اکتیس دن پہلے ، جب میں ایک دہائی میں اپنے پہلے سوشل میڈیا فری مہینے کی تیاری کر رہا تھا ، تو میں نے سوچا کہ میں جانتا ہوں کہ میں کیا ڈھونڈ رہا ہوں۔ کچھ عرصہ پہلے فیس بک چھوڑنے کے بعد ، مجھے کچھ اندازہ تھا کہ کیا توقع کرنی ہے۔ چونکہ میں نے خاص طور پر ٹویٹر سے لطف اندوز ہوا ، اور کام کے ل on اس پر انحصار کیا ، ٹھنڈا ترکی جانا مشکل ہوگا ، میں نے سوچا ، لیکن اگر اس نے مجھے ایک قائم کرنے کی اجازت دی تو یہ سب اس کے قابل ہوگا۔ سوشل میڈیا کے ساتھ صحت مند تعلقات .
میں دو طرح سے غلط تھا۔ سب سے پہلے ، یہ خاص طور پر مشکل نہیں تھا۔ دوسرا ، مجھے اب یقین نہیں ہے کہ سوشل میڈیا کے ساتھ صحت مند تعلقات جیسی کوئی چیز ہے۔ میرے لئے نہیں ، ویسے بھی۔
میں نئے سال کی قراردادوں کا پرستار ہوں۔ میرے پچھلے لوگوں میں کسی کتاب کی تجویز کو ختم کرنا ، ہر روز غور کرنا ، اور گوشت ترک کرنا شامل ہے۔ ایک ماہ میں ، سوشل میڈیا سے پرہیز کرنا دونوں کے ساتھ رہنا آسان اور سب سے فورا. ہی میں نے کبھی بھی کسی بھی قرار داد کو پیش کیا ہے۔ میں حیرت زدہ اور تھوڑا سا گھبرا ہوا ہوں ، اس سے میری زندگی کتنی بہتر ہوئی ہے۔
چونکہ میں نے فیس بک پر دستخط کیے ہیں - I زیادہ تر اسے چھوڑ دیا ایک سال سے زیادہ پہلے اور آخری کھوج کو باضابطہ طور پر میرے اکاؤنٹ کو غیر فعال کردیا - میرے لئے 'سوشل میڈیا' ، بنیادی طور پر ٹویٹر اور انسٹاگرام سے معنی رکھتا ہے۔ (میں اسٹراوا ، لنکڈ ان ، اور پنٹیرسٹ جیسی کچھ دوسری نامور معاشرتی خدمات استعمال کرتا ہوں ، لیکن میں واقعتا میں انہیں فی سیکنڈ سوشل میڈیا پر غور نہیں کرتا ہوں ، اور میں اپنی زندگی میں ان کی جگہ پر راضی ہوں۔) فیس بک کے بعد دوسرا مقبول سماجی ایپ ، لیکن میں اس میں کبھی نہیں رہا ہوں۔
ٹویٹر کی ایک اور کہانی۔ یہ مجھ جیسے کسی شخص کے ل made بنایا گیا ہے: میں ایک پیشہ ور خبروں کا جنک ہوں ، دلیلیں لینے سے لطف اندوز ہوں ، میں عالمی معیار کا تعل .ق رکھنے والا ہوں ، اور مجھے یہ ظاہر کرنا پسند ہے کہ میں کتنا ہوشیار ہوں۔ جب میں جولائی 2009 میں پہلی بار شامل ہوا تھا تب سے میں اعتدال پسند اور بھاری صارف رہا ہوں ، لیکن میرے ٹویٹر کی کھپت میں 2016 کے صدارتی انتخابات کے بعد اضافہ ہوا ، جب میں ، بہت سارے لوگوں کی طرح ، اچانک خود کو بریکنگ نیوز کی تازہ کاریوں کا شکار ہوگیا۔ اس نے ایک بار پھر غبارے لگائے جب میں نے فیس بک کو اپنی زندگی سے الگ کردیا ، میرے روزانہ ٹویٹر سیشن میں توسیع ہوتی رہی تاکہ ہر وقت میں وہاں گزار رہا ہوں اور پھر کچھ۔
یہ سب کچھ ایک قیمت پر ہوا کافی واضح تھا۔ لیکن میرے لئے صرف اس کی تعریف کرنا چھوڑ دینا پڑا - جس طرح لاگت آئی - ٹویٹر نے میری زندگی سے ان سبھی طریقوں کا مکمل آئٹمائزڈ بل پڑھ لیا جس سے میری زندگی کو ختم کیا جا رہا تھا۔ پہلے ، وقت عام دن پر ، میں 30 منٹ سے لے کر ایک گھنٹہ تک ٹویٹس پڑھنے اور اپنی تحریر لکھنے میں گزارتا ہوں۔ ایسے دن جب واشنگٹن یا انٹرنیٹ میں کھانا کھلانا انمادوں میں مجنوں نے مجھے خاص طور پر مشتعل کردیا ، یہ دو گھنٹے ہوسکتا ہے۔
