جتنا مناسب لگتا ہے اتنا آسان نہیں ہے۔ میرا مطلب ہے ، ہم میں سے بیشتر صبح 7:00 بجے ہمارے چہرے پر آدھ مسکراہٹ ڈالنے کے لئے جوش و جذبے کو بڑھا سکتے ہیں۔ ہمارے اگلے دروازے والے پڑوسی کو صبح بخیر کہنا کافی ہے۔
اب کے میدان مثبت نفسیات ہمیں بتا رہا ہے کہ ہمیں اظہار تشکر کے رویہ کے ساتھ کام کرنا ہوگا اور اگر ہمدردی رکھنے والے ہمیں پسند کریں تو زیادہ عاجزی کے ساتھ سوچنے کی اپیل کریں گے۔ واقعی؟
اصل میں ، ہاں
چونکہ سب سے زیادہ پسند کرنے والے افراد ، جیسے ہی یہ نکلا ہے ، ان مثبت خصلتوں کو ظاہر کریں جو عظیم روابط کو راغب کرنے اور دوسروں کو متاثر کرنے کے لئے میگنےٹ ہیں۔
اگر آپ مقدمہ کی پیروی کرتے ہیں تو ، اس طرح کے اوصاف - جیسا کہ لگتا ہے اس کے متنازعہ ہیں - آپ کے مواصلات پر اثر انداز ہوں گے ، اور زیادہ باہمی تاثیر کی طرف اشارہ کریں گے۔
یہاں آپ کو نو پسند کی خصوصیات ہیں جن کو میں نے دیکھا ، سیکھا ہے اور اپنے بزنس اور ذاتی زندگی میں روزانہ اطلاق کرنے کی کوشش کروں گا۔ یہ کرتا ہے ایک فرق.
1. کچی صداقت دکھائیں۔
لائق افراد بیرونی دباؤ یا کسی بھی طرح سے کام کرنے کے لالچوں سے قطع نظر اپنے کردار سے سچے ہیں۔ وہ اپنے اعمال کے نتائج کو قبول کرنے پر راضی ہیں ، یا جو وہ صحیح سمجھتے ہیں۔ وہ شوگر سے کام لینے والی چیزوں کو یا قالین کے نیچے جھاڑو دینے والی چیزوں سے پرہیز کرتے ہیں۔ اچھے ، برے اور بدصورت شیئر کرنے پر وہ خام صداقت اور جذباتی ایمانداری کے ساتھ بات کرتے ہیں۔
2. ایک عاجز روح کا مظاہرہ کریں۔
وہ شخص جو اپنے آپ کو دوسروں سے بالاتر نہ کرے وہ شخص ہے جس پر اعتماد کیا جاسکتا ہے۔ وہ دوسروں کا احسان حاصل کرے گی کیوں کہ اس کی عاجزی نہ صرف عقلمند اور قابل احترام ہے ، بلکہ اس سے بڑے علم اور اچھ judgmentے فیصلے بھی ہوتے ہیں۔
3. رائے کے لئے کھلا رہو.
جب کہ کچھ لوگوں کو صرف ایک ہی آپشن نظر آتا ہے ، لیکن لائق افراد مختلف را opinions اور نقطہ نظر سے مشورے اور مشورے سننے کے لئے اونچی سڑک اختیار کرتے ہیں۔ وہ خود کو پریشانی سے دور رکھنے اور خود کو صحیح سمت پر گامزن کرنے کے لئے دانشمندانہ رائے کا فائدہ اٹھاتے ہیں۔
4. تبدیل کرنے اور بڑھنے کے لئے تیار ہو.
انتہائی اچھے لوگ باقی جمود کا مقابلہ نہیں کرتے ہیں۔ وہ ان رویوں کے چکر کو توڑ دیتے ہیں جو اپنے اندھے دھبوں کو بے نقاب کرنے ، نیا علم حاصل کرنے اور لاپرواہی ترک کرنے کے ساتھ اس طرز عمل کو تبدیل کرنے کے لئے بڑے پیمانے پر ایکشن لیتے ہوئے تعلقات کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، ان کی پسندیدگی کا عنصر چھت سے گزرتا ہے کیونکہ زیادہ ہم خیال افراد اپنے نیٹ ورک میں شامل ہوتے ہیں۔
5. ڈرامہ سے اوپر اٹھ
کام کے موقع پر ، آپ کو سیاسی ایجنڈے والے لوگوں کو مختلف سمتوں کی طرف راغب کرنے والے افراد ، اور غیر منظم جذبات سے پریشانی پیدا کرنے والے دیگر افراد ملیں گے۔ لائق افراد ان سب سے بڑھ جاتے ہیں - بہتان ، اختلاف ، تنازعات ، گپ شپ ، انگلی کی نشاندہی - وہ تمام چیزیں جو آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھا دیں گی اور آپ کو رد عملی تناؤ کے موڈ میں چھوڑ دیں گی۔ وہ تیز مزاج ، مریض اور غصے میں دھیمے ، اور پرسکون رہنے اور اپنے آس پاس کے حالات کو سمجھنے کے ل. ٹھنڈے مزاج کے ہوتے ہیں۔
6. دیکھو آپ کیا بولتے ہیں.
اتنا تنازعہ ، الجھن اور غلط فہمی ان الفاظ سے نکلتی ہے جو ہم بولنے کے لئے منتخب کرتے ہیں۔ تنازعات کو سنبھالنے یا کسی نظریہ کی طرف راغب کرنے میں ، پسند کرنے والے افراد الفاظ میں بات کرنے سے پہلے ان کے جذبات سے بخوبی واقف ہوتے ہیں۔ وہ احتیاط سے اپنے الفاظ کا انتخاب کرتے ہیں اور منہ کے دونوں اطراف سے بات نہیں کرتے ہیں۔
7. دوسروں سے ہمدردی کا اظہار کریں۔
قابل افراد لوگوں کے مسائل سے مربوط ہونے کے خواہشمند ہیں اور ان کے جذبات کو سمجھنے کی کوشش کرنے میں کافی دلچسپی رکھتے ہیں تاکہ وہ ان کی ہر ممکن مدد کرسکیں۔ موزوں لوگ بھی ان کے ساتھی کارکنوں کی کمزوریوں کے روادار ہیں اور کمال کا تقاضا نہیں کرتے ہیں - وہ جہاں آپ ہوتے ہیں وہاں پہنچ جاتے ہیں اور اپنے سفر میں آپ کی مدد کے لئے جلسہ کرتے ہیں۔
8. شکر گزار ہوں۔
سائنس نے پایا ہے کہ شکرگزار رویہ خوشی اور تندرستی کے لئے اہم ہے۔ کبھی کسی کے آس پاس رہا ہے جو کبھی بھی اپنے پاس سے مطمئن نہیں ہوتا ہے یا وہ زندگی میں کہاں ہے؟ نالیوں کے بارے میں بات کریں! چاہے کچھ بھی ہو ، پسند کرنے والے افراد ان نعمتوں کے ل grat شکرانہ اور شکرگزاریاں حاصل کرنے کے قابل ہیں - خواہ وہ بڑے ہوں یا چھوٹے۔
9. دوسروں میں دلچسپی دکھائیں۔
یہی وہ بہترین مکالمہ شروع کرتا ہے - اس بارے میں سیکھنا کہ دوسرے لوگ کیا کرتے ہیں ، وہ کیسے کرتے ہیں ، وہ کیوں کرتے ہیں۔ لوگ اپنے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں ، لہذا وہ شخص بنے جو 'میں آپ سے سیکھنا چاہتا ہوں' کے شائستہ اشارے کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے۔ سب سے زیادہ پسند کرنے والے لوگ یہی کرتے ہیں۔
