پچھلے کچھ ہفتوں میں ، ہم نے دیکھا ہے کہ ایسا لگتا ہے کہ لوگوں کی ایک غیر معمولی تعداد ایسی ہے جو غلط کام ، جنسی بدکاری اور غیر اخلاقی سلوک کے الزامات کا سامنا کر رہی ہے۔ ان میں سے بیشتر کے ل the ، پہلا جواب انکار اور جھگڑا کا ہے۔ لیکن جیسے ہی شواہد اور تصادم سامنے آتے ہیں ، اس حکمت عملی کو برقرار رکھنا مشکل تر ہوتا جاتا ہے۔
تب ہی جب زیادہ تر لوگ عوامی معافی مانگتے ہیں - ایک بیان جس میں ان کے افعال پر پچھتاوا اظہار کیا گیا اور تسلیم کیا گیا کہ وہ دوسروں کو تکلیف پہنچا ہے۔
اس کا امکان نہیں ہے کہ آپ کو کبھی بھی ایسے سنگین اور عوامی الزامات کا جواب دینے کی ضرورت ہوگی ، لیکن ہم سب کو وہ کام کرتے ہیں جس پر ہم افسوس کرتے ہیں اور - جان بوجھ کر یا نہیں - دوسروں کو تکلیف پہنچانے کے لئے کام کرتے ہیں۔ ہم سب کے پاس معافی مانگنے اور ان کاموں کی ذمہ داری قبول کرنے کا موقع ہے جو ہم نے کہا اور کیا۔
لیکن ایک ہتھیوں سے چھڑا ہوا ، غیر منطقی معافی دراصل زیادہ نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اگلی بار جب آپ اپنے آپ کو معافی مانگنے کی ضرورت محسوس کریں گے تو غور کرنے کے لئے کچھ اہم امتیازات یہ ہیں:
معافی مانگنے کا غلط طریقہ:
الزام لگائیں۔
بدترین چیزوں میں سے ایک آپ اپنی بدانتظامی ، بد سلوکی ، غلط کام یا غیر پیشہ ورانہ کاروائی کے لئے کسی اور کو قصوروار قرار دے سکتے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ جس شخص کو قصوروار ٹھہرا کرتے ہیں وہ کسی کو شروع کرنا پڑتا ہے ،
جواز.
جب آپ یہ کہتے ہوئے اپنے رویے کا دفاع کرنے کی کوشش کرتے ہیں کہ اس کا جواز ہے ، یہ کہتے ہوئے کہ اس مخصوص صورتحال میں مختلف معیارات کا اطلاق ہوتا ہے ، یا کوئی اور عذر پیش کرتے ہیں تو آپ صرف خود کو بدتر بنا رہے ہیں۔
کم سے کم کریں۔
جب آپ اپنی تکلیف دہ حرکتوں کو کم کرتے ہیں تو ، آپ یہ پیغام بھیجتے ہیں کہ دوسروں پر آپ کے سلوک کے اثرات آپ کے لئے اہم نہیں ہیں۔ یہ نہ صرف ان لوگوں کی بلکہ آپ کے ارد گرد کے ہر فرد کے لئے قابل احترام بات ہے اور یہ آپ کو جوڑ توڑ کا مظاہرہ کرتا ہے۔
عذر
معافی مانگتے وقت ، بہت سارے لوگوں کو اپنے اعمال کی وضاحت کرنے کے لئے آمادہ کیا جاتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر اس کا ارادہ ٹھیک ہے ، تو ممکن ہے کہ یہ نقطہ نظر کسی عذر کی طرح آواز سے نکلے اور صرف آپ کی معذرت کو ہی کمزور کردے۔ مزید پس منظر فراہم کرنے کے لئے ایک وقت ہوسکتا ہے جو اس کی وضاحت کرنے میں مدد کرتا ہے کہ کیا ہوا ہے ، لیکن شاید اب وہ وقت نہیں ہے۔
معافی مانگنے کا صحیح طریقہ:
تسلیم کرنا۔
پہلے اعتراف کریں کہ آپ نے کچھ غلط کیا ہے۔ انکار یا تردید نہ کریں۔ جب آپ معافی مانگتے ہیں تو ، آپ تسلیم کرتے ہیں کہ آپ ناقابل قبول سلوک میں مصروف تھے۔ یہ ایک ایسا کام ہے جو آپ کو اعتماد کو بحال کرنے اور تعلقات کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ حالات پر منحصر ہے ، قابل قبول معیارات کے بارے میں بات چیت کا یہ بہار بورڈ بھی ہوسکتا ہے۔
قبول کریں۔
جب آپ صورت حال کی مکمل ذمہ داری قبول کرتے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو چوٹ پہنچانے والے کے وقار کو بحال کرتے ہیں۔ اس سے شفا یابی کا عمل شروع ہوسکتا ہے اور کسی بھی طرح کے شکار / الزامات (دوسروں کے ذریعہ یا خود شکار) کے ذریعہ بند کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر: 'میں جانتا ہوں کہ میں نے کل آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچا جب میں نے آپ کو بولا۔ مجھے یقین ہے کہ اس نے آپ کو شرمندہ کیا ، خاص طور پر چونکہ ٹیم میں موجود سبھی موجود تھے۔ میں آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرنا غلط تھا اور میں معذرت چاہتا ہوں۔ '
ایکسپریس۔
اپنی غلطی کا اعتراف کرنا ایک اچھی شروعات ہے ، لیکن معذرت کے ساتھ دل ان خیالات کا اظہار کر رہا ہے جس کا مجھے افسوس ہے اور میں امید کرتا ہوں کہ آپ مجھے معاف کر سکتے ہیں۔ مخلص معافی مانگنا خود ایک مظاہر ہے کہ آپ اپنے اعمال کی ذمہ داری لے رہے ہیں۔ اس سے آپ کے خود اعتمادی ، عزت نفس اور وقار کو تقویت مل سکتی ہے۔ جب آپ اپنے افعال کے بارے میں صاف ستھرا ہوں گے تو آپ کو راحت کا احساس محسوس ہوگا ، اور یہ آپ کے کردار کو بحال کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
ترمیم کریں۔
اگرچہ معافی مانگنا ضروری ہے ، لیکن یہ بات ذہن میں رکھیں کہ دوسرا فرد تیار نہیں ہوسکتا ہے۔ انہیں وقت دیں اور ان کو عمل میں لانے کی کوشش نہ کریں۔ اس دوران ، اس اقدام کے بارے میں غور سے سوچیں اور آپ کیا کرسکتے ہیں وہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ ٹوکن اشاروں یا خالی وعدوں سے اچھ thanے سے زیادہ نقصان ہوگا۔ اسی طرح ، جرم سے باہر نکلیں۔ ترمیم کرنے کا ایک مناسب طریقہ تلاش کرنے کے لئے کام کریں۔
یہ کیوں اہمیت رکھتا ہے
معافی مانگنا ، جب آپ نے غلطی سے یا مقصد سے کسی کو غیرضروری طور پر تکلیف پہنچائی ہو تو ، مفاہمت کی راہ میں پہلا قدم ہے - دوسرے شخص اور آپ کے مابین ، یا ، اگر آپ کے اور اپنے ضمیر کے درمیان کوئی اور چیز نہیں ہے۔
اگر آپ بالکل معافی نہیں مانگتے یا اگر آپ کو صحیح طریقے سے معافی مانگنے کی زحمت نہیں کی جاسکتی ہے تو ، آپ اپنے تعلقات ، اپنی ساکھ ، کیریئر کے مواقع اور اپنی تاثیر کو دیرپا نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات ، اس سے وہ احترام کم ہوتا ہے جس میں دوسرے آپ کو روکتے ہیں اور غالبا. جس میں آپ اپنے آپ کو تھام لیتے ہیں۔
ہم سب غلطیاں کرتے ہیں اور ہم سب دوسروں کو تکلیف دیتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو ، مخلصانہ اور اچھی طرح سوچی سمجھی معافی آپ کی سالمیت کی بازیابی کے لئے ہمیشہ سب سے پہلا قدم ہے۔
