کئی سال پہلے ییل نے خوش طبع رہنے کے بارے میں ایک کلاس پیش کرنا شروع کیا تھا۔ یہ فوری طور پر یونیورسٹی کا اب تک کا سب سے مقبول کورس اور پھر آن لائن وائرل سنسنی بن گیا۔ جو لوگوں کی ناقابل یقین ، خوشگوار زندگی گزارنے کی خواہش کا مظاہرہ کرتا ہے۔
لیکن اگر آپ یہ کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو شاید ییل کی کلاس (جو اس کے بعد عوام کے لئے مفت فراہم کی گئی ہے) پر نہیں رکنا چاہئے۔ آپ کو شاید بھی NYU کا سب سے مقبول کورس ضرور چیک کرنا چاہئے۔
اصل میں محبت
یہ ماہر نفسیات نے سکھایا ہے میگن پو اور فرانسسکو فیراری اور یہ اتنا مشہور ہے کہ یہ صرف دو سالوں میں تین گنا بڑھ گیا ، جو یونیورسٹی کا رجحان بن گیا۔ اسے 'حقیقت میں محبت' کہا جاتا ہے اور ، آپ نے اندازہ لگایا ہے ، یہ انسانی محبت کے تمام پہلوؤں کے بارے میں ہے۔
شروع میں یہ آپ کے رومانٹک تعلقات کو بہتر بنانے یا نامیاتی کیمیا سے وقفہ لینے کے لئے صرف ایک عمدہ طریقہ کی طرح لگتا ہے۔ لیکن پو اور پوری تحقیق کے مطابق ، محبت ، اپنی تمام شکلوں میں ، ہماری زندگی کے لئے اس سے کہیں زیادہ بنیادی حیثیت رکھتی ہے جس سے ہم کبھی کبھی اعتراف کرنے کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔
بہر حال ، جب ہارورڈ کے سائنس دانوں نے اچھی زندگی کے ضروری اجزاء کا پتہ لگانے کے لئے 75 سال سے زیادہ عرصے تک 268 گریڈ کا سراغ لگایا تو ، وہ اعداد و شمار کی بازیافت اور بہت ساری تجاویز کے ساتھ واپس آئے ، لیکن صرف ایک لازمی نتیجہ نکلا۔ مطالعہ کے بانی کے الفاظ میں: 'خوشی محبت ہے۔ فل اسٹاپ۔ '
لیکن یہ خیال نہ کریں کہ یہ سب کچھ دوبارہ شراکت میں کرنے اور شادی کرنے پر آتا ہے۔ ایک کامیاب شادی بہت سارے لوگوں کے لئے ایک بہت بڑی خوشی (اور کامیابی) کا فروغ ہے ، لیکن پو اور اس کے ساتھی لیکچررز ذہن میں 'محبت' کی ایک وسیع تر تعریف پیش کرتے ہیں۔
کلاس میں 'ہم والدین اور نوزائیدہ محبتوں کو دیکھتے ہیں۔ دوستی؛ خود محبت؛ چیزوں سے محبت (ہمارے جذبات)؛ ایک سرپرست اور طالب علم یا اس قسم کی محبت کے مابین جو محبت تھراپی میں موجود ہوسکتی ہے - ایک طرح کا محبت ، انعقاد کا ماحول جو انسان کو خود سے حقیقت کا مظاہرہ کرنے دیتا ہے ، ' وہ بتاتی ہے برطانیہ سرپرست . 'کلاس کا ایک بڑا حصہ طلباء کے' محبتوں کے نظریات کو وسعت دے رہا ہے۔ '
'محبت ایک فن ہے۔'
اس پیغام کے علاوہ یہ بھی ہے کہ محبت کی بہت سی قسمیں ہیں اور وہ تمام طاقتور ہیں ، صرف جوڑے ہی نہیں بلکہ برادریوں ، معاشروں اور یہاں تک کہ آپ کی اپنی ذات کا احساس بھی ، اس طبقے سے سب سے بڑا راستہ کون ہے؟ بس یہ کہ محبت صرف وہی کچھ نہیں ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں ، بلکہ آپ جس چیز پر عمل پیرا ہوتے ہیں ، کچھ آپ کو کیا .
کلاس 'اس خیال کو پیش کرتی ہے کہ محبت ایک فن ہے اور یہ کہ کسی بھی فن کی طرح آپ وقت کے ساتھ ساتھ اس میں بہتر ہونے کی مشق کرسکتے ہیں۔ پو کی وضاحت کرتی ہے کہ اس طرح سے محبت کے رومانٹک خیال کو کچھ حاصل ہوتا ہے اور اسے اس کے بجائے ایک فیکلٹی کی حیثیت سے ظاہر ہوتا ہے - بطور اسم کے بجائے فعل کے طور پر ، 'پو وضاحت کرتا ہے۔
وہ یہ واحد ماہر نہیں ہیں کہ کائنات (یا ہمارے ہارمونز) کے بجلی سے چلنے والے بجلی کے جھڑکے کے طور پر ہمارا پیار کے بارے میں نظریہ محدود اور غیر مددگار ہوسکتا ہے۔ طلاق ثلاثہ کے وکیلوں کے سامنے جو صف اول کا نظریہ رکھتے ہیں وہ کون سے جوڑے بناتے ہیں اور جو کئی دہائیوں تک ایسا نہیں کرتے ہیں: محبت ایک فعل ہے ، یہ منتخب کرنے کا ایک روزانہ عمل کہ آپ حالات کو کس نظر سے دیکھتے ہیں اور دوسرے لوگوں کو کس طرح سنبھالتے ہیں۔ آپ سوچ اور کوشش کے ساتھ اس میں بہتر ہوجاتے ہیں۔ بطور خوشگوار ضمنی اثر ، آپ بھی شاید زیادہ خوش اور زیادہ موثر بنیں اپنی زندگی میں بھی
4 کتابیں پڑھنے کے لئے
آپ محبت میں کس طرح بہتر ہوسکتے ہیں؟ پو کے کورس کو شروع کرنا ایک اچھی جگہ ہوگی ، لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ ابھی تک آپ کو ایسا کرنے کے لئے NYU کا طالب علم ہونا پڑے گا۔ ہمارے پاس ابھی تک جو کچھ بھی ہے اس سے متعلق پیوی پو سے متعلق کتابوں کی ایک فہرست ہے جو وہ کورس میں تفویض کرتی ہیں۔ یہ ایک شروعات ہے:
محبت کا فن بذریعہ ایرک فر
محبت آخری ہو سکتی ہے؟ اسٹیون مچل کے ذریعہ
جدید رومانوی از عزیز انصاری (ہاں ، مزاح نگار) اور ایرک کلین برگ
ینگ شاعر کو خط بذریعہ رینر ماریہ رلکے (خاص طور پر خط سات)
یا ، اس کی سوچ میں گہرائی سے غوطہ لگانے کے لئے ، نیچے دیئے گئے راستے میں اس کی گہرائی سے پریزنٹیشن چیک کرتے ہوئے:
