زیادہ تر لوگ ketosis - ایک بہتر بہاؤ کی حالت کو حاصل کرتے ہیں جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے جسم میں کاربوہائیڈریٹ کی بجائے چربی جل جاتی ہے۔ جیف وو اور مائیکل برینڈ ، HVMN نامی اسٹارٹ اپ کے بانیوں کے لئے یہ بہت طویل ہے۔ وہ آپ کو فوری طور پر وہاں پہنچانا چاہتے ہیں۔
جانے کے بعد شارک کے ٹینک 2016 میں ان کی تکمیلی کمپنی Nootrobox کی پیش کش کے بغیر ، ان دونوں نے ایک کیٹون ایسٹر ڈرنک تیار کیا جس کے بارے میں ان کا کہنا ہے کہ آپ 5 گھنٹے کے لئے ketosis میں رہنے کی طاقت ، طاقت ، اور توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ کیٹون ایسٹر بنیادی طور پر خام بی ایچ بی (بیٹا ہائیڈروکسیبیوٹیریٹ) کیٹون ہے ، جو کم مقدار میں کھانے کی مقدار کے دوران فیٹی ایسڈ سے جگر کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔
مذکورہ ویڈیو میں ، دو انکارپوریٹڈ عملے کے افراد ، کرس بیئر اور کیون ریان ، نے اپنے لئے HVMN کیٹون آزمایا۔ وہ اسے پینے میں خوشگوار سے کم محسوس کرتے تھے۔ کرس بیئر کہتے ہیں ، 'اگر آپ پلاسٹک کو لیکویڈیٹ کرتے ہیں اور اسے ٹھنڈا کرتے ہیں لیکن اسے اپنی مائع حالت میں رکھتے ہیں تو ، اس کا ذائقہ اسی طرح کا تھا۔' دونوں کو اس کی قیمت بھی بند کردی گئی تھی - مشروب کی قیمت فی بوتل $ 33 ہے۔
اپنے غیر سائنسی تجربے میں ، ان دونوں نے ایچ وی ایم این ('ہانومن تلفظ') کے کچھ مثبت اثرات دیکھے ، جو کمپنی کا کہنا ہے کہ ایک 'توثیق شدہ سپر فیویل ہے جو تربیت ، بحالی اور کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے۔' تاہم ، کچھ ماہرین مشروبات کی افادیت پر شبہ کرتے ہیں۔
غذائی اور غذائیت پر مبنی طرز زندگی کے نظم و نسق کے گروپ ، ایولولڈ اسپورٹ اینڈ نیوٹریشن کے بانی اور صدر بن سیت کا کہنا ہے کہ 'یہ ایک بہت ہی گمراہ کن اور غیر ضروری ضمیمہ ہے۔'
سیٹ کے مطابق ، ایسٹر آپ کے کتون کے جسموں کو کہیں بھی 4-6 ملی میٹر / ایل سے کہیں زیادہ لے جائے گا ، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کتنا پیتے ہیں ، جو کیٹوسس کی اعلی حالت سمجھا جاتا ہے۔ لیکن وہ متنبہ کرتا ہے کہ جب تک آپ کو کیٹون ایسٹرس کے مطابق ڈھال لیا نہیں جاتا ہے اور پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کی سخت غذائی قلت کی پیروی نہیں کرتے ہیں ، آپ کا جسم جلد تکمیل کو ضائع کردے گا ، آپ کو بہت کم فائدہ دے گا۔
سیٹ کا کہنا ہے کہ 'مجھے نہیں لگتا کہ یہ دماغ کو بڑھتی ہوئی صلاحیت سے کارکردگی کا مظاہرہ کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ 'میرے خیال میں یہ کسی کے بلڈ شوگر کی سطح کو برقرار رکھنے کے ل could ہوسکتا ہے تاکہ دماغ زیادہ مستحکم ہو ،' اس کا مطلب ہے کہ آپ کو معمول کی بڑھتی ہوئی توانائی اور توانائی کی کمی محسوس نہیں ہوگی جو آپ بڑے کھانا کھانے کے بعد کریں گے۔ انہوں نے مزید کہا کہ ، آپ کو بھی تیزی سے فروغ حاصل کرنے کے ل as مشروبات کی طرف نہیں دیکھنا چاہئے۔ اس کے بجائے ، مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے ل your آپ اپنی غذا کو بہتر بنانے پر توجہ دینے سے بہتر ہوں گے۔
دوسرے ماہرین کا بھی خیال ہے کہ ایچ وی ایم این جیسے سپلیمنٹس کے استعمال کے بارے میں زیادہ مثبت نظریہ ہے ، بلکہ انھیں انتباہ بھی دیا جاتا ہے۔ ایک رجسٹرڈ ڈائٹشین اور مصنف کرسٹن مانسینییلی کیٹوجینک غذا ، کا کہنا ہے کہ آپ کو اس بات سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے کہ کیٹٹوس کی حالت میں رہنے کے بارے میں آپ کا جسم کس طرح کا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ انہوں نے خبردار کیا ، 'میں کسی پریزنٹیشن سے پہلے پہلی بار کیٹوز کی کوشش نہیں کروں گا۔ 'آپ نہیں جانتے کہ وہ آپ کو کس طرح متاثر کریں گے ، اور اس کے اہم ضمنی اثرات میں سے ایک اسہال ، اپھارہ اور GI تکلیف ہے۔' وہ کہتی ہیں کہ جب آپ کے کیٹون کی سطح پہلے ہی زیادہ ہو جاتی ہے ، تو وہ آپ کو کیٹوجینک غذا کی تکمیل کے طور پر ایک اضافی فروغ دے سکتے ہیں ، لیکن تجویز کرتے ہیں کہ آپ چھوٹی شروع کریں۔
ہمارے پرکھنے والوں کو شبہ ہے کہ HVMN کا بھی پلیسبو اثر ہوسکتا ہے ، لہذا آپ کو حقیقی جسمانی اثر سے قطع نظر کچھ فائدہ ہوسکتا ہے۔ پلس ، کون جانتا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کو مائع پلاسٹک کا ذائقہ پسند آئے۔
