اس سے قطع نظر کہ آپ زندگی گزارنے کے لئے کیا کرتے ہیں ، ہم سب میں کچھ مشترک ہے: ہم سب کے پاس ایک دن میں 24 گھنٹے ہوتے ہیں۔ آپ اپنا وقت ، یا اپنی زندگی گزارنے کا انتخاب کس طرح کرتے ہیں یہ آپ پر منحصر ہے۔
ہمارے پاس صرف ایک زندگی ہے۔ اپنی زندگی کے اختتام پر ، آپ کس چیز کے لئے یاد رکھنا چاہتے ہیں؟ مرنے کے بارے میں کیا سوچ رہا ہے ، اور جس پر انہیں زیادہ افسوس ہے اس پر ابھی بہت سی مشہور ، خود ساختہ خود مدد کی کتابیں موجود ہیں۔
مجھے اسپتال میں اپنی دادی کے ساتھ گزارے ہوئے لمحات ہمیشہ یاد رہیں گے۔ اسی جگہ اس نے مجھے زندگی کے سب سے قیمتی سبق سکھائے ، کیوں کہ وہ الزائمر میں مبتلا تھی اور فالج سے بچنے کے لئے جدوجہد کر رہی تھی۔
اس نے چھوٹے درخت اور گلہریوں کے کھیل کی تعریف کرتے ہوئے کھڑکی سے لمبی لمبی نگاہ ڈالی ، جیسے جیسے اپنی زندگی پر سوچا ہو۔ اس نے میرے سویٹر کا حوالہ دیا ، جس میں کہا گیا تھا کہ 'جاؤ ، لڑو ، جیتو' اس کے چہرے پر مسکراہٹ تھی جس کے بعد اس کا جسم ، جو کبھی 'تیز' اور زندگی سے بھرا ہوا تھا ، اپنے اسپتال کے بستر کی چادروں کے نیچے کمزور اور بے عیب تھا۔
نینی نے مجھے بتایا کہ وہ نیو جرسی جانا چاہتی ہے ، جہاں وہ ایک فارم میں پلا بڑھا تھا۔ جب میں پری نوعمر تھا ، ہم نے فلوریڈا سے نیو جرسی کا روڈ ٹرپ کیا تھا ، لیکن اس کے بعد سے وہ واپس نہیں آئی تھیں۔
اگرچہ وہ مجھے یاد نہیں کرتی تھی کہ میں کون ہوں ، باوجود اس کے کہ وہ میری اکیلی ماں کو پالنے میں میری مدد کر رہی ہے ، اس نے میری طرف اس طرح دیکھا جیسے اسے معلوم تھا کہ اسے مجھے یاد رکھنا چاہئے لیکن وہ کہاں سے زیادہ یاد نہیں رکھتی ہے۔ وہ اسے کبھی بھی نیو جرسی نہیں بنا جہاں وہ بڑی ہوئیں۔
آسٹریلیائی افراتفری کی دیکھ بھال کرنے والی نرس برونی ویئر ، بلاگ انسپریشن اور چی اور اس کتاب کے پیچھے ہے مرنے کے سب سے اوپر پانچ افسوس . اس نے ان لوگوں کے مابین موضوعات اور رجحانات کو دیکھا ہے جن کی مدد کی ہے۔
یہاں وار کے مطابق زندگی کے پانچ اعلی ندامت ہیں - اور وہ آپ پر کس طرح لاگو ہوتے ہیں:
1. میری خواہش ہے کہ میں نے خود کو زیادہ خوش رہنے دیا ہے۔
یہ آپ پر کس طرح لاگو ہوتا ہے یہاں ہے: خوشی ایک انتخاب ہے۔ اپنی زندگی سے متعلق جو کچھ اچھا ہے اس سے لطف اندوز ہونے کے لئے وقت نکالیں ، چاہے وہ ایک پیار کن کنبہ ہو ، دوستوں کا ایک بہت بڑا حلقہ ، اپنے سر پر ایک محفوظ چھت ، مستحکم ملازمت ، اور کھانے کے کمرے کی میز پر کھانا۔
