میں اپنی زندگی کو کس طرح آسان بنا سکتا ہوں؟ اصل میں شائع ہوا کوورا - لوگوں کو دوسروں سے سیکھنے اور دنیا کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے بااختیار بناتے ہوئے ، حصول علم اور اشتراک کی جگہ .
جواب بذریعہ کرسٹینا ہارٹ مین ، فیڈرل کمیونیکیشن کمیشن میں کام کیا کوورا :
سادگی آسان نہیں ہے۔
دو سال پہلے ، ایک بحران اور کیریئر میں تبدیلی کے درمیان ، میں نے اپنی زندگی کو آسان بنانے ، ردیوں سے چھٹکارا پانے اور جو کچھ کرنا چاہتا تھا اس پر توجہ دینے کا فیصلہ کیا۔ میں ابھی ابھی وہاں نہیں ہوں ، لیکن میں صحیح سمت جا رہا ہوں۔
آخر میں ، اس نے صرف تین آسان ، لیکن مشکل ، اقدامات کیے۔
1. زندگی کا فلسفہ تیار کریں۔
اس سے پہلے کہ آپ کوئی بڑی (یا معمولی سی) تبدیلی کریں ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ آپ اپنی زندگی کیوں تبدیل کر رہے ہیں۔ آپ کو ایک مقصد کی ضرورت ہے۔ آپ کو ترجیحی نظام کی ضرورت ہے۔
آپ کو زندگی کے فلسفے کی ضرورت ہے ، اصولوں کا ایک آست سیٹ جو آپ کی اقدار کو ظاہر کرتا ہے۔
اپنی اقدار کو سمجھنے کیلئے یہ سمجھنا ہے کہ آپ اپنا وقت کس طرح گزارنا چاہتے ہیں۔ مختلف افراد میں زندگی کے مختلف فلسفے ہوتے ہیں۔ کچھ اپنے اہلیہ اور بچوں کے ساتھ کنبہ اور معیار کے وقت کی قدر کرتے ہیں۔ دوسرے دوست یا کام کو ترجیح دیتے ہیں۔ جب تک کہ آپ کے ویلیو سسٹم میں بڑے پیمانے پر قتل شامل نہ ہوں ، آپ کی اقدار دوسروں سے بہتر یا بدتر نہیں ہیں۔
آپ کی زندگی کا فلسفہ ایک بیان ہے جس سے آپ کو خوشی ملتی ہے اور آپ کو زندگی میں مقصد ملتا ہے۔ یہ ہلکے سے لینے کی کوئی چیز نہیں ہے۔
ذاتی طور پر ، زندگی میں میرا مقصد اپنی کہانیوں کے ذریعہ دوسروں کے ساتھ مربوط ہونا ہے۔ یہ میری پہلی ترجیح ہے۔ یہی میری زندگی کا فلسفہ ہے۔ میں اپنے دوستوں ، کنبہ اور دنیا کی بھی پرواہ کرتا ہوں ، لیکن جب بھی مجھے کوئی انتخاب کرنا پڑتا ہے ، میں عام طور پر تحریر کا انتخاب کروں گا۔
2. اپنے کاموں کو اس میں تقسیم کریں ضرور اور چاہتے ہیں ، اور باقی سب کو ختم کردیں۔
آپ کو کچھ چیزیں کرنا پڑتی ہیں یہاں تک کہ اگر یہ آپ کی زندگی کے فلسفے کے مطابق نہیں ہوتا ہے جیسے ٹیکس ادا کرنا ، کھانا اور سونا۔ یہ ہیں ضروری ایسی چیزیں جن سے آپ گریز نہیں کرسکتے ہیں (کم سے کم خوفناک نتائج کا شکار ہوئے)۔
دوسری طرف ، آپ کے پاس چاہتے ہیں ، وہ چیزیں جو آپ پسند کرتے ہیں جب آپ ٹیکس ادا نہیں کرتے ، اپنی ماں کو فون کرتے ہیں اور کوڑے کو ٹھکانے لگاتے ہیں تو ٹھیک کرتے ہیں۔ کی تکمیل ضرور آپ کو حاصل کرنے کے ل time وقت اور جگہ کا حصول ممکن بناتا ہے چاہتے ہیں . بہر حال ، یہ ناول لکھنا مشکل ہے کہ آپ ہمیشہ لکھنا چاہتے ہیں اگر آپ مستقل طور پر IRS اور روچ کی درندگی کا مقابلہ کررہے ہیں۔
باقی سب کچھ؟ ان کو کباڑ دو۔ وہ آپ کے وقت کا ضیاع ہیں۔ ہاں ، میں LOLCat تصاویر دیکھنے کی بات کر رہا ہوں! (جب تک کہ ، یقینا you ، آپ یہ نہیں چاہتے کہ آپ کی زندگی کا مقصد 'ایل او ایل کیٹس کو دیکھیں اور گھماؤ پھراؤ ... جب تک کہ یقینا that یہ آپ کے زندگی کے فلسفے کا حصہ نہ ہو اور آپ کو کسی حدت کی خواہش نہ ہو۔)
2 ا کے لئے لازمی - دو ، زیادہ سے زیادہ خود کار بنائیں یا آؤٹ سورس کریں۔
مجھے گھر کے کام سے نفرت ہے ، لیکن ان کے بغیر ، میں کشمکش اور دیگر ناقابل بیان اشاروں میں موت کی موت بھوکا رہوں گا۔ جتنا مجھے لکھنا پسند ہے ، میں اس کے لئے موت کا خطرہ مول لینے کو تیار نہیں ہوں۔
کام کے بوجھ کو کم کرنے کے ل I ، میں ایمیزون کا استعمال مجھے چاول ، صابن ، شیمپو - زندگی کے ان تمام بورنگ لوازمات - باقاعدگی سے بھیجتا ہوں لہذا مجھے اس کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے۔ میں نے اپنے بلوں کے لئے خود کار طریقے سے ادائیگی کی۔ اور اسی طرح.