کیا آپ کے پاس دن میں کوئی دوسرا گھنٹہ بچا ہے؟ مجھے یقین ہے کہ ایسا نہیں ہے۔ یقینا ، یہ کبھی بھی ایک یا دو گھنٹے کی طرح محسوس نہیں ہوا ، ٹوٹ گیا جیسے یہ ایک وقت میں چند منٹ میں تھا ، جو یہاں اور وہاں دن بھر (اور شام ، اور رات) بکھرا ہوا تھا۔ لیکن اس وقت کی واپسی نے فورا apparent واضح کردیا کہ یہ کتنا وقت تھا۔ پہلے دو ہفتوں تک ، میں تقریبا almost نہیں جانتا تھا کہ اس سب کے ساتھ کیا کرنا ہے۔ میں نے مڈ ڈے نیپ لیا۔ میں نے اپنی ورزش کی موٹر سائیکل پر فلمیں دیکھیں۔ میں نے مراقبہ کرنے کے لئے اپنے عزائم کو زندہ کردیا ، صبح کے وقت اپنے سیشنوں کا شیڈولنگ کیا - جس وقت میں عام طور پر اپنے لیپ ٹاپ میں کافی کا ایک کپ لے کر بیٹھ جاتا تھا اور ایسٹ کوسٹ کے ٹویٹس کو دیکھتا تھا۔
( نیو یارک ٹائمز کالم نگار فرہاد منجو نے کہا مراقبہ ہی اس کی مدد کرتا ہے دماغ گھلنے والے انٹرنیٹ سے بچیں ' میرے لئے ، اس نے دوسری سمت کام کیا: مجھے مراقبہ کرنے کے لئے انٹرنیٹ سے دور ہونا پڑا۔)
میں نے ابھی تک ملتوی کیا ، لیکن میں نے ٹویٹس کے بجائے مضامین پڑھ کر تاخیر کی۔ ٹویٹس آپ کے دماغ کو بے وقوف بناتے ہیں: چونکہ وہ ہر ایک میں صرف 280 حرف ہیں ، لہذا یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ نے جس 3،000 الفاظ کی خصوصیت کو بُک مارک کیا ہے اس کو پڑھنے سے کچھ کم ہوکر تھوڑا سا وقفے سے بریک لگنا کم ہے۔ لیکن ایک مضمون ختم ہو گیا ہے۔ ایک ٹویٹر فیڈ نہیں ہے. 'کچھ ٹویٹس کو اچھالنا' آسانی سے 'طومار کر رہا ہے اور بے دلی سے تازہ دم ہوتا ہے جب تک مجھے یہ احساس نہ ہو کہ سورج غروب ہوچکا ہے اور میں ایک مکمل مثانے کے ساتھ اندھیرے میں بیٹھا ہوں۔'
میری سوچ کا معیار بھی بدل گیا۔ میں پہلے ہی سے واقف تھا کہ ٹویٹر میں کتنی صلاحیت ہے کہ وہ میرے مزاج کو متاثر کرے: انتخابات کے بعد ، میں نے سوتے وقت ٹویٹس کو پڑھنا بند کرنے کا شعوری فیصلہ کیا۔ میں نے ایک بہت ساری راتیں چھت پر گھورتے ہوئے گزارے تھے ، کامل کٹنگ کمپوز کرتے ہوئے کسی ایسے شخص کو جواب دیں جس نے غلطی کی ہو۔ انٹرنیٹ پر غلط میری گھڑی پر
جو کچھ میں نے نہیں دیکھا تھا وہ یہ ہے کہ ٹویٹر نے نہ صرف مجھے کیسا محسوس کیا بلکہ میرے بارے میں کیا سوچا کہ کس حد تک متاثر ہوا - جس حد تک میں نے ٹویٹر پر لوگوں کو کسی بھی دن کام کرنے کی اجازت دی جس کے بارے میں مجھے کام کرنا پڑا ، بھی ، یہاں تک کہ اگر یہ کچھ تھا تو میں ماضی کے بارے میں خاص طور پر پرواہ نہیں کرتا تھا۔ میں رجحان سازی کے تنازعہ ڈو سفر کے بارے میں بہت سارے ٹویٹس دیکھوں گا ، جس کے بارے میں میں نے ابھی تک کچھ نہیں سنا تھا ، تکرار اور آگے بڑھیں ، پھر ، کسی طرح ، ایک گھنٹہ کے بعد ، مجھے اس پر اپنی رائے ملنی پڑے گی کہ مجھے ابھی کچھ کرنا ہی پڑا۔ بانٹیں.
