے میں غیر یقینی محسوس کر رہے ہوں تو کیا کریں

وقتا فوقتا ہم سب تھوڑا کھو جاتے ہیں۔ شک پر قابو پانے اور آگے بڑھنے کے ل I میں کیا کرتا ہوں ، یہاں تک کہ جب مجھے یقین نہیں آتا ہے کہ میرا اگلا بہترین اقدام کیا ہوسکتا ہے۔

دنیا کے امیر ترین لوگوں کی 7 عادتیں

پانچ سال مشاہدہ کرنے کے بعد ، یہاں ایک مصنف کو ملا۔

ناروے میں لوگ آپ سے کہیں زیادہ خوش کیوں ہیں

اقوام متحدہ کی ایک نئی رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ ناروے دنیا کا سب سے خوش کن ملک ہے۔ یہاں کیوں ہے۔