کیا آپ کبھی بھی آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر مطمئن نہیں ہوئے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کا دن خراب ہو رہا ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو بڑے پیمانے پر دلال ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا پسندیدہ لباس کلینرز پر ہو یا آپ نے اس سے قبل رات کو ضرورت سے زیادہ ضیاع کیا ہو اور آپ کا چہرہ اسے دکھا رہا ہو۔ وجہ کچھ بھی ہو ، کیا آپ نے خود سے کہا تھا 'میں صرف بیکار ہوں۔ ظاہری شکلیں واقعی اتنی اہم نہیں ہیں؟
اگرچہ آپ شاید اخلاقی نقطہ نظر سے ہی درست تھے (لوگوں کو ان کی ظاہری شکل کے مطابق فیصلہ کرنا ایک ناگوار کام رہ جاتا ہے) ، بظاہر ایک سائنسی معاملے سے ، آپ کافی حد تک غلط تھے۔ نئی تحقیق اسٹینفورڈ سے باہر یہ ظاہر کرتا ہے کہ پیشی کا ہمارے طرز عمل پر ایک بڑا اثر پڑتا ہے۔ یہ خراب بالوں کا دن حقیقت میں اہمیت رکھتا ہے۔
اپنے آپ کو ذہنی اضطراب نہ دو
ہمارے طرز عمل پر اپنی حد تک بہترین نظر نہ آنے کے اثرات کی تحقیقات کے ل St ، اسٹینفورڈ پروفیسر مارگریٹ نیلے اور پی ایچ ڈی کے طالب علم پیٹر بیلمی نے خواتین اور مردوں دونوں کے ایک گروپ سے کہا کہ وہ اس وقت کے بارے میں لکھیں جو انہیں یا تو پرکشش یا ناگوار محسوس ہوتا ہے اور پھر عدم مساوات کے رویوں پر ان سے کوئز کیا گیا۔ اور درجہ بندی. نچلی بات: خوبصورت محسوس کرنا ہمیں طاقتور محسوس کرتا ہے ، اور اپنی طاقت میں جواز بناتا ہے۔
'اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ پرکشش ہیں ، تو آپ یہ سوچتے ہیں کہ آپ خود ایک اعلی سماجی طبقے سے تعلق رکھتے ہیں اور اس کے مطابق یقین رکھتے ہیں کہ لوگوں اور گروہوں کو منظم کرنے کے لئے درجہ بندی ایک جائز طریقہ ہے۔ آپ کو یہ بھی یقین کرنے کا امکان بہت زیادہ ہے کہ درجہ بندی میں نیچے کی طرف آنے والے لوگ موجود ہیں کیونکہ وہ ان کے مستحق ہیں ، ' اسٹینفورڈ بزنس کے ذریعہ بصیرت کی اطلاع دیتا ہے .
آپ کا پہلا ردِعمل ہوسکتا ہے ، 'رکو ، میں نے یہ سیکھا کہ مڈل اسکول میں۔ جو لوگ واقعی میں خوبصورت محسوس کرتے ہیں وہ عام طور پر 7 ویں جماعت کے سب سے اچھے لوگ نہیں ہیں۔ ' اور یہ سچ ہے کہ یہ نتائج تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنی ظاہری حالت کے لحاظ سے اپنے بہترین پاؤں کو آگے رکھیں۔ جب آپ دنیا کے ساتھ بات چیت کرنے کے ل your اپنے حیرت انگیز نئے بال کٹوانے یا تازہ معزز جم جسم کے ساتھ دروازہ کھینچ رہے ہو تو یہ شاید اپنے آپ کو یاد دلانے کے قابل ہوگا۔
لیکن ان نتائج کے بارے میں سوچنا بھی ضروری ہے کہ ان لوگوں کے بارے میں نہیں جو خاص طور پر پرکشش محسوس کرتے ہیں ، بلکہ ان لوگوں کے بارے میں جو بالوں کے خراب دن سے دوچار ہیں۔ ان نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ بے داغ curls یا اندھیرے کے دائرے آپ کے باطل کی توہین نہیں ہوسکتے ہیں۔ وہ آپ کو معاشرتی درجہ بندی سے ذہنی طور پر خود کو ختم کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ واقعی آپ کے اعتماد کی سطح یا آپ کے پیشہ ورانہ طرز عمل کے ل for اچھا نہیں ہوسکتا۔
ایک عملی مشورہ
اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے ل it's ، اپنے آپ کو ایسے شخص کی طرح لے جانا ضروری ہے جو محسوس کرتا ہے کہ وہ اپنی کارکردگی کو بہترین محسوس کرتا ہے۔ ایک نتیجہ یہ بھی ہوسکتا ہے کہ جب آپ کو طاقتور بن کر آنے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، آپ کے ظہور پر تھوڑی زیادہ محنت کرنا ضروری ہے - کم از کم اگر آپ ذاتی طور پر اس سے مطمئن نہیں ہیں۔ لیکن نیل تحقیق سے عملی طور پر پیش کش کرتے ہیں جس میں اسٹائلسٹ یا کپڑوں کی دکان کا سفر شامل نہیں ہوتا ہے۔
'اگلی بار جب آپ کو کسی ایسی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس میں آپ کو اپنے آپ کو بہترین روشنی میں پیش کرنے کا مطالبہ کرنا پڑتا ہے - اور شاید تنظیمی سیڑھی سے کچھ نکات اٹھائیں جہاں سے آپ عام طور پر خود کو سمجھتے ہو - شاید آپ کوئی نئی حکمت عملی آزمائیں ، اسٹینفورڈ پر بصیرت ان کے مشورے کی اطلاع دیتی ہے۔ 'میٹنگ یا انٹرویو سے ٹھیک پہلے ، ایک وقت یاد رکھیں جب آپ کو پرکشش محسوس ہوتا ہے ، اور پھر اس میموری کو بدلا دیں کہ آپ جو سماجی درجہ بندی میں اپنی جگہ کی حیثیت سے نظر آتے ہیں اسے دوبارہ پیش کرتے ہوئے دوسروں کے ساتھ کس طرح بات چیت کرتے ہیں۔'
