اہم کام زندگی توازن سائنس کا کہنا ہے کہ وقت کے ساتھ واقعی پرواز کرنا لگتا ہے جیسے جیسے ہم بڑے ہو جاتے ہیں۔ یہ سست کرنے کا بہترین طریقہ ہے

سائنس کا کہنا ہے کہ وقت کے ساتھ واقعی پرواز کرنا لگتا ہے جیسے جیسے ہم بڑے ہو جاتے ہیں۔ یہ سست کرنے کا بہترین طریقہ ہے

کل کے لئے آپ کی زائچہ

ہمارے عمر کے بڑھتے ہی وقت اڑ جاتا ہے۔ لیکن کیوں؟

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ آپ کی عمر کے ساتھ ہی دماغ کی اندرونی گھڑی زیادہ آہستہ چلتی ہے - جس کا مطلب ہے کہ زندگی کی رفتار تیز ہوتی دکھائی دیتی ہے۔ دوسری تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وقت کا سمجھا ہوا گزرنا نئی ادراک کی معلومات سے متعلق ہے تم جذب؛ جب آپ جوان ہوتے ہیں تو ، ہر چیز نئی لگتی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے دماغ میں مزید عمل درآمد ہوتا ہے ... جس کا مطلب ہے کہ وقت گزرنے کو سمجھنا زیادہ لمبا ہوتا ہے۔ وہاں ہے بائیو کیمیکل تحقیق جو ڈوپامائن کی رہائی کو ظاہر کرتی ہے جب ہمیں معلوم ہوتا ہے کہ ناول کی محرکات 20 سال کی عمر سے گزرنا شروع کردیتی ہیں ، جس کی وجہ سے وقت زیادہ تیزی سے گزرتا ہے۔

اور پھر وہی چیز ہے جو بیچنے والی ناول نگار ہارلن کوبن ہے - جب آپ طویل طیارے کا سفر طے کرنا چاہتے ہو تو پڑھنے کے لئے ایک بہترین آدمی - اپنی نئی کتاب میں لکھتا ہے ، جانے نہ دو .

اس کے بارے میں مختلف نظریات موجود ہیں کہ عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ سال کیوں گزرتے ہیں۔ سب سے زیادہ مقبول بھی سب سے زیادہ واضح ہے۔ آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہی ، ہر سال آپ کی زندگی کا ایک چھوٹا فیصد ہوتا ہے۔ اگر آپ کی عمر 10 سال ہے تو ایک سال 10 فیصد ہے۔ اگر آپ کی عمر 50 سال ہے تو ایک سال دو فیصد ہوتا ہے۔

لیکن اس کے پاس ایک نظریہ پڑھا گیا تھا جس نے اس وضاحت کو تیز کردیا تھا۔ تھیوری میں کہا گیا ہے کہ وقت تیزی سے گزرتا ہے جب ہم ایک معمول کے مطابق ہوتے ہیں ، جب ہم کوئی نئی چیز نہیں سیکھ رہے ہوتے ہیں ، جب ہم زندگی کے طرز پر پھنس جاتے ہیں۔ وقت کو سست کرنے کی کلید یہ ہے کہ نئے تجربات ہوں۔ آپ مذاق کر سکتے ہو کہ جس ہفتے آپ چھٹیوں پر گئے تھے وہ بہت تیزی سے اڑ گیا ، لیکن اگر آپ رک جاتے ہیں اور اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، یہ ہفتہ واقعی آپ کے دن کی نوکری کی دھوکہ دہی میں شامل اس سے کہیں زیادہ لمبا لگتا ہے۔ آپ اس کی اتنی تیزی سے جانے کے بارے میں شکایت کر رہے ہیں کیونکہ آپ کو اس سے پیار تھا ، اس لئے نہیں کہ ایسا لگا جیسے وقت تیزی سے گزر رہا ہے۔

اگر آپ وقت کو کم کرنا چاہتے ہیں تو ، اس نظریہ میں شامل ہے: اگر آپ دن کو آخری بنانا چاہتے ہیں تو ، کچھ مختلف کریں۔

کامل سمجھ میں آتا ہے۔ جب ہم جوان ہوتے ہیں تو ہمارے پاس بہت ساری چیزیں ہوتی ہیں۔ سکول کا پہلا دن. موسم گرما کی تعطیلات کا پہلا دن۔ پہلی ملاقات. پہلے بوسہ. پہلا اصلی تعلق۔ پہلا خوفناک ٹوٹنا۔ پہلا اصلی کام۔ سب سے پہلے ... آپ کی بات ہے جب ہم جوان ہوتے ہیں تو ، زندگی زندگی کے لمحوں سے بھری ہوتی ہے۔ وقت مزید آہستہ آہستہ گذرتا ہے کیونکہ اس لمحے کے بارے میں سب کچھ تازہ اور نیا ہے۔

لیکن آپ کے پاس زندگی بھر لمبے لمبے لمبے لمحے نہیں بن سکتے۔

اس وقت جب 'مختلف' لاتیں۔

2012 جلدی سے گزر نہیں گیا؛ اسی سال مجھے دل کا دورہ پڑا (ایسا نہیں کہ میں نے اس کا انتخاب کیا ، لیکن پھر بھی) اور اس کے بعد 100 میل گران گونڈو پر سوار ہونے کے لئے کافی حد تک پہنچنے میں کامیاب ہوگیا۔ (سوچئے کہ اس سال میں تیزی سے گزر گیا؟ ہا۔)

2016 تھا وہ سال جو میں نے کیا تھا 100،000 پش اپس . اس سال میں واقعی آہستہ آہستہ گزر رہا تھا۔ اس سال اور اس کے کچھ حص .ے کے ل I ، میں نے اپنی کتاب لکھی۔ (کے لئے دستیاب ہے پہلے سے آرڈر !) اس وقت ، ہر دن واقعی میں تیزی سے گزرتا ہوا لگتا تھا - چونکہ ہر دن کا مطلب تھا کہ میں ایک دن اپنی ڈیڈ لائن ضائع کرنے کے قریب تھا۔ لیکن اس وجہ سے کہ میری بہت سی مفصل یادیں ہیں ، مڑ کر دیکھتے ہیں تو ، سال محسوس ہوتا ہے کہ واقعی آہستہ آہستہ گزر گیا۔ .

اگلے سال ، میں گٹار بجانا سیکھوں گا۔ میں ٹیسٹ کرنا چاہتا ہوں ڈینیل کوئل کا اساس ہے کہ اگر آپ کسی مہارت پر عمل کرتے ہیں (واقعی میں مشق ، نہ صرف وقت میں ڈالیں) ایک یا دو سال کے لئے ہر دن ایک گھنٹہ کے ل you ، آپ کو 10 یا 20 گنا بہتر نہیں ملے گا - آپ کو مل جائے گا بے حد بہتر (پڑھیں ڈین کی پوسٹ ؛ یہ بہت ہی عمدہ نظر ہے کہ کیوں بہت کم لوگ روزانہ ، انتہائی مشق کے معمول کی پیروی کرتے ہیں ... اور کیوں ، ان لوگوں کے لئے ، جو تبدیلی لاتے ہیں۔)

صرف زندگی میں تیرنا نہیں ہے۔ جتنی جلدی ہو سکے مختلف کام کرو۔ کچھ نیا سیکھیں۔ کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں۔ کہیں نیا جانا۔ اپنے آپ کو دبائیں۔ ایک مقصد ، یہاں تک کہ ایک پاگل مقصد بھی طے کریں ، اور اسے حاصل کرنے کے لئے کام کریں۔

چاہے آپ کی عمر کتنی ہی ہو ، آپ کی زندگی میں اب بھی کبھی کبھار شامل ہوسکتا ہے۔ اور آپ کی زندگی یقینی طور پر متعدد 'فرق' کو شامل کرسکتی ہے۔

جب ایسا ہوتا ہے تو ، وقت گزرنے کے ساتھ ڈرامائی طور پر آہستہ آہستہ ہوجاتا ہے۔ آپ کے تجربات اور کامیابیوں کی شرح میں ڈرامائی اضافہ ہوگا۔

چونکہ ہم میں سے کسی کے پاس سب سے قیمتی چیز وقت ہے ... کیا یہ آپ کا مقصد نہیں ہونا چاہئے؟