ان میں زبردست استقامت اور طاقت ہے۔ انہیں کھانے پینے کی چیزوں میں ضرورت سے زیادہ اجتناب کرنے کی ضرورت ہے۔وہ اچھی صحت سے لطف اندوز ہوتے ہیں لیکن وہ ان بیماریوں میں سے کسی ایک کا شکار ہوتے ہیں: گلے کی تکلیف، ٹانسلز، کان اور ناک کے مسائل، قبض اور اپوپلیسی۔
انہیں اپنے بلڈ پریشر اور ذیابیطس پر خصوصی توجہ دینی چاہیے۔
باقاعدہ یوگا اور ورزش انہیں وزن کم کرنے اور جسمانی طور پر فٹ رکھنے میں مدد دے گی۔اپنی مفت محبت کی زائچہ پڑھیں یہاں...
اپنی مفت آن لائن کنڈلی حاصل کریں۔ - یہاں
