بطور سائیکو تھراپسٹ اور ذہنی طاقت کوچ ، مجھے لوگوں کے سننے کی سعادت حاصل ہے کہ وہ اپنے خوابوں کو مجھ سے بانٹیں۔ مجھے ان گہری خوفوں کے بارے میں سننے کا اعزاز بھی حاصل ہے جو لوگوں اور ان کی خوابوں کی زندگی کے مابین کھڑے ہیں۔
چاہے کسی کا خواب ہو ایک کتاب لکھیں ، یا دنیا کا سفر ، تقریبا ہر ایک خوف کا سامنا کرتا ہے۔ اور بہت سے لوگ ان خوف زدہ سوچوں کو ان کے خوابوں کی زندگی بسر کرنے سے ان سے بات کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
میں ان خوفوں کو پوری طرح سمجھتا ہوں۔ ماضی میں ، میں نے ہمیشہ ایک روایتی کام کیا اور ایک حقیقی گھر میں رہتا تھا۔
لیکن چار سال پہلے ، میں نے اپنی ملازمت چھوڑ دی اور اشنکٹبندیی مقامات پر سیل بوٹ پر رہنے لگے۔ یہ میں نے اب تک کے بہترین فیصلوں میں سے ایک تھا۔ لیکن اتنی بڑی تبدیلی لانا خوفناک تھا۔ دوسرے لوگوں کی طرح ، مجھے بھی خوف تھا کہ میں ٹوٹ جاؤں یا میں ان تبدیلیوں سے خوش نہیں ہوں گا۔
دیگر عام خوف ناکامی کے خوف یا چوٹ پہنچنے کا خوف جیسی چیزیں شامل کریں۔ اور اکثر ، یہ کئی خدشات کا مجموعہ ہے جو لوگوں کو اپنے اطراف کے علاقوں سے باہر قدم رکھنے اور اپنے اہداف کو کچلنے سے روکتا ہے۔
خوش قسمتی سے ، اس سے قطع نظر کہ آپ کے خواب کتنے ہی بڑے ہیں اور آپ کے خوف سے کتنا بڑا خوف ہے ، ان اقدامات سے آپ کو اپنی خوابوں کی زندگی بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
1. ایک منصوبہ بنائیں
کسی مناسب منصوبے کے بغیر اپنی دن کی نوکری چھوڑیں یا پہاڑوں کا رخ نہ کریں۔ واضح منصوبہ بندی کے بغیر ، آپ کے خوف سے خود کو پورا کرنے کی پیشگوئی کا امکان ہے۔
اپنا منصوبہ لکھیں لیکن لچکدار رہیں۔ یہاں تک کہ بہترین منصوبوں پر بھی باقاعدگی سے نظر ثانی کی ضرورت ہے۔
2. ایک ٹائم لائن تشکیل دیں
آپ کسی دن 'دنیا' کا سفر کرنا چاہتے ہیں اور یہ کہتے ہوئے بہت فرق ہے کہ 'اب سے دو سال بعد ، میں آر وی اور ایک ریموٹ ملازمت حاصل کرنے کا ارادہ رکھتا ہوں جس سے مجھے سفر کرنے دیا جائے۔'
چونکہ 'کسی دن' کبھی بھی کیلنڈر پر ظاہر نہیں ہوتا ہے ، اس ل you آپ اس وقت تک اپنے مقاصد کی طرف بڑھنے کا امکان نہیں رکھتے جب تک کہ آپ کوئی آخری تاریخ تشکیل نہ دیں۔ اپنے خواب کو بنانے کے لئے حقیقت پسندانہ ٹائم لائن مرتب کریں اور اب کام کریں۔
3. قلیل مدتی اہداف کا قیام
آپ کی ٹائم لائن کے اقدامات میں قلیل مدتی اہداف شامل ہوں گے جس کے ل dream آپ کو اپنے خواب کو حقیقت بنانے کے ل reach ضرورت ہو گی۔
ابھی عملی اقدامات کرنا شروع کریں ، چاہے اس عمل میں صرف تحقیق شامل ہو۔ آپ ورکشاپس میں ہر مہینے یا دو دن کسی موضوع پر تحقیق کرنے میں 30 منٹ صرف کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں جو آپ کو اپنے خوابوں کی زندگی کے قریب جانے میں مدد فراہم کرے گا۔
Daily. روزانہ اپنے خواب کی طرف کم سے کم ایک قدم اٹھائیں
اپنے خواب پر کام کرنے کے لئے ہر دن کم از کم تھوڑا سا وقت طے کرنا یقینی بنائیں۔ چاہے آپ گہری منصوبہ بندی کریں یا یہاں تک کہ تھوڑی سی تحقیق بھی کریں ، اس کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ اسے حقیقت بنانے میں اپنی توجہ مرکوز رکھیں۔
5. رکاوٹوں کے لئے تیار رہیں
لامحالہ ، راستے میں رکاوٹیں آئیں گی۔ لہذا ان لوگوں کے لئے منصوبہ بندی کریں جس کا آپ اندازہ کرسکتے ہیں ، اور جب غیر متوقع رکاوٹیں پیدا ہوجاتی ہیں تو کچھ مسئلہ حل کرنے کو تیار ہوجائیں۔
