اس بات کی پیشن گوئی کرنا کہ اس پر کیا اثر پڑے گا - چاہے اس کی وجہ کتنی ہی قابل ہو۔ کیوں کچھ وائرل ہوتا ہے یہ صرف اولیت میں ہی ظاہر ہوتا ہے۔
ہر پیلے رنگ کی لیونگ ٹرانگ بریسلٹ مہم یا آئس بالٹی چیلنج کے لئے ہزاروں ... اچھ ،ا ہیں ، کون جانتا ہے کہ وہ کیا تھے کیونکہ انھوں نے پکڑ نہیں لیا۔
ایک وہ ہے پر پکڑا ہے 22 پشپ چیلنج ، ایک مہم جس کا مقصد فوجی سابق فوجیوں میں خود کشی کی غیر معمولی شرح پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔ ایک اندازے کے مطابق ہر سال 7،400 سابق فوجی خودکشی کرتے ہیں - جو 22 تجربہ کاروں کے لئے کام کرتے ہیں جو ہر روز خودکشی کرتے ہیں۔
آئس بالٹی چیلنج کی طرح ، بنیاد بھی آسان ہے: 22 پش اپ کریں اور پھر کسی اور کو چیلنج کریں کہ وہ بھی ایسا کریں۔
پش اپ چیلنج کے پیچھے لوگ ، 22 کلو ، کہتے ہیں کہ ان کے مقاصد یہ ہیں:
- تجربہ کار خود کشی اور دماغی صحت سے متعلق مسائل جیسے شعب. نفسیاتی تناؤ (پی ٹی ایس) ، دماغی تکلیف دہ چوٹ ، اور فوجی اور شہری زندگی میں منتقلی کے بعد کچھ تجربہ کار تجربہ کاروں کو دشواری اور تناؤ سے آگاہی پیدا کریں۔
- بھرتی کرنا تجربہ کار ایڈوکیٹس (جسے 'بیٹٹ دوست' کہا جاتا ہے)۔
- شراکت دار تنظیموں کی حمایت کریں جو تجربہ کاروں کو بااختیار بنانے ، ذہنی صحت سے متعلق علاج اور سابق فوجیوں اور ان کے اہل خانہ کے ل other دیگر خدمات پر توجہ دیتی ہیں۔
تو آپ کس طرح مدد کر سکتے ہیں؟ آسان 22 شاپ اپ کریں ، یا تو ایک شاٹ میں یا زیادہ سے زیادہ ایک وقت میں جب تک آپ 22 تک نہ پہنچیں۔
پھر کسی اور کو چیلنج کریں کہ وہ بھی ایسا ہی کرے۔ آپ ایسا سوشل میڈیا کے ذریعے یا کم عوامی طور پر کرسکتے ہیں۔ اور پھر متعدد عظیم تجربہ کار امدادی تنظیموں میں سے کسی کو رضاکارانہ خدمت دینے یا ان کو عطیہ دینے پر غور کریں۔
آپ اس لفظ کو پھیلانے کے لئے کس طرح منتخب کرتے ہیں یہ اہم نہیں ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہم تجربہ کاروں کو کسی بھی ذہنی ، جسمانی ، یا جذباتی مسئلے پر قابو پانے میں مدد کے طریقے تلاش کریں تاکہ وہ خوش ، صحت مند اور پوری زندگی گزار سکیں۔
ہم سبھی کی یہی امید ہے - لہذا یہ یقینی طور پر ہمارے ملک کی خدمت کرنے والے مرد اور خواتین سے پوچھ گچھ کرنا زیادہ نہیں ہے۔
