20 جنوری کو ، امریکہ نے اپنے 45 ویں صدر کا افتتاح کیا۔ 2016 کے انتخابات میں ہر طرف غصے اور اضطراب کی کیفیت تھی۔ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ ہر مخالف امیدوار سے خوفزدہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ فیصلہ سنانے کے بعد ، الارمسٹ کے جذبات باز نہیں آئے۔ سوشل میڈیا سے لے کر بین الاقوامی خبروں کی سرخیوں تک ، اس بارے میں بہت ساری پیش گوئیاں ہیں کہ آئندہ چار سال کیا ہوسکتے ہیں۔ اصل خوف غیر یقینی صورتحال ہے۔
میں زندگی کو خوف کی گرفت میں نہیں گزارنا پسند کرتا ہوں۔ تباہی کسی بھی زندگی میں ہو سکتی ہے - اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ صدر کون ہے - لیکن میں اس کی بجائے ذاتی ترقی اور مواقع پر توجہ دینے کے لئے منتخب کرتا ہوں۔ ان لمحوں میں جب مجھے اس تمام منفی اور ہائپر بوول کو دینے کا لالچ ہوتا ہے ، میں تاریخ کی بہادری اور بہادری کی طرف دیکھتا ہوں اور میں ان کی باتوں پر دل کرتا ہوں۔
1۔ 'آپ مضبوطی ، ہمت اور اعتماد ہر تجربے سے حاصل کرتے ہیں جس میں آپ واقعی میں چہرے پر خوف کی نگاہ رکھنا چھوڑ دیتے ہیں۔ آپ اپنے آپ سے یہ کہنے کے قابل ہیں ، 'میں اس وحشت سے گزرا تھا۔ میں اگلی چیز جو ساتھ میں آسکتا ہوں لے سکتا ہوں۔ ' - ایلینور روزویلٹ
دو . ' گہری زندگی گزارنے والے لوگوں کو موت کا خوف نہیں ہے۔ ' - انیس نن
3 . 'جب ایک نوجوان نوجوان ساتھی بڑی دھونس ، دُنیا کی طرف جاتا ہے اور اسے داڑھی کے سہارے دلیری کے ساتھ لے جاتا ہے ، تو اسے اکثر یہ دیکھ کر حیرت ہوتی ہے کہ وہ اس کے ہاتھ میں آتا ہے ، اور یہ صرف ڈرپوک بہادروں کو ڈرانے کے لئے باندھا جاتا تھا ' - رالف والڈو ایمرسن
4 . 'خوف ہی توہم پرستی کا اصل وسیلہ ہے ، اور ظلم و بربریت کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ خوف کو فتح کرنا حکمت کا آغاز ہے۔ '- برٹرینڈ رسل
5 . ' خوف ہم میں تعلیم یافتہ ہیں ، اور ، اگر ہم چاہیں تو ، تعلیم یافتہ ہوسکتے ہیں۔ ' - کارل آگسٹس مینجر
6 . 'میں کل سے نہیں ڈرتا ، کیوں کہ میں نے کل دیکھا ہے اور آج مجھے پیار ہے۔' - ولیم ایلن وائٹ
7 . 'جو تمام مخلوقات کو اپنے نفس میں دیکھتا ہے ، اور اپنے آپ کو تمام مخلوقات میں دیکھتا ہے ، سارا خوف کھو دیتا ہے۔' - عیسیٰ اپنشاد
8 . ' جہاں کوئی امید باقی نہیں رہتی ہے ، کوئی خوف نہیں چھوڑتا ہے۔ '- ملٹن
9 . 'خوف اتنا ہی گہرا ہے جتنا ذہن اجازت دیتا ہے۔ ' - جاپانی کہاوت
10 . ' خطرہ سے بچنا طویل عرصے میں صراحت کی نمائش سے زیادہ محفوظ نہیں ہے۔ خوف زدہ لوگ جب بھی بولڈ ہوتے ہیں پکڑے جاتے ہیں۔ '- ہیلن کیلر
گیارہ . ' آپ اس بات کا پتہ لگاسکتے ہیں کہ آپ کا دشمن خوفزدہ ہونے کے لئے استعمال کرنے والے ذرائع کو دیکھ کر سب سے زیادہ خوفزدہ ہے۔ ' - ایرک ہوفر
12 . اگر آپ کو کسی بیرونی چیز سے تکلیف ہوتی ہے تو ، درد خود اس چیز کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے ، بلکہ آپ کے اندازے کے مطابق ہوتا ہے۔ اور یہ آپ کو کسی بھی وقت منسوخ کرنے کی طاقت رکھتا ہے۔ ' - مارکس اوریلیس