جب آپ پریشانیوں کا شکار ہوجاتے ہیں تو ترک کرنے کے بجائے ان پر قابو پالیں۔ آپ نے جو کوشش کی اب وہ آپ کے خواب تک پہنچنے کے ل. آخر کار فائدہ مند ثابت ہوگی۔
6. اپنی ترقی پر نظر رکھیں
اپنے منصوبے کا جائزہ لیں ، اور وقتا فوقتا اپنی پیشرفت کی پیمائش کریں۔ غالبا. راستے میں ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوگی۔
جاری رکھنے کے لئے متحرک رہنے کے ل stay ، آپ کو اپنی پیشرفت پر نظر رکھنی ہوگی۔ اگر آپ کبھی حوصلہ شکنی محسوس کررہے ہو تو آپ کتنا دور پہنچے ہیں یہ دیکھنا آپ کی مدد کرے گا۔
اپنی پیشرفت سے باخبر رہنا آسان ہوسکتا ہے۔ چیک مارکس والا کاغذی کیلنڈر جس میں یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ نے کسی عنوان یا کسی ایپ کی تحقیق میں 20 منٹ گزارے ہیں جو لاگ ان کرتا ہے کہ آپ نے کتنا قرض ادا کیا ہے وہ آپ کو متحرک رہنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
7. اپنی کامیابی کا تصور
بصیرت طاقتور ہے لیکن آخری مقصد کا تصور ہی نہیں کریں۔ اچھی زندگی سے لطف اندوز ہوتے ہوئے خود کی تصویر کشی کرنا حقیقت میں آپ کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے۔
اس کے بجائے ، خود کو سخت محنت میں ڈالتے ہوئے تصور کریں کہ یہ آپ کی زندگی کو بدلنے میں لے گا۔ تصور کیجئے کہ آپ اپنے آپ کو مشکل وقتوں سے گذر رہے ہیں اور جو کچھ بھی آپ کے خوابوں کی زندگی کو جنم دینے میں لے رہا ہے وہ کر رہے ہیں۔ اس سے آپ کو حقیقت پسندانہ لیکن امید پسندانہ نقطہ نظر کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی جو کامیابی کی کلید ہے۔
8. فوائد یاد رکھیں
اگر آپ کو کبھی ترک کرنے کا لالچ ہے تو ، اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ آپ نے کیوں شروع کیا۔
یہاں تک کہ آپ ان تمام وجوہات کی فہرست بھی لکھ سکتے ہیں جب چیزیں مشکل ہونے پر آپ کو چلتے رہنا چاہئے۔ پھر ، سخت دن پر ، اس فہرست کو پڑھیں۔ اس سے آپ کے جذبات کو منطق کے ساتھ توازن حاصل کرنے میں مدد ملے گی ، جو استقامت کے لئے ضروری ہے۔
9. دوسروں کو اپنے خواب کے بارے میں بتائیں
لوگوں کو اپنے خواب کے بارے میں بتانا بھی اس امکان کو بڑھاتا ہے کہ آپ اسے حقیقت بنائیں گے۔ کچھ لوگ شاید آپ کے خواب پر سوال کریں گے ، لہذا اس سے آپ کے عزم کو مزید تقویت ملے۔
لیکن ایسے لوگ بھی ہوں گے جو آپ کے خواب کی تائید کرتے ہیں ، اور وہ آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔ لہذا اپنے گھر والوں ، دوستوں ، اور یہاں تک کہ ساتھی کارکنوں کو بتانے میں شرم محسوس نہ کریں جو آپ کو انجام دینے کی امید ہے۔ اس سے آپ کو جوابدہ رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔
10. دوسروں سے متاثر ہو
ان لوگوں کے بارے میں کتابیں اور مضامین پڑھیں جو اپنے خواب دیکھ رہے ہیں۔ ایسی تنظیموں میں شامل ہوں جو ہم خیال لوگوں سے بھری ہو۔ ان لوگوں سے رابطہ کریں جو آپ جو کرنا چاہتے ہیں وہ کر رہے ہیں۔
نہ صرف یہ لوگ آپ کو اپنے نفس پر شک کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، بلکہ آپ عملی حکمت عملی بھی سیکھ سکتے ہیں کہ وہ کیسے کامیاب ہوئے۔
اس کے لئے جاؤ
آپ اپنی ذات کے لئے ہر قسم کی زندگی تشکیل دے سکتے ہیں۔ اور جب یہ بڑی تبدیلیاں کرنا خوفناک محسوس کرسکتا ہے ، خوف سے آپ کو روکنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے خواب کو حقیقت میں بدلنے کے لئے ابھی قدم اٹھانا شروع کریں۔
