اپنے لئے بڑے اہداف کا تعین کرنا دھمکی آمیز ہوسکتا ہے۔ اور جب کوئی ایسی غلطی ہوتی ہے جو آپ کو ان کے حصول سے باز رکھتی ہے تو ، ایسا محسوس کرنا آسان ہے جیسے آپ کی دنیا تباہ ہو رہی ہے۔
ایلکس تھامسن یہ کسی سے بہتر جانتا ہے۔ اس کا ہدف: دنیا بھر میں نان اسٹاپ ، سولو سیل کرنا - ایک تیز کارنامہ جو اب تک کے سب سے تیز وقت میں 100 سے کم افراد نے حاصل کیا ہے۔
ایک نئی انکارپوریٹ ویڈیو میں ، تھامسن نے ان میں سے کچھ کی وضاحت کی توجہ مرکوز رہنے کے لئے وہ تکنیک استعمال کرتی ہے وینڈی گلوب کے دوران ، ایک ایسی دوڑ جو انتہائی جسمانی اور ذہنی سختی لیتی ہے۔
سن 2016 کی ریس کے اوائل میں تھامسن نے اپنا ہائیڈرو فیل توڑ دیا ، جو کشتی کو پانی سے باہر نکالنے میں مدد دیتا ہے تاکہ اس کو زیادہ تیزرفتار حاصل کیا جاسکے۔ فورا. ہی وہ پوڈیم کے اوپری حصے میں اپنے آپ کو تصور کرنے سے چلا گیا اور سوچتا رہا کہ کیا وہ ختم بھی کرسکتا ہے۔
تھامسن کا کہنا ہے کہ 'جب چیزیں غلط ہوجاتی ہیں تو ، سرنگ کے آخر میں روشنی ، اختتام دیکھنا بہت مشکل ہے۔
اگرچہ گھبرانے کی بجائے ، اس نے ایک کھیل کے ماہر نفسیات کی طرف سے اسے سکھائی جانے والی چال کا استعمال کیا اور خود کو پرسکون کرنے اور صورتحال کا دوبارہ جائزہ لینے کے لئے استعمال کیا۔ ان کا کہنا ہے کہ اس نے اپنے مقاصد چھوٹے اور زیادہ حصول کاموں میں توڑ ڈالے ، جب تک کہ وہ آسانی سے قابل انتظام نہ ہوجائیں ، بار بار ان کو کم کردیں: گندی منجمد خشک کھانے کا پیکٹ کھانے اور سیل میں تبدیلی کرنے جیسی آسان چیزیں۔
تھامسن کا کہنا ہے کہ 'جب ہم اپنا مقصد خود طے کرتے ہیں تو ہم انسانوں کی حیثیت سے بہتر محسوس کرتے ہیں اور ہم اسے حاصل کرتے ہیں۔' 'دماغ میں کیمیائی رد عمل ہمیں بہتر محسوس کرتے ہیں ، اور اگر ہم بہتر محسوس کرتے ہیں ، اگر ہم خوش ہوں گے تو ، ہم بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کریں گے۔'
تھامسن صرف ختم نہیں کیا 2016 ریس ، اس کے مطابق ، اس نے ریکارڈ میں دوسرے تیز ترین وقت کے ساتھ ، چاندی کا تمغہ جیتا وینڈے گلوب نیوز .
چاہے یہ دنیا بھر میں سفر کرے ، سرمایہ کاروں کے لئے پچنگ لگائے ، یا فروخت میں اضافہ ہو ، چھوٹا سمجھے ، اور اسے ایک وقت میں ایک قدم اٹھانا یاد رکھیں۔