گذشتہ ہفتے کینٹکی کے ایک کیتھولک ہائی اسکول کے نوعمر لڑکوں کو اسقاط حمل کے خلاف ایک ریلی میں مظاہرین کے دیگر گروہوں کے ساتھ تصادم کے دوران کیمرے پر پکڑنے کے بعد اس متحرک کی عدم موجودگی نے مجھے متاثر کیا۔ عام طور پر ، میں اپنی بیوی کے مقابلے میں زیادہ آن لائن ہوں ، لیکن اس بار وہ مجھے بتانا پڑا کہ کیا ہو رہا ہے۔ اس کے بارے میں دوسرے نمبر پر سننے کے بجائے ، وائرل ویڈیوز کے مشتعل ریٹویٹ کے ذریعہ ، اس ساری چیز نے تھوڑا سا الجھا اور اس کے حصوں کی رقم سے کم آواز لگائی ، جیسا کہ واقعی یہ نکلا . بلا شبہ کسی نے ایسا کچھ کیا تھا جس کی مذمت کے قابل تھا ، لیکن اس نے مجھے اس قدر قیمت نہیں دی تھی جس کی پرواہ کرنا ہے۔
چونکہ بعض شعبوں میں نئی پیشرفت میں سب سے اوپر رہنا میرا کام ہے ، اس لئے میں نے تھوڑا سا پریشان کیا تھا کہ ٹویٹر سے دور رہنا مجھے اس سے بد تر بنادے گا۔ فیس بک صارفین کے 3،000 صارفین کی ایک نئی تحقیق میں ، ایک تجرباتی گروپ کے ممبران جنہوں نے ایک ماہ کے لئے اپنے اکاؤنٹس کو غیر فعال کرنے پر اتفاق کیا ، حالیہ خبروں کے واقعات کی حقیقت سے آگاہی جانچنے کے لئے کوئز پر کنٹرول گروپ سے کہیں زیادہ خراب کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ (انہوں نے مزاج میں بہتری کی اطلاع دی اور سیاسی پولرائزیشن میں کمی کو ظاہر کیا ، نیز یہ بھی محسوس کیا کہ ان کے ساتھ دوستوں سے بات کرنے اور ٹی وی دیکھنے میں زیادہ وقت درکار ہے۔)
میں نے خود کو لوپ سے باہر گرتے نہیں پایا۔ ایک چیز کے لئے ، جب میں خود ہی ٹویٹر سے لاگ آؤٹ رہتا تھا ، میں نے اپنے آپ کو نوزیل کو دیکھنے کی اجازت دی تھی ، جو ایک ایپ آپ کو اس خبر کی کہانیاں دکھاتی ہے جس کے پیروی کرتے ہیں آپ اس دن سب سے زیادہ اشتراک کر رہے ہیں۔ لیکن میں نے یہ بھی پایا کہ بہت ساری خبروں کو تھوڑا سا فاصلے کے ساتھ بہتر سمجھا جاتا ہے۔ روزانہ کی تازہ ترین معلومات کی بجائے گھنٹہ پر دھیان دینا آپ کو زیادہ سے زیادہ کم اطلاع دیتا ہے۔ صرف رابرٹ مولر اور مائیکل کوہن کے بڑے بزفید اسکوپ کو دیکھیں ، جس سے ایسا لگتا تھا کہ یہ سب کچھ بدلنے والا ہے۔ جب تک یہ نہیں ہوا ، اس پر ابتدائی صحافتی رد عمل چھوڑ کر دم توڑ اور بے وقوف دکھائی دے رہے ہیں۔
پیداواری اور حراستی میں وسیع پیمانے پر بہتری لائیں اور یہ واضح ہے کہ ٹویٹر فری جانے سے مجھے اپنے کام میں بہتر بنایا گیا ہے۔ اور کوئی تعجب کی بات نہیں۔ خود اصلاح گرو کیل نیوپورٹ کہتے ہیں 'گہرے کام' کی صلاحیت سب سے اہم قابلیت ہے جو علم کے کارکن اپنی ملازمت میں لاتے ہیں۔ وہ سوشل میڈیا چھوڑنے کا مشورہ دیتے ہیں ، اس پر یقین رکھتے ہیں کہ اس کے فوائد زیادہ تر منحرف ہیں: 'اگر آپ صرف ممکنہ فوائد پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو ، آپ آج ہم میں سے بہت سارے لوگوں کی طرح ، ڈیجیٹل زندگی کے ساتھ اختتام پزیر ہوجائیں گے ، جس کی وجہ سے خلل ڈالنے کی چمک دار گرہیں بہت گھل رہی ہیں۔ ہماری توجہ اور اپنے موڈ کو جوڑ توڑ میں کہ ہم اپنی صلاحیت کا ایک خول ختم کردیں۔ '
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ بغیر کسی لاگت کے مکمل طور پر تھا۔ میں چاہتا ہوں کہ لوگ ان چیزوں کو پڑھیں جو میں لکھتا ہوں اور مجھے رائے دیں۔ میں جو کام کرتا ہوں وہ کرنے والے صحافیوں کے لئے ، ٹویٹر وہ جگہ ہے جہاں زیادہ تر ہوتا ہے۔ میں نے کچھ مہذب لطیفوں کے بارے میں بھی سوچا تھا کہ میں اس کا اشتراک کرنا پسند کروں گا۔
لیکن جیسے جیسے ہفتیں گزرتے گئے ، میں نے اس تحریک سے تفتیش شروع کردی کہ جو کچھ میرے سر میں ہے اسے بانٹنا ہے۔ عدم تحفظ پر سوشل میڈیا فیڈ کرتا ہے: ہم دیکھتے ہیں کہ دوسرے لوگ ان کے مشکوک مشاہدے ، پیارے بچوں اور چھٹیوں کی حیرت انگیز تصاویر کو ٹویٹ کرتے ہوئے دیکھتے ہیں اور ہم ان سے یہ جاننا چاہتے ہیں کہ ہمارے پاس بھی وہ ساری چیزیں موجود ہیں۔ لیکن جب میں نے اس کے بارے میں سوچا تو ، مجھے احساس ہوا کہ جن لوگوں سے میں واقعتاv نفرت کرتا ہوں وہی وہ لوگ نہیں ہیں جو اپنی زندگی کو حیرت انگیز معلوم کرنے کے لئے سوشل میڈیا کا استعمال کرتے ہیں۔ وہی ہیں جو اسے بالکل استعمال نہیں کرتے ہیں۔ وہ ان دنوں کے ساتھ کیا کر رہے ہیں جو اتنے جذب ہورہے ہیں کہ انہیں پرواہ ہی نہیں ہے کہ ٹویٹر پر کیا ہو رہا ہے؟ میں اس میں سے کچھ چاہتا ہوں۔
اور مجھے کیا روکنا ہے؟ ہم کہتے ہیں کہ سوشل میڈیا ایک نشہ ہے ، لیکن واقعتا یہ ایک اور اضطراب ہے۔ اس تسلسل کو بجھنے میں کچھ وقت لگتا ہے ، لیکن انخلا کا اصل درد نہیں ہے۔ جب میری انگلیاں مجھے اپنے ٹویٹر فیڈ پر اپنی مرضی کے مطابق تشریف لے جاتی ہیں ، صرف لاگ ان صفحے کو سامنے لانے کے ل I ، میں وہاں ایک لمحے کے لئے پلک جھپکتے ہوئے بیٹھ جاتا ہوں ، میں نے ایسا کیوں کیا؟ ؟ تب میں اپنے دن کے ساتھ چلتا ہوں۔
آگے بڑھتے ہوئے ، میں شاید لوگوں کے سامنے اپنا بہترین کام کرنے کے طریقہ کے طور پر ٹویٹر کی کچھ محدود موجودگی کو برقرار رکھوں گا۔ شاید میں کبھی کبھار مشاہدہ بھی ٹویٹ کروں گا۔ لیکن روز مرہ کی عادت کے طور پر ، میں ہو چکا ہوں۔ تجارتی معاملات صرف بہت زیادہ ہیں۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ عام طور پر ٹوئٹر ، اور سوشل میڈیا چھوڑنے کا صرف ایک منفی پہلو ہے: وہ مایوسی جو وہاں موجود ہر شخص کو یہ بتانے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے کہ اگر وہ ابھی لاگ ان ہوجائیں تو ان کی زندگی کتنی بہتر ہوگی۔