یقینا ، ہر ایک نوکرانی ، اکاؤنٹنٹ ، ذاتی معاون اور ان تمام گرووی خدمات کا متحمل نہیں ہوسکتا۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے ل I ، میں نے خود کو خودکار کردیا۔ میں نے ویکیومنگ اور صفائی ستھرائی کا روزانہ کا معمول ترتیب دیا ہے۔ دن میں 15 منٹ ضبط کرنے نے میرے تناؤ کی مجموعی سطح کو کم کردیا اور اپنے گھر کو بے ترتیبی سے پاک رکھا ... بغیر نوکرانی کے۔
آپ سب کچھ نہیں کرسکتے ، لہذا کوشش نہ کریں۔
3. جسمانی اور ذہنی دونوں بے ترتیبی کو کم کریں۔
بے ترتیبی بے ترتیبی سے زیادہ ہے۔ یہ ضرورت سے زیادہ ہے یہ زیادتی ہے ہمارے گھروں ، دفاتر اور دماغوں میں غیر ضروری چیزوں کے ڈھیر لگنے سے ، سادگی ناممکن ہوجاتی ہے۔
3 ا اپنے ماحول کو ضروری اور مطلوبہ حد تک کم کریں۔
تین سال پہلے ، جب میں ملک بھر میں 2،000 میل دور گیا تھا۔ مجھے اپنے گھٹیا حص ofے کے 2/3 اچھ .ے سے چھٹکارا پانا پڑا۔ میرے پاس جوتے تھے جو میں نے کبھی نہیں پہنے تھے۔ میرے پاس جیکٹس تھیں جن سے میں نفرت کرتا تھا۔ میرے پاس ایسے تحائف تھے جو بیکار تھے ، لیکن چندہ دینے یا پھینک دینے میں بھی مجرم محسوس کرتے تھے۔ اس میں مجھے تقریبا a ایک مہینہ ، کریگ لسٹ کی درجنوں پوسٹنگس (کچھ اسککی درخواستوں کے علاوہ) اور ایک بڑا ڈمپسٹر لگا ، لیکن میں نے یہ کیا۔ اس سے تکلیف ہوئی ، لیکن میں نے یہ کیا۔
چیزوں سے چھٹکارا حاصل کرنا آسان ہے۔ آسان رہنا آسان نہیں ہے۔
نئی اور بہتر چیزیں حاصل کرنا بری چیز نہیں ہے۔ سادہ رہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ 1800 کی طرز زندگی پر واپس آجائیں۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کوسٹکو میں کیش رجسٹر پر پہنچنے سے پہلے سوچنے کی ضرورت ہے۔ کیا مجھے اس کی ضرورت ہے یا چاہئے؟ کیا یہ میری زندگی کے فلسفے کے مطابق ہے؟
یقینا، ، آپ کو سخت انتخاب کا سامنا کرنا پڑے گا: یہ کہ آسانی سے نیا ٹی وی جس میں 3-D اور Wi-Fi کنکشن ہے یا آپ کا پرانا ، بالکل استعمال کے قابل ٹی وی ہے۔ سمجھداری سے ، جوان کا انتخاب کریں۔
3 بی۔ انفارمیشن ڈائیٹ پر جائیں۔
ہم ایک ایسی حیرت انگیز دنیا میں رہتے ہیں جہاں اب معلومات دولت مند ، تعلیم یافتہ اور مراعات یافتہ طبقے کا خصوصی ڈومین نہیں رہ جاتی ہے۔ انٹرنیٹ نے معلومات کو اس حد تک جمہوری شکل دے دی ہے کہ انٹرنیٹ کنیکشن والا کوئی بھی شخص قریب قریب کچھ بھی تلاش کرسکتا ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم چاہئے سب کچھ دیکھو۔
دستیاب مقدار میں معلومات کی وجہ سے ڈیٹا فلوٹ ہو رہا ہے۔ معلومات کو اس طرح پیش کیا جاتا ہے جہاں غیر اہم بھی اتنا ہی قابل رسا ہوتا ہے (اور بدمعاش) جس قدر اہم ہوتا ہے۔ یہ بھولنا آسان ہے کہ یہ لیتا ہے وقت معلومات کو استعمال کرنے کے ل time ، وہ وقت جو کہیں اور بہتر طور پر گزارا جاسکے۔