اپنی پوری زندگی آگے کی تلاش میں نہ گزاریں۔ اس وقت ، جو آپ کے پاس ہے اس کی تعریف کریں۔
2. کاش میں نے اتنی محنت نہیں کی ہوتی۔
پیسہ سب کچھ نہیں ہے۔ اگرچہ یہ افسوس ہے کہ مصنف نے تمام مردوں کی طرف سے کہا ، خواتین نے بھی اتنی محنت سے پچھتاوا کیا۔
آخر میں ، پیسہ آپ کو خوشی ، آپ کے خاندان اور پیاروں کے ساتھ زیادہ وقت ، یا اس زمین پر زیادہ وقت نہیں خرید سکتا ہے۔ اگرچہ آپ کا کیریئر اہم ہے ، لیکن یہ سب کچھ نہیں ، سب کو ختم کردیں۔
I. کاش کہ میں ہمت کروں کہ اپنے آپ کو صحیح زندگی گزاروں ، دوسروں کی مجھ سے اس کی زندگی کی نہیں۔
کیا اب آپ اپنے خوابوں کو زندہ کر رہے ہیں؟ اگر نہیں تو ، آپ کو کیا روک رہا ہے؟ مصنف نے بتایا کہ بہت سارے لوگوں سے جنھوں نے بات کی تھی انھوں نے ان کے آدھے خوابوں کی بھی تعظیم کی ہے اور انہیں یہ جان کر مرنا پڑا تھا کہ یہ ان کے انتخاب کی وجہ سے ہے ، یا نہیں۔
اگر پیسہ آپ کو اپنے خوابوں کو زندہ کرنے سے روک رہا ہے تو آپ اب اپنے اخراجات کی بچت یا ترجیح دینا شروع کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کیریئر کی تبدیلی کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، اس سمت میں قدم اٹھانا شروع کریں۔ اگر آپ محبت ، یا ایک مخصوص طرز زندگی کی تلاش کر رہے ہیں تو ، ان چیزوں کی جگہ بنانے کے لئے اپنی باقی زندگی حاصل کریں۔
کوئی بھی آپ کے ل. یہ کام نہیں کرے گا۔ یہ آپ کے ہاتھ میں ہے۔
I. کاش میرے اندر اپنے جذبات کا اظہار کرنے کی ہمت ہوتی۔
اپنے آپ کو اظہار خیال کرنے سے نہ گھبرائیں ، لوگوں کو بتائیں کہ آپ کو واقعی کیسا محسوس ہوتا ہے ، یا جب اہم بات ہو تو اپنے لئے بات کریں۔ نیز جذبات کو بوتل میں رکھنا صحت مند نہیں ہے اور یہ بہت ساری بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
I. کاش میں اپنے دوستوں کے ساتھ رابطے میں رہتا۔
آپ کے دوست موٹے اور پتلے ہوتے ہوئے آپ کے ساتھ رہے ہیں اور آپ کو ٹوٹے ہوئے رشتوں ، ٹوٹے دلوں اور کیریئر کی ناکامیوں کے ذریعہ آپ کی دیکھ بھال کر رہے ہیں۔ اور وہ اب بھی یہاں موجود ہیں۔
اگر آپ اچھے دوست رکھنے کے ل enough خوش قسمت ہیں ، تو یقینی بنائیں کہ آپ ان کے ساتھ اچھا سلوک کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ وہ کتنے پیارے ہیں۔ ان سے ملنے کیلئے وقت بنائیں - یہ آپ کی ذہنی صحت کے لئے اچھا ہے۔
کیا آپ کے پاس پوری زندگی گزارنے کے بارے میں کوئی نکات ہیں؟ مجھے ٹویٹر پر بتائیں۔