13 . 'جب میں موسیقی سنتا ہوں تو مجھے کسی خطرہ سے خوف آتا ہے۔ میں ناقابل شکست ہوں۔ مجھے کوئی دشمن نظر نہیں آرہا ہے۔ میں ابتدائی اوقات اور جدید سے متعلق ہوں۔ ' - ہنری ڈیوڈ تھوراؤ
14 . ' پتلی برف سے زیادہ اسکیٹنگ میں ہماری حفاظت ہماری رفتار میں ہے۔ ' رالف والڈو ایمرسن
پندرہ۔ 'انسانیت کا سب سے قدیم اور مضبوط جذبہ خوف ہے ، اور سب سے قدیم اور مضبوط قسم کا خوف نامعلوم کا خوف ہے۔' - H. P. لیوکرافٹ
16 . 'ناکارہ ہونے سے شک اور خوف پیدا ہوتا ہے۔ عمل سے اعتماد اور ہمت پیدا ہوتی ہے۔ اگر آپ خوف پر قابو پانا چاہتے ہیں تو ، گھر میں بیٹھ کر اس کے بارے میں نہ سوچیں۔ باہر جاو اور مصروف ہو جاؤ۔ ' - ڈیل کارنیگی
17۔ 'کوئی ایسی چیز آزمائیں جو آپ نے تین بار نہیں کی ہو۔ ایک بار ، ایسا کرنے کے خوف پر قابو پانے کے لئے۔ دو بار ، یہ کرنے کا طریقہ سیکھنے کے ل. اور تیسری بار یہ معلوم کرنے کے لئے کہ آپ کو یہ پسند ہے یا نہیں۔ ' ورجل تھامسن
18۔ ' دشمن خوف ہے۔ ہمارے خیال میں یہ نفرت ہے۔ لیکن ، یہ خوف ہے۔ '- گاندھی
19 . ' کبھی بھی کوئی نئی چیز آزمانے سے نہ گھبرائیں۔ یاد رکھنا ، شوقیہ افراد نے کشتی بنائی ، پیشہ ور افراد نے ٹائٹینک بنایا۔ ' - نامعلوم
بیس . 'روزانہ ایک کام کریں جو آپ کو خوفزدہ کرے۔' - ایلینور روزویلٹ
اکیس . ' خوف اور محبت کی دو بنیادی قوتیں ہیں۔ جب ہم ڈرتے ہیں تو ہم زندگی سے پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔ جب ہم پیار کرتے ہیں تو ، ہم زندگی کے تمام جوش ، ولولہ اور قبولیت کے ساتھ پیش کرتے ہیں۔ ہمیں اپنی ساری شان و شوکت اور اپنی خامیوں سے پہلے خود سے محبت کرنا سیکھنا چاہئے۔ اگر ہم اپنے آپ سے محبت نہیں کرسکتے تو ہم دوسروں سے محبت کرنے کی اپنی صلاحیت یا پیدا کرنے کی اپنی صلاحیت کو پوری طرح نہیں کھول سکتے ہیں۔ زندگی کو گلے لگانے والے لوگوں کے نڈر اور کھلے دل کے وژن میں ارتقاء اور تمام تر بہتر دنیا کی امید ہے۔ ' - جان لینن
22 . 'مجھے نہیں ڈرنا چاہئے۔ خوف دماغی قاتل ہے۔ خوف چھوٹی سی موت ہے جو پوری طرح سے فنا کر دیتی ہے۔ مجھے اپنے خوف کا سامنا کرنا پڑے گا۔ میں اسے اپنے اور میرے ذریعے سے گزرنے کی اجازت دوں گا۔ اور جب یہ گزر جاتا ہے تو میں اس کا راستہ دیکھنے کے لئے اندرونی نظر مڑ جاؤں گا۔ جہاں خوف ختم ہوا وہاں کچھ نہیں ہوگا۔ صرف میں ہی رہوں گا۔ ' - فرینک ہربرٹ
2. 3 . خوف آپ کو بند نہیں کرتا ہے۔ یہ آپ کو جگاتا ہے۔ ' - ویرونیکا روتھ
24 . 'خوف تلواروں سے گہری کٹ جاتا ہے۔' - جارج آر آر مارٹن
25 . 'کسی نام کے خوف سے ہی چیز کا خوف بڑھ جاتا ہے۔' - جے۔ چکر لگانا
26 . 'اپنے خوف سے مت ڈرو۔ وہ آپ کو ڈرانے کے لئے وہاں موجود نہیں ہیں۔ وہ آپ کو یہ بتانے کے لئے موجود ہیں کہ کچھ قابل قدر ہے۔ ' - سی جوئبل سی۔
27 . 'اپنے دل سے کہو کہ تکلیف کا خوف خود تکلیف سے بھی بدتر ہے۔ اور یہ کہ جب کبھی بھی اس کے خوابوں کی تلاش میں کسی کو تکلیف نہیں ہوتی ہے ، کیونکہ ہر ایک سیکنڈ خدا کے ساتھ اور ہمیشگی کے ساتھ ایک سیکنڈ کا مقابلہ ہوتا ہے۔ ' - پالو کوئلو
28 . ہم اندھیرے سے ڈرنے والے بچے کو آسانی سے معاف کر سکتے ہیں۔ زندگی کا اصل المیہ تب ہوتا ہے جب مرد روشنی سے ڈرتے ہیں۔ ' - پکوان
29 . 'کمال کا خوف نہ کرو - آپ کبھی اس تک نہیں پہنچ پائیں گے۔' - سلواڈور ڈالی
30 . اپنے آپ کو اپنے گہرے خوف سے دوچار کرو۔ اس کے بعد ، خوف کی کوئی طاقت نہیں ہے ، اور آزادی کا خوف سکڑ جاتا ہے اور مٹ جاتا ہے۔ آپ آزاد ہیں.' - جم موریسن
31 . 'خوفزدہ وہی ہے جو آپ محسوس کر رہے ہیں۔ بہادر وہی ہے جو تم کر رہے ہو۔ ' - یما ڈونوگو
32 . 'اپنے خوف کو مت چھوڑیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آپ اپنے دل سے بات نہیں کرسکیں گے۔ ' - پالو کوئلو
33 . 'میں نے سیکھا کہ ہمت خوف کی کمی نہیں تھی ، بلکہ اس میں فتح تھی۔ بہادر آدمی وہ نہیں جو خوف محسوس نہیں کرتا ، بلکہ وہ جو اس خوف کو فتح کرتا ہے۔ ' - نیلسن منڈیلا
3. 4 . 'مرد اپنی خواہش کے حصول سے کہیں زیادہ خوف سے بچنے کے ل far ان کی حد تک بڑھ جاتے ہیں۔' - اور بھوری
35 . 'بےچینی آزادی کا چکر آنا ہے۔' - سورین کیئرکیارڈ
36 . 'میں نے زندگی کے ایک حصے کے طور پر خوف کو قبول کیا ہے - خاص طور پر تبدیلی کا خوف ... میں دل میں دھڑکنے کے باوجود آگے بڑھا ہے جس میں کہا گیا ہے: پلٹ جاؤ ....' - ایریکا جونگ
37 . 'خوفزدہ نہ ہوں؛ ہماری قسمت ہم سے نہیں چھین سکتی۔ یہ ایک تحفہ ہے۔ ' - ڈینٹے الہیجیری
38 . 'زندگی میں کسی بھی چیز سے ڈرنے کی ضرورت نہیں ، اسے سمجھنا ہی ہے۔ اب زیادہ سے زیادہ سمجھنے کا وقت آگیا ہے ، تاکہ ہم کم خوفزدہ ہوں۔ ' - میری کیوری
39 . ' ہمیں خود ہی خوفزدہ ہونا ہے۔ ' - فرینکلن ڈی روزویلٹ
40 . 'بغیر کسی خوف کے ہمت نہیں ہو سکتی۔' - کرسٹوفر پاولینی
41 . 'زیادہ تر لوگ حقیقت میں آزادی نہیں چاہتے ہیں ، کیونکہ آزادی میں ذمہ داری شامل ہوتی ہے ، اور زیادہ تر لوگ ذمہ داری سے گھبراتے ہیں۔' - سگمنڈ فرائڈ
42 . 'جس نے اپنے خوف پر قابو پالیا ہے وہ واقعتا free آزاد ہوگا۔' - ارسطو
43 . 'خوف کی دو قسمیں ہیں: عقلی اور غیر معقول- یا آسان الفاظ میں ، وہ خوف جو سمجھ میں آجائیں اور خوف جو ایسا نہیں کرتے ہیں۔' - لیمونی سنکیٹ
44 . 'جس غار میں آپ داخل ہونے سے ڈرتے ہیں اس خزانے کو آپ ڈھونڈتے ہیں۔' - جوزف کیمبل
چار پانچ . 'معلوم کریں کہ آپ کس چیز سے ڈرتے ہیں اور وہاں ہی رہتے ہیں۔' - چک پلوہنیک
46 . ' ہمیشہ وہی کریں جو آپ کرنے سے ڈرتے ہیں۔ ' - E. Lockhart
47۔ 'یہ موت نہیں ہے جس سے آدمی کو ڈرنا چاہئے ، لیکن اس کو خوفزدہ کرنا چاہئے کہ وہ کبھی بھی زندہ نہیں رہنا چاہئے۔' - مارکس اوریلیس ،
48 . ' اپنا خوف اپنے پاس رکھو ، لیکن اپنی ہمت دوسروں کے ساتھ بانٹ دو۔ ' - رابرٹ لوئس سٹیونسن
49 . 'ہنسی خوف سے زہر ہے۔' - جارج آر آر مارٹن
پچاس . 'وقت کے ساتھ ہم اس سے نفرت کرتے ہیں جس سے ہم اکثر ڈرتے ہیں۔' - ولیم شیکسپیئر
