ان کی شخصیت میں جو بھی فرق پڑتا ہے اور کوئی بھی حدود نہیں ، آپ کے دادا دادی نے شاید دانتوں پر چکنائی کی اور زندگی سے گریز کیا ، جو بھی مشکلات پیش آئیں ان کو سختی سے دوچار کردیا۔ لیکن ان دنوں ہم خود مدد کے دور میں جی رہے ہیں۔ ذہنی صدمے یا پریشانی سے دوچار شخصیات کے ل That's یہ خوشخبری ہے۔ ان لوگوں کی مدد کرنے میں مدد کریں جو اپنی ذات کا بہترین ، خوش کن ورژن بننا چاہتے ہیں ، جس سے انسانوں کے بہت سارے مصائب کا خاتمہ ہوسکے۔
لیکن اپنی مدد آپ کو بہت دور تک لینا ممکن ہے۔
اپنی شخصیت کو بہتر بنانے کی جستجو کرنے والے اس جال میں پھنس سکتے ہیں جس کے تحت وہ صرف 'اچھ'ے' جذبات کی کوشش کرتے ہیں ، اپنے آپ کو نیچے کے دن ، غمزدہ خیالات یا کم خوشگوار خصوصیات کے لئے مار پیٹ کرتے ہیں۔ یہ سب سے پہلے اور سب سے اہم خودمختاری کی ناکامی ہے ، لیکن یہ حقیقت پسندانہ سمجھ بھی نہیں ہے کہ انسانی شخصیت کس طرح کام کرتی ہے ، بلاگ وائز بریڈ نے حال ہی میں نشاندہی کی .
بعض اوقات خوشگوار شخصیت کی کم خصوصیات ان لوگوں کو پیش کرتی ہے جو ان کے پاس بڑے رخسار ہوتے ہیں۔ ایک آدھا درجن انتہائی بدنما خصوصیات کی فہرست بناتے ہوئے ، اشارہ اشارہ کیا گیا ہے کہ 'جب کہ جائز وجوہات موجود ہیں کہ جب یہ خوبی عالمی سطح پر بھی مطلوب نہیں ہیں ، تو حقیقت یہ ہے کہ ان میں سے ہر ایک کے مثبت پہلو بھی ہیں۔' ان کی خاصیت سے کیا خصوصیات ہیں؟ یہاں کچھ مثالیں ہیں۔
1. مایوسی
یقینی طور پر ، لمبی مشکلات کے باوجود شروع کرنے میں بہت زیادہ خوشی کی ضرورت ہے ، لیکن مایوسی بھی اس کی اپنی جگہ ہے۔ بالآخر بری چیزوں سے بچنے کے لئے ممکنہ منفی پر فوکس کرنا ضروری ہے۔
'نا امید لوگ ہیں طویل تر اور صحت مند رہنے کے لئے ان سالوں میں سے زیادہ کے لئے. یہ زیادہ تر دفاعی مایوسی کے ساتھ بندھا ہوا ہے ، جس میں لوگ ہر خراب چیز کے بارے میں سوچ کر اپنی پریشانی کا انتظام کرتے ہیں تاکہ وہ ان چیزوں سے بچ سکیں۔ زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ اس قسم کی مایوسی پسندی محافظ ہے کیونکہ لوگ در حقیقت خطرات کی نشاندہی کرنے اور ان سے بچنے میں کسی حد تک کامیاب ہیں۔ '' وائز بریڈ کا کہنا ہے۔ لہذا اگر آپ دراصل دنیا کے سب سے زیادہ حوصلہ افزا فرد نہیں ہیں تو اپنے آپ کو پیٹنا چھوڑ دیں۔
2. شرمیلی ہونا
پارٹیوں میں پسینے والی کھجوریں اور نیٹ ورکنگ ایونٹس میں اضطراب کی لہریں تفریح نہیں ہیں۔ لہذا مضامین کی پیش کش کی سونامی اپنی شرمیلی پر قابو پانے کے لئے نکات . ان خیالات میں سے کچھ مفید ہیں اگر آپ اپنی پوری زندگی کے لئے اپنے آپ کو اپنے گھر میں مقفل کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے ہیں ، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بہت سی سماجی کاری میں مشغول ہونے سے ہچکچاہٹ عموما personality اہم شخصیت کا رخ کرتے ہیں۔
جیسا کہ ہم نے حال ہی میں یہاں انک ڈاٹ کام پر روشنی ڈالی ، زیادہ انتشار ہونے سے آپ کو ایک بہتر رہنما بنایا جاسکتا ہے۔ عقلمندی والی روٹی سے اتفاق کرتا ہے: 'شرمیلے لوگ خود مشاہدہ اور سننے میں اچھے ہونے کی حیثیت سے خود کو پہچانتے ہیں۔ چونکہ اچھی طرح سے سننے کی شناخت کی گئی ہے سب سے زیرترقی مہارت میں سے ایک اچھے سی ای او ہونے کے ناطے ، ایسا لگتا ہے کہ شرمیلی ہونے کی وجہ سے ہمارے نزدیک اس سے کہیں زیادہ پیش کش ہوسکتی ہے۔ ' اس کے علاوہ ، شرمیلا اکثر زیادہ مشاہدہ کرنے والے ہوتے ہیں اور جو کچھ دیکھتے اور سیکھتے ہیں اس پر غور و فکر اور ترکیب کرنے میں زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔
B. غضب
ٹھیک ہے ، اگر آپ کی توجہ کسی جنات کی طرف ہے اور آپ بور ہوجاتے ہیں تو اگر آپ اپنے فون سے مستقل مزاج نہیں کھا رہے ہیں یا بصورت دیگر آپ کو مشغول نہیں کررہے ہیں تو ، آپ کو شاید ایک مسئلہ درپیش ہے۔ لیکن غضب کا ایک ذرا ذرا بھی برا کام نہیں ہے - اور نہ ہی اپنے آپ کو ناپسندیدہ احساس کا تجربہ کرنے دیتا ہے کہ اسے بار بار کرنے میں دلچسپی نہیں ہے۔
'بوریت کا تجربہ کرنے سے اکثر ہمیں حوصلہ ملتا ہے ہماری زندگی میں تلاش کرنا یا معنی خیز بنانا ، 'دانائی کی روٹی کا دعوی ہے۔ 'کیونکہ بوریت بے چین ہے ، لہذا وہ ہمیں ایسے کام کرنے کی طرف راغب کرتا ہے جو حقیقت میں معنی پیش کرتے ہیں۔ اس سے ہمیں ایسی چیزیں تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے جو ہمارے لئے اہم ہیں اور جوش و خروش سے ان میں حصہ لیں۔ ' مطالعات یہ بھی ظاہر کرتے ہیں کہ بوریت کے خلاف لڑائی لڑنے سے تخلیقی صلاحیتوں میں اضافہ ہوتا ہے۔ لہذا اگر آپ آسانی سے بور ہو گئے تو ، اپنے آپ کو پیٹھ پر ایک تھپکی دیں۔ بیکار کاموں اور وقت کے بارے میں آپ کی بے صبری کا امکان ہے کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ کام انجام دینے میں مدد ملے۔
کیا آپ کو اپنی بدمعاش شخصیت کی خصوصیات کو زیادہ قبول کرنا چاہئے؟
