چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہو ، یا اپنی کمپنی بڑھنے کے عمل میں ، آپ غلطیاں کرنے جا رہے ہیں ، اور اس سے آپ کو نقصان پہنچے گا۔
ہم عام طور پر دوسروں کے مقابلے میں خود پر بہت سخت ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ اپنے ہی بدترین دشمن بھی ہو سکتے ہیں۔
آپ کو وقتا فوقتا ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ ناگزیر ہے۔ لیکن اس سے آپ پر کیا اثر پڑے گا؟
دباؤ ڈالنے والے اوقات میں ، ہم اپنے آپ کو جال میں پھنسنے میں پا سکتے ہیں ، جیسے منفی خود سے بات کرنے والے خود بولنا - ان نقصان دہ چیزوں کو جو ہم خود سے کہتے ہیں جو ہماری اپنی کامیابی کی راہ پر گامزن ہیں۔
'اس کے کام کرنے کا کوئی راستہ نہیں ہے۔' 'یہ ناممکن ہے.' 'میں پوری طرح سے اس کو چوستا ہوں۔'
اپنے آپ پر اتنا سخت ہونا بند کرو!
جب آپ اپنے آپ پر سخت ہيں تو آپ کو پہچاننے کی ضرورت ہے تاکہ آپ '> منفی سوچ کو ختم کرسکیں۔
کیسے؟
کیا آپ اپنا آپ دوسروں سے موازنہ کررہے ہیں؟ کیا آپ اپنے غصے کو چھپا رہے ہیں یا دبا رہے ہیں؟ کیا آپ مدد کے نظام کے بغیر تنہا سب کچھ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟
رکو!
ذیل میں ایک انفوگرافک ہے '> 12 آسان اور متاثر کن خیالات اپنے آپ پر سخت رہنے سے روکنے کے لئے انا وائٹل سے۔
اس کے 12 طاقتور نکات:
- آپ کی غلطیاں آپ کے سیکھنے کا حصہ ہیں۔ ناکامی کے عالم میں لچکدار بننا سیکھیں۔
- اپنے آپ کو دوسروں سے موازنہ نہ کریں کیوں کہ آپ وہ نہیں ہیں۔ آپ ہی ہیں ، تو اپنے آپ کو ، غلطیاں اور سب کے لئے خود کو قبول کریں۔
- کچھ کرنے کا کوئی صحیح طریقہ نہیں ہے۔ اپنی سوچ کو کسی صحیح یا غلط راستے تک محدود نہ رکھیں - غلط کام کرنے کا کوئی صحیح طریقہ نہیں ہے ، اور کچھ صحیح کرنے کا کوئی غلط طریقہ نہیں ہے!
- اپنی مقبولیت کے لئے کھڑے ہو ، یہاں تک کہ اگر یہ غیر مقبول ہو۔ سب کو اپنے بڑے ، پاگل نظریوں کو سمجھنے کو بنائیں۔
- ان لوگوں سے سیکھیں جو آپ پر تنقید کرتے ہیں۔ تنقید آپ کو نیچے آنے نہ دیں۔ اس سے آپ کو کام کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے دیں
- اپنی کمزوریوں کو اپنی 'خصوصیات' کے طور پر قبول کریں۔ آپ اپنی ہر کام میں اچھے نہیں ہیں ، لیکن کوئی اور بھی نہیں ، یا تو!
- اپنے ماضی کو بہادر سیرت کی حیثیت سے دیکھیں۔ آپ کا ماضی آپ کی پہچان نہیں ہے اور آپ کی ملکیت کی منزل مقصود نہیں ہے۔
- جب تک آپ اسے 100 بار استعمال نہ کریں تب تک اپنی صلاحیتوں کو ضائع نہ کریں۔ کیا آپ اپنی فطری صلاحیتوں کو استعمال کررہے ہیں؟
- آپ کا ہر ایک مسئلہ منفرد نہیں ہے۔ اپنے مسائل کو تناظر میں رکھیں اور انھیں تیزی سے حل کریں۔
- ذہانت رشتہ دار ہے ، خود اعتمادی نہیں ہے۔ مثبت رہیں ، اپنا خیال رکھیں ، کامل ہونے کے بارے میں بھول جائیں ، اور ہمیشہ اپنے آپ کو بہتر بناتے رہیں۔
- اپنے غم و غصے کا تخلیقی انداز میں اظہار کریں۔ آپ کو غصہ محسوس ہو ، اس کا اظہار کریں اور اس سے سیکھیں۔
- اپنے آپ کو ان لوگوں سے گھیر لیں جو آپ کو کامیاب ہونا چاہتے ہیں۔ جن لوگوں پر آپ اعتماد کرسکتے ہیں اور ان پر بھروسہ کرسکتے ہیں وہ آپ کو خوشگوار بنائے گا اور اپنے بارے میں بہتر محسوس کرے گا۔
اس کی جانچ پڑتال کر:
اب اسے جینا شروع کرو۔
