اہم حکمت عملی ایک نئی مہارت سیکھنا آپ کے دماغ کو مضبوط کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے

ایک نئی مہارت سیکھنا آپ کے دماغ کو مضبوط کرنے میں کس طرح مدد کرتا ہے

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جیسے ہی 2018 تیزی سے قریب آ رہا ہے ، ہر شخص نئے سالوں کی قراردادوں کے بارے میں سوچ رہا ہے۔ کچھ لوگ یہ نکتہ پیش کرنا پسند کرتے ہیں کہ قراردادوں کو سارا سال طویل کیا جاسکتا ہے ، اور یہ بالکل درست ہے۔ لیکن اگرچہ ہمیں خود پر کام کرنے کے لئے ایک نئے سال کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے ، اور اگرچہ قراردادیں کلیچ لگ سکتی ہیں ، لیکن سال کا یہ وقت واقعتا fresh ایک نیا موقع ہے کہ ہم نئے سرے سے آغاز کریں اور آئندہ سال میں ہم کیا کرنا چاہتے ہیں اس کا منتظر ہوں۔

میں ہر سال کچھ قراردادیں لینا چاہتا ہوں ، لیکن ایک ایک ایسی بات ہے جو میں ہر سال رکھتا ہوں: سیکھنا جاری رکھیں۔ مزید خاص طور پر - ہر سال ایک نئی مہارت سیکھنے کے ل yourself اپنے آپ کو چیلنج کریں - یہ ایک اہم چیز ہے (یعنی آپ اپنی ناک پر فجیٹ اسپنر کو متوازن کرنے کے قابل کچھ اور ہو)۔ زیادہ اہم بات ، میں صرف اپنی صنعت کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہوں۔ یقینا ، ہر ایک کو اپنی اپنی صنعتوں کے رجحانات کو بالائے طاق رکھتے رہنے کی کوشش کرنی چاہئے اور نئی صلاحیتوں کو سیکھنا چاہئے جو ٹیکنالوجی کی ترقی کے ساتھ ساتھ ضروری ہو جاتے ہیں۔ لیکن یہ قرارداد محض سیکھنے کے بارے میں ہے۔ کچھ بھی نیا سیکھنا۔

جسمانی سطح پر ، نئی چیزیں سیکھنا آپ کے دماغ کے ل good اچھا ہے۔ سی سی ایس یو بزنس اینڈ ڈویلپمنٹ کے مطابق ، ایک نئی مہارت کی مشق آپ کی مائیلین کی کثافت کو بڑھاتا ہے ، یا آپ کے دماغ میں سفید مادہ جو متعدد کاموں پر کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ مزید برآں ، نئی مہارتیں سیکھنا دماغ میں نیورانوں کو متحرک کرتا ہے ، جو زیادہ عصبی راستے تشکیل دیتا ہے اور بجلی کے امنگوