تھینکس گیونگ سال کا میرا پسندیدہ وقت ہے۔
میں ترکی ہوں اور میں تھینکس گیونگ کے ساتھ نہیں بڑھا۔ پہلی بار جب میں نے اس کے بارے میں سنا تھا جب میں بیس بیس کے اوائل میں اپنے ماسٹرز کرنے نیویارک آیا تھا۔ میرے والد کے دوستوں نے مجھے تھینکس گیونگ ڈنر کے لئے کنیکٹیکٹ میں ان کے گھر بلایا۔ ان کے تین بیٹے تھے اور فٹ بال کے بہت سارے لطیفے میرے سر پر چھا گئے ، جیسا کہ اس دن کے معنی اور کھانے کی علامت تھے۔ یہ وہ وقت تھا جب میں ان سے ملا تھا ، لیکن آج تک میں ان کا شکرگزار ہوں کہ انھوں نے اس دن مجھے اپنے گھر میں مدعو کیا اور اس بات کا یقین کر لیا کہ میں تنہا نہیں تھا۔
بعد میں بہت ساری شکریہ ، مجھے اب بھی فٹ بال کے بارے میں زیادہ معلومات نہیں ہیں اور ، اپنے دوستوں کی بدولت ، میں نے ترکی کھانا پکانا نہیں سیکھا ہے۔ لیکن میں نے اس سیکولر چھٹی کو پسند کیا ہے جو خاندان ، دوستوں اور احسان مند ہونے کے بارے میں ہے ، اور یہ سوچنے میں ہے کہ کون اور کیا ہونا چاہئے کے لئے شکر گزار. لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ حالیہ ناشتے میں میری نئی بات چیت ہوئی پوڈ کاسٹ اپنے دوستوں کے ساتھ ایرون برٹ اور ایرک نیلسن کے ساتھ ہرمین ملر (پوڈ کاسٹ کا کفیل) شکر گزار ہونے کے بارے میں گفتگو میں بدل گیا۔
اس کا خلاصہ یہ ہے کہ اکثر مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں اپنے پاس جو چیزیں مناتے ہو اسے منانے کے بجائے میں ان چیزوں کی تلاش میں ہوں۔ اس عمل میں میں موجودہ وقت میں ہونا بھول جاتا ہوں ، زندگی میں عام چیزوں کا لطف اٹھاتے ہوئے جیسے ہی ہوتا ہے۔ ہماری گفتگو نے مجھے دوستوں ، کنبہ اور ساتھیوں سے یہ معلوم کرنے کی ترغیب دی کہ اگر اس سے واقفیت محسوس ہوتی ہے ، اور اگر ایسا ہے تو ، ان آسان چیزوں کی فہرست شروع کرنے میں میری مدد کریں جس کے لئے وہ شکر گزار ہیں۔
میری ان سے درخواست تھی کہ وہ اس جملے کو پُر کریں: میں اس معمولی سی بات کا شکر گزار ہوں ....
اور اسے شروع کرنے کے ل I ، میں نے اپنا جواب شیئر کیا:
میں اپنے دوستوں کے ساتھ مل کر کام کرنے اور ایک ساتھ بہاؤ میں جانے کے لئے شکر گزار ہوں؛ خاندانی عشائیہ میں ، خاص طور پر جب ان میں نوعمر بیٹیوں کے ساتھ کوئی جھگڑا شامل نہیں ہوتا ہے۔ ان نایاب لیکن خوبصورت مواقع کے لئے جہاں میں اپنے دوستوں کے ساتھ دور دراز کی جگہوں پر رہتا ہوں اور ان میں سے ایک پرانا گانا پڑتا ہے۔ آپ کیا جانتے ہیں ، میں ان لمحوں کے لئے شکر گزار ہوں جہاں میں خود ہی رہ سکتا ہوں۔
میں تھوڑے سے وقت میں موصول ہونے والے جوابات سے حیران ، متاثر اور متاثر ہوا ، جس کی تعبیر میں ایک چھوٹی سی حیثیت سے کرتا ہوں ، موجودہ 'گھاس دوسری طرف ہرے رنگوں' کا متبادل ہے جس میں ہم اس وقت رہ رہے ہیں ، جہاں یہ ہے جو ہمارے پاس ہے اسے فراموش کرنا اور جو ہمارے پاس نہیں ہے اس پر ماتم کرنا۔ یہ فہرست مجھے اگلے سال تک جاری رکھے گی اور مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ کارآمد بھی ملے گا۔
شکر گزار ہونے کے لئے آسان چیزیں
1. میں خلا کے لئے شکر گزار ہوں. پُرجوش ہم اور بیلے کے اشارے ایک مراقبہ کی رسم پیدا کرتے ہیں۔ اس حسی عمل نے ، اپنے اپارٹمنٹ میں لمحہ بہ لمحہ آرڈر لانے کے لطیف اطمینان کے ساتھ - انٹروپی کی اس ناقابل تردید پیشرفت کو مختصر طور پر روکتے ہوئے - ایک معمولی ، پائیدار خوشی کی پیش کش کی ہے ... معمول کے کاموں کا غیر منقولہ واقعہ۔
I'm. میں ایک موثر ملازمت کے مواقع کے لئے شکر گزار ہوں جس سے میں لطف اندوز ہوں ، ایک محبت کرنے والا خاندان جو میری سنجیدگیوں کو برداشت کرتا ہے ، اور اس تکمیل جو ان دوستوں کی طرف سے ملتی ہے جو ان کے تعاقب میں جنون لاتے ہیں۔
I. میں اپنی مضبوط اچھی صحت ، اپنے ناقابل یقین دوستوں کے ل، ، یہ جاننے کے لئے شکر گزار ہوں کہ دوسروں کی خدمت کرنا ، اور میری ڈرائیو اور خود سے افادیت کے لئے مجھے سب سے زیادہ خوشی ملتی ہے۔
a. ایسی دنیا میں جہاں لوگوں اور ہمارے سیارے کے ساتھ معاملات رونما ہورہے ہیں ، کچھ ہمارے قابو سے باہر اور کچھ ہمارے اپنے ہاتھوں ، میں اپنے کنبہ اور دوستوں کے ذریعہ احسان اور محبت کے سادہ ، بے ترتیب اشاروں کے لئے واقعتا grateful شکر گزار ہوں۔
I. کام کے لئے مختلف ممالک میں سفر کرنے کی صلاحیت کا شکر گزار ہوں۔ جب پبلک ٹرانسپورٹ کی بات آتی ہے تو میں ہینڈ سینیٹائزر کا بھی شکر گزار ہوں۔
kind. میں مہربان ، سخاوت مند ، عقلمند دیوتاؤں ، آباؤ اجداد ، دوستوں ، ساتھیوں ، پڑوسیوں ، کوچوں ، سرپرستوں ، اداروں ، حکومتوں ، اور کنبہ کے لئے شکر گزار ہوں جو میرے لئے مقصد ، موقع اور قناعت کے ل find اس دنیا میں جگہ کی حمایت کرتے ہیں۔ میں گھر میں تیار کافی آئس کریم ، ہیوانی کے کتے ، دیر سے گلے ملنے ، اچانک مسکراہٹیں ، اور حقیقی انسانی تعلق سے ہر لمحے کا بھی شکر گزار ہوں۔
7. میں اس ای میل کا شکرگزار ہوں جو شکرگزار کو متحرک کرتا ہے۔
I. میں اپنی زندگی کے ہر ایک لمحے ، جن لمحات میں نے تجربہ کیا ہے اور ان لمحوں کے لئے شکر گزار ہوں جن کا میں نے تجربہ کیا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ اچھے یا سخت ہیں ، میں یا تو جیت جاتا ہوں یا سیکھتا ہوں۔
9. میں شکر گزار ہوں کہ میرا بیٹا ، ماں ، شوہر ، بہن اور کتا صحت مند ہے۔
10۔میں مکھن ، پنسل ، آئس لینڈ اور کسی کے ساتھ دل کی ہمت اور جرات کے ساتھ ان کی کہانی شیئر کرنے کا مشکور ہوں۔
11. میں اچھی صحت ، مضبوط رشتوں ، اور دوسروں میں بہترین کارکردگی لانے کے مواقع کے لئے شکر گزار ہوں۔
12. میں اپنی تعلیم کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے کے موقع کے لئے اور اس امن کے ل grateful شکر گزار ہوں کہ مجھے اپنے تین پسندیدہ الفاظ 'جنہیں میں نہیں جانتا' کے ساتھ کمزور اور راحت بخش ہونے کے قابل ہوں۔
13. میں کنبہ ، دوستوں ، رابطے کی زندگی ، ہنسی ، رنگ اور خوابوں کا شکر گزار ہوں۔
14. میں زندگی کے نام سے اس سادہ سی چیز کا شکر گزار ہوں! زندگی کی سادہ سی حقیقت میں دلچسپی لینے کے ل me مجھے دل کے کچھ دورے ، 3 شادیاں اور 4 بچے ل! ہیں! روزانہ ایک تحفہ ہے ، اسے ضائع نہ کریں ، پیار کریں اور گلے لگائیں اور ہر ایک کو ہر دن اپنی مدد سے بہتر بنائیں۔
15. میں ہر اس شخص کا شکرگزار ہوں جس میں ہمت کرنے کی ہمت ہے اور یہ کہنے کی ہمت ہے کہ مجھے کچھ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ محبت کرنے والے نقاد وہ ہیں جو ہمیں بہتر ، تیز تر بناتے ہیں۔
16. جیسا کہ افراتفری کی بات ہے ، میں ان لمحوں کے لئے شکر گزار ہوں جب میری ڈیزائن (کام) کی زندگی اور میری خاندانی زندگی اوورلپ ہوتی ہے - میری بیٹی کو اپنے اسٹوڈیو میں ہالووین کا لباس بنانا ، اس کا سراغ دیکھنا اور ہر پنکھ کاٹنا ، کامل نہیں ، لیکن بالکل دلکش یا فوٹو شوٹ پر چھوٹے معاونین ہونا ، بیک وقت چیزوں کو خلط ملط کرنا اور چیزوں کو اور زیادہ دلچسپ بنانا۔
17. میں اس ای میل کا شکر گزار ہوں (اس کے بارے میں سوچیں)۔ اور ، ہر رات جب میں سونے پر جاتا ہوں تو میں اپنی صحت کے لئے اپنے خدا کا شکر ادا کرتا ہوں۔
18. میں اپنے والدین کا شکرگزار ہوں جنہوں نے مجھے واقعتا made میں کون بنایا ، اور میں ان کا موجودگی تھینکس گیونگ پر محسوس کرنے کے لئے شکر گزار ہوں۔
19. میں ان قابل احباب دوستوں اور سرپرستوں کا مشکور ہوں جنہوں نے میری مدد کی۔ میں ان والدین کے شکرگزار ہوں جنہوں نے میری زندگی میں ہی توقعات وابستہ کرلی ہیں۔ میں بہت شکر گزار ہوں کہ بہت جلد ہی میں پہلی بار دادا بنوں گا۔ میں اپنی صحت کے لئے مشکور ہوں۔
20. میں گرم پانی (بارش) اور ٹھنڈا ، صاف پانی پینے کے لئے مشکور ہوں۔
21. ابھی پچھلے ہفتے ہی جب میں گھر جارہا تھا تو مجھے اپنے تمام دوستوں کے لئے محبت اور شکرگزاری کے ایک شدید احساس نے قابو پالیا۔ اتنا زیادہ کہ میں نے سوچا کہ مجھے ان سب کو (آپ سمیت) لکھ کر اس کا اظہار کرنا چاہئے۔ میں اچانک اس حقیقت سے بہت ہوش میں آگیا کہ میری دوستی میری زندگی کی سب سے اچھی چیز ہے۔ یقینا. ، زندگی کی تمام دوسری چیزوں (جس کے لئے میں ان کا مشکور بھی ہوں) نے اقتدار سنبھال لیا اور ابھی ان نوٹوں کو لکھنا باقی ہے۔
22. میں اپنی زندگی میں جو محبت کرتا ہوں اس کا شکر گزار ہوں۔ میں اپنی اچھی صحت اور طنز و مزاح کے لئے شکر گزار ہوں ، اس تعلیم کے لئے جو میرے والدین نے مجھے دی ہے اور انھوں نے اس بات پر اصرار کیا کہ میں نے ایک اچھی ملازمت کی حالت میں کچھ رقم ایک طرف رکھ دی۔
23. میرے کتے ، وہ بہت مضحکہ خیز ہے۔ کھڑکی سے باہر کا نظارہ۔ میرے کمپیوٹر اسکرین کا نظارہ جو دنیا کو میرے پاس لاتا ہے۔ جن لوگوں کو میں سب سے زیادہ دیکھتا ہوں۔ میری بیٹی اور بیٹے جو کالج سے فارغ التحصیل ہوئے ہیں اور انہیں ملازمتیں مل گئیں ہیں جن سے وہ پیار کرتے ہیں۔ میرے شوہر ، کس کی محبت ٹھوس ہے اور کون مجھے بڑھاوا دیتا ہے۔ میرے مؤکل جو زیادہ سے زیادہ قیادت میں قدم رکھ کر دنیا کو تبدیل کر رہے ہیں۔ میرا ننجا پرسنل ٹرینر جو ہفتے میں تین بار میرے دماغ اور جسم کو چیلنج کرتا ہے۔ میرا ہوم آفس ، شیشے سے بنا ہے تاکہ کمرے میں واقعی ابر آلود دن بھی چمک اٹھے۔ مجھے ابھی تک بہت ہی سخت تجربات ملے ہیں جنہوں نے ذاتی ترقی کو جستی بنا دیا ہے۔ آج
24. میں ہر اس شخص کا شکرگزار ہوں جس نے میری ناکام ہونے میں مدد کی اور دریافت کیا کہ ناکامی صرف حیرت انگیز نئے مواقع کی شروعات ہے۔ اگر میں دوسروں نے مجھے ناکام نہ کیا ہوتا تو میں وہاں نہیں ہوتا۔ میرے سب سے بڑے مواقع نے ناکامی کے بعد اپنے آپ کو میرے سامنے پیش کیا۔
25. میں شکر گزار ہوں کہ میں مایوسی سے زیادہ پر امید ہوں۔
26. میں روز مرہ کے لئے شکر گزار ہوں جب میں یہ سوچتا ہوں کہ میں اپنی زندگی میں جو کچھ کروں اس کے لئے میں کتنا شکر گزار ہوں۔
27. میں پوری دنیا کے کنبہ ، دوستوں اور اجنبی افراد کی طرف سے شیئر کردہ ناقابل یقین محبت ، علم اور تعاون کے لئے شکر گزار ہوں ، میں اس کا انتہائی شکر گزار ہوں کہ دنیا میں زیادہ تر لوگ واقعتا great عظیم ہیں۔ میں عام طور پر ٹکنالوجی کے لئے بھی اس کا مشکور ہوں ، چاہے میں دنیا میں جہاں بھی ہوں ، گھر سے قریب تر محسوس کروں۔
28. میں اپنے فون کا مشکور ہوں۔ میری تفریح کے لئے۔ اپنے دوستوں سے بات کرنے کے لئے۔ مجھے اپنے دوست سے منسلک کرنے کے لئے جو سال کے آخر میں شنگھائی جارہا ہے اور میرے بی ایف ایف سے جو شاید بورڈنگ اسکول جانے کے لئے روانہ ہو رہا ہے۔
29. میں اپنی صحت ، اپنے بچوں کی خوشی اور صحت کے لئے ، ایک ساتھی رکھنے کے لئے جو مجھے ہنساتا ہے ، کا شکریہ ادا کرتا ہوں ، ہفتے کی صبح جب میں دنیا سے دور ہوں ، دور دراز کے دوستوں اور آئیڈیوں کو اپنے پسندیدہ میں اچھی چائے پی رہا ہوں۔ چین ، اور نیو یارک سٹی میں لمبی سیر اور نیو یارکرز کے چھوٹے اشاروں پر ہر روز۔
30. میں اپنے کنبہ اور دوستوں کا شکرگزار ہوں جنہوں نے مجھے قبول کیا اور مجھ سے پیار کرتے ہیں کہ میں کون ہوں اور میرے تقریبا 10210 سالہ بوڑھے دادا کے لئے جنہوں نے مجھے لچک سکھائی ہے اور ساتھ ہی اس میں بھی توجہ مرکوز رکھنا ہے کہ واقعی میں کیا اہم ہے اور باقیوں کو جانے دیں۔
31. میں آزادی کا خود مشکور ہوں اور اپنے فیصلے خود کروں۔
32. میں اپنی زندگی میں غیر مشروط محبت کی کثرت کے لئے شکر گزار ہوں۔
قارئین ، کون سی آسان چیز ہے جس کے لئے آپ ان کے مشکور ہوں؟
