مطالعات کا اندازہ ہے کہ آبادی کا 15 سے 20 فیصد انتہائی حساس ہے۔ پھر بھی ، بہت سے لوگ نہیں جانتے ہیں کہ انتہائی حساس شخص ہونے کا کیا مطلب ہے۔
اگرچہ انتشار سے متعلق ہے ، ایک انتہائی حساس شخص ہونا ایک ہی چیز نہیں۔ درد سے لے کر کیفین کی کھپت تک بہت زیادہ حساس لوگ متعدد محرکات کے لئے انتہائی حساس ہوتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، انتہائی حساس لوگ مخصوص ، مشاہدہ کرنے والے طرز عمل کی نمائش کرتے ہیں۔
آرون اور آرون سے ڈھل لیا انتہائی حساس افراد کا پیمانہ ، انتہائی حساس افراد کے یہاں نو کام ہیں۔
1. جب وہ بہت کچھ کرنا چاہتے ہیں تو وہ مغلوب ہوجاتے ہیں۔
انتہائی حساس لوگ جب کام کرنے کے ل several کئی مختلف کام کرتے ہیں تو وہ کام پر رہنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔ وہ مشاہدہ کے طور پر بے چین ہوجاتے ہیں اور ان کے تناؤ کی سطح اتنی ہی زیادہ ہوجاتی ہے ، نتیجہ خیز ہونے میں ان کی زیادہ مشکل ہوتی ہے۔
2۔وہ شور شرابے والے ماحول کو انتشار پاتے ہیں۔
انتہائی حساس لوگ کھلے دفاتر میں اچھا کام نہیں کرتے ہیں۔ آس پاس کے مقامات ، آوازوں ، مہکوں اور سرگرمیوں کی وجہ سے ان کے حواس اوور ڈرائیو میں پڑ جاتے ہیں۔
They. انہیں 'ہینگری' مل جاتا ہے۔
جب انتہائی حساس افراد بھوک لیتے ہیں تو وہ ناراض ہوجاتے ہیں۔ وہ کام کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں اور اکثر ان کی مایوسیوں کو اپنے قریب کے لوگوں سے نکال لیتے ہیں۔
They. جب وہ مشاہدے میں ہوں تو وہ دب کر رہ جاتے ہیں۔
انتہائی حساس لوگ نجی میں ہوتے وقت اپنے عروج پر انجام دیتے ہیں۔ ان کو اونچوں کی صورتحال میں رکھو ، جیسے کوئی باس اپنی فروخت کا عمل دیکھ رہا ہو ، اور ممکن ہے کہ وہ دباؤ میں پڑ جائے۔
They. وہ فنون لطیفہ کے ذریعہ دل کی گہرائیوں سے متحرک ہیں۔
چاہے وہ کسی میوزیکل میں شریک ہوں یا آرٹ گیلری کا دورہ کریں ، انتہائی حساس لوگ فنون کو سراہتے ہیں۔ ان کے جذبات میں ہلچل مچ جاتی ہے اور وہ اپنے جذبات کو دل کی گہرائیوں سے محسوس کرتے ہیں۔
6. وہ دوسرے لوگوں کی تکلیف کو پہچانتے ہیں۔
انتہائی حساس لوگ اس وقت پہچانتے ہیں جب کسی کو لائٹس کو مدھم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے یا موسیقی بند کردی جاتی ہے۔ ایک لفظ کہے بغیر ، وہ آسانی سے سمجھ سکتے ہیں جب دوسرے لوگوں کے حواس بوجھل ہوجاتے ہیں۔
things. جب چیزیں بہت زیادہ ہوجاتی ہیں تو وہ پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔
ایک طویل دن یا مصروف ہفتے کے بعد ، انتہائی حساس شخص کو ری چارج کرنے کے لئے پرسکون وقت درکار ہوگا۔ ایک تاریک بیڈروم صحت یاب ہونے کے لئے بہترین جگہ مہیا کرسکتا ہے۔
8. جب تیز شور مچتا ہے تو وہ بے چین ہوجاتے ہیں۔
اونچی آواز میں محفل موسیقی اور شور مچانے والی آتشبازی کی نمائش عموما sensitive انتہائی حساس لوگوں کے لئے زیادہ دلچسپ نہیں ہوتی۔ بقیہ آبادی کے مقابلے میں ان کے پاس شور کی سطح کم ہے۔
9. وہ پر تشدد میڈیا سے گریز کرتے ہیں۔
انتہائی حساس لوگوں کے لئے پرتشدد فلمیں دیکھنا یا گرافک ویڈیو گیمز کھیلنا بہت زیادہ ہوسکتا ہے۔ لہذا تعجب نہ کریں اگر وہ آپ کے ساتھ ہارر فلمیں دیکھنے سے باہر نکل جاتے ہیں۔
انتہائی حساس شخص ہونے کا پیشہ اور خیال
جب کہ بہت سے لوگوں نے انتہائی حساس شخص ہونے کے خطرات کے خلاف انتباہ کیا ہے - جیسے افسردگی اور اضطراب کے بڑھتے ہوئے خطرے کی طرح - حساس ہونا سب برا نہیں ہے۔
انتہائی حساس لوگ زیادہ باضمیر ہوتے ہیں۔ انہیں کچھ ایسی تفصیلات نظر آئیں جو دوسروں کو نظر انداز کرسکتے ہیں اور وہ بہت تخلیقی ہوسکتے ہیں۔
انتہائی حساس شخص ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کوئی عارضہ ہے جس کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے بجائے ، اس کا سیدھا مطلب ہے کہ آپ حسی ڈیٹا پر زیادہ گہرائی سے کارروائی کرتے ہیں۔ یہ جاننا کہ آپ ایک انتہائی حساس انسان ہیں آپ کی اپنی اور اپنی ضروریات کے بارے میں بہتر آگاہی پیدا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
