جب میں بچہ تھا، رنگنے میرے پسندیدہ میں سے ایک تھا سرگرمیاں
میں رنگین پنسل اٹھاؤں گا ، اس کا اسکریپ پیپر پر جانچ کروں گا ، اور میں چلا گیا۔ وقتا فوقتا ، میں اپنی پنسل نیچے رکھتا ، اپنے کام کا اندازہ کرتا ، اور پھر جہاں سے روانہ ہوتا رہتا۔ یہ ایسی زندگی میں سانس لینے کے مترادف تھا جو پہلے کی طرح اب بھی کم اور کم تھا۔
ہر عمر کے لئے رنگ کاری
معلوم ہوا کہ آپ اپنے رنگین دنوں کو دوبارہ زندہ کرسکتے ہیں۔
پچھلے کچھ سالوں میں ، بالغوں کے لئے رنگ بھرنے والی کتابیں مقبولیت میں شامل ہوگئیں۔ جب جوہنا باسفورڈ نے اپنی کتاب جاری کی خفیہ باغ ، یہ ہفتوں میں فروخت ہوگیا۔ بچوں کے لئے رنگ بھرنے والی کتابوں کے برعکس ، بالغوں کے لئے رنگ بھرنے والی کتابیں بہت سارے پیچیدہ اور مفصل ہیں۔
اگرچہ یہ رجحان بالغوں تک پھیل گیا ہے ، اس فرق میں مختلف فرقوں کی طرف مارکیٹنگ کرنے کے طریقوں میں فرق ہے۔ بچوں کے لئے رنگنے کا استعمال چھوٹی عمر میں ہی مہارت کی ترقی کے لئے کیا جاتا ہے۔ توجہ ہماری دنیا کے بارے میں سیکھنے ، تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دینے ، اور موٹر مہارتوں کو بہتر بنانے پر ہے۔
اگرچہ بالغ بھی ان فوائد سے لطف اندوز ہوتے ہیں ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ کشیدگی سے نجات پر ایک بڑی توجہ ہے۔ اس میڈیم کی آرٹ تھراپی کی ایک قسم کے طور پر کثرت سے تشہیر کی جاتی ہے جس سے لوگ خود کو پریشانیوں اور پریشانیوں سے دوچار کرسکتے ہیں۔
بالآخر ، میں سمجھتا ہوں کہ رنگنے کی وجہ بالغوں کو کیوں آمادہ کیا جاتا ہے اس کی طرح ہے کہ اس نے ہمیں بچوں کی طرح کیوں راغب کیا۔ اصول آسان ہیں: لائنوں میں ڈراو اور جو رنگ آپ چاہتے ہیں اسے استعمال کریں۔ رنگنے پر آپ واقعی غلط نہیں ہو سکتے۔
عکاسی پہلے ہی موجود ہیں ، اور آپ کا کردار ساتھ ادا کرنا ہے اور اسے اپنا بنانا ہے۔ آپ کو صحیح تناسب ، سائز ، یا ترقی کے مختلف مراحل بنانے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف رنگ
ہم اپنی زندگی میں رنگنے کے تصور کو کس طرح استعمال کرسکتے ہیں
جب میں نے پہلی بار بالغوں کے ل books کتابیں رنگنے کے بارے میں سنا تو ، مجھے شک ہوا۔ میرا پہلا ردِ عمل تھا: 'رنگ کاری؟ بالغوں کے لیے؟ واقعی؟ '
لیکن کسی دوست کو ایک ٹکڑے پر کام کرتے ہوئے دیکھنے کے بعد اور مجھے اس کی کوشش کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں ، رنگ معنی خیز ہے۔ بطور بالغ ، ہماری دنیا تیزی سے ذمہ داریوں ، مستقبل کے بارے میں پریشانیوں اور متعدد دوسرے دباؤوں سے بھری ہوئی ہے۔
ہم اپنے لئے آرام ، کھیل اور تفریح کے ل to بہت کم وقت چھوڑتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب ہم کرتے ہیں تو ، اکثر ایک ناراض احساس ہوتا ہے کہ ہمیں کچھ زیادہ نتیجہ خیز کام کرنا چاہئے۔
رنگ کاری لوگوں کو اظہار اور تخلیقی صلاحیتوں کا ایک ذریعہ فراہم کرتی ہے۔ ہمارے ماحول سے اور کسی دوسری دنیا میں قدم رکھنے کا ایک موقع۔ یہاں رنگ سازی کے فن سے دو سبق مل سکتے ہیں:
1. رکاوٹیں طے کرنے سے ہماری تخلیقی صلاحیتوں میں اضافہ ہوتا ہے
لوگ عام طور پر یہ مانتے ہیں کہ زیادہ آزادی کا مطلب زیادہ تخلیقی ہے۔
لیکن اس پر غور کریں کہ اگر کوئی آپ کے سامنے کسی کاغذ کی خالی شیٹ ڈال دے اور آپ سے تصویر کھینچ کر اس میں رنگین رنگ لانے کے لئے کہے تو آپ کو کیا سوچنا پڑے گا کہ کیا کھینچنا ہے ، مستحکم ہاتھ رکھنا ہے اور تصویر کو ٹھیک سے حاصل کرنا ہے . اور اس سے پہلے کہ آپ رنگنے کے مرحلے پر بھی آجائیں۔
دوسری طرف ، اگر کوئی آپ کے سامنے کوئی مثال پیش کرے اور آپ کو رنگ بتانا شروع کردے تو آپ صرف ایک مقصد پر توجہ مرکوز کرسکیں گے۔ آؤٹ لائن آپ کے لئے پہلے ہی ہوچکی ہے۔ اب ، آپ رنگوں کی مدد سے تصویر کو بڑھاوا کے ساتھ حتمی رابطوں کو شامل کررہے ہیں۔
جب آپ کچھ کاموں میں کام کرسکتے ہیں تو ، آپ آؤٹ پٹ کو بہتر بنانے کے ل more زیادہ توانائی وقف کرسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ تخلیقی صلاحیتوں کو کسی بڑی اور وسیع و عریض چیز کے طور پر سوچنے کی بجائے ، ہمیں اس کے بارے میں کسی خاص چیز پر توجہ دینے کے بارے میں سوچنا چاہئے۔
2. موجودہ لمحے سے لطف اٹھائیں
رنگنے کے بارے میں ایک بہترین چیز یہ ہے کہ آپ اس وقت توجہ دے رہے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے۔ یہ حتمی مصنوع ، یا اس سے پہلے کیا ہوا اس کے بارے میں اتنا زیادہ نہیں ہے۔ یہ حال کے بارے میں ہے۔
ہم اپنا بہت سا خالی وقت گذشتہ یا مستقبل کے بارے میں سوچنے میں صرف کرتے ہیں۔ ہمیں پچھتاوا ، نتائج اور اس کے بارے میں پریشانی ہے کہ بعد میں ہم پر کیا اثر پڑے گا۔
اکثر ، ہم اپنے کاموں کو 'اب تکلیف برداشت کریں' کی بنیاد پر رکھتے ہیں اور بعد میں اس کا بدلہ لیتے ہیں۔ گویا آج کی زندگی سے لطف اندوز ہونا بعد میں مشکلات کا باعث بنتا ہے ، اور اس کے برعکس۔ مسئلہ یہ ہے کہ اس قسم کی سوچ بالآخر ہمیں جلا دیتی ہے ، یا ہم کسی مقصد سے دستبردار ہوجاتے ہیں کیونکہ یہ محض تفریح نہیں ہے یا اس کے قابل بھی نہیں ہے۔
لہذا ، اس کے بجائے ، میں چیزوں کے لئے رنگ برنگے انداز اختیار کر رہا ہوں۔ میں امنگوں کے بارے میں آخری مقصد کے لحاظ سے کم اور عمل کے بارے میں زیادہ سوچتا ہوں۔
تھوڑی دیر میں ایک بار دیکھنے کے لئے مت بھولنا
رنگنے میں ، آپ کی طرح کی کسی بھی چیز کی طرح ، تھوڑی دیر میں ایک بار توقف کرنا اچھا ہے۔ اپنا پنسل نیچے رکھیں ، ایک قدم پیچھے ہٹیں ، اور آپ نے اب تک جو پیشرفت کی ہے اس کی تعریف کریں۔ آپ کا دماغ (اور آپ کی آنکھیں) اس کا شکریہ ادا کریں گے۔