یہیں سے آپ کی زندگی کا فلسفہ اہم ہوجاتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ کس قسم کی معلومات آپ کی زندگی کے فلسفے کو آگے بڑھائے گی (کیا یہ آپ کو ایک بہتر والدین بنائے گی؟ ایک بہتر دوست؟ بہتر مفکر؟ بہتر کارکن؟) اگر جواب نہیں ہے تو ، اسے پڑھیں نہیں۔ مانیٹر یا فون کو آف کریں اور کچھ مفید کام کریں۔
دو سال پہلے ، میں تمام سیاسی اور خبرنامے پڑھتا تھا۔ مجھے معلوم تھا کہ سوڈان میں کیا ہو رہا ہے اور ساتھ ہی میں جانتا تھا کہ سڑک پر کیا گزر رہا ہے۔ مجھے ایسا لگا جیسے مجھے عالمی امور میں تازہ ترین ہونے کی ضرورت ہے اچھا شخص . سوائے ... ٹھیک ہے ، ڈیٹا نے کتاب لکھنے کے اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں میری مدد نہیں کی۔ در حقیقت ، اس نے مجھے اپنے مقصد سے ہٹادیا۔ لہذا ، میں نے صرف خبروں کی دکانوں کو پڑھنے ، بلاگوں کو دیکھنے اور نیوز پروگراموں کو دیکھنے سے روک دیا۔
تمہیں پتا ہے کہ؟ میں اب زیادہ خوش ہوں۔ میں اپنی توجہ اس بات پر مرکوز کرتا ہوں جس میں مجھے دلچسپی ہے - لکھنا اور کہانی سنانا۔ اب جب کہ میرے ذہن پر ایک اور اسکینڈل کا قبضہ نہیں ہے ، میرے پاس پڑھنے لکھنے کا وقت ہے . ہاں ، میں سب سے زیادہ باخبر شخص نہیں ہوں ، لیکن اب میرے پاس وقت اور قوت پیدا کرنے کے لئے ہے ، صرف استعمال نہیں۔ کچھ لوگوں کی اقدار انہیں خبروں کے استعمال کے ل. چلائیں گی۔ یہ ڈاؤن لوڈ ، اتارنا ہے ، لیکن یہ صرف میری ویلیو سسٹم نہیں ہے۔ (تاہم میں امید کرتا ہوں کہ یہ لوگ مجھے مطلع کریں گے کہ کیا اس کی آواز آ رہی ہے۔)
3 سی آپ جن لوگوں سے دوستی کریں چاہتے ہیں کے ساتھ دوستی کرنا
دھوکہ دہی سے آسان اور آسان لگتا ہے ، ٹھیک ہے؟ ایسا نہیں ہے۔ نا مناسب دوست ، جوتے اور ٹی ایم زیڈ کی طرح ہی آپ کی زندگی میں گندگی پھیل سکتے ہیں۔
زیادہ تر دوستیاں سہولت کے ذریعہ بنتی ہیں۔ آپ دونوں کو ایک ہی اسکول میں جانا ، ایک ہی جگہ پر کام کرنا ، اور دوسرے مقامات پر ہوا۔ یہ بہت اچھا ہے ، لیکن یہ دیرپا دوستی نہیں کرتا ہے۔
اپنے دوستوں پر نگاہ ڈالیں اور سوچیں ، کیا میں واقعتا ان کے ساتھ اپنے وقت کی قدر کرتا ہوں؟ اگر جواب ہاں میں ہے تو ، ان کے ساتھ مل کر لطف اٹھائیں۔ اگر جواب نہیں ہے تو ، پھر ان کے ساتھ کلبھوشن اور شراب نوشی نہ کریں کیونکہ وہ گرم ، خودمختار جسم ہیں۔
بنائیں اصلی دوست
Remember. یاد رکھیں کہ ایک سادہ زندگی آسان نہیں ہے۔
اپنی شرائط پر سادگی کے لئے مستقل نظم و ضبط کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کو کبھی نہیں کہنا پڑتا ہے ، اور جب آپ مسمار ہوجاتے ہیں تو آپ دوسروں کو ناراض یا غمزدہ کرسکتے ہیں۔
یہ آپ کی زندگی ہے ، اسے اپنی شرائط پر جیئے۔
یہ سوال اصل میں شائع ہوا کوورا - لوگوں کو دوسروں سے سیکھنے اور دنیا کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے بااختیار بناتے ہوئے ، حصول علم اور اشتراک کا مقام۔ آپ کوورا کو فالو کرسکتے ہیں ٹویٹر ، فیس بک ، اور Google+ . مزید سوالات:
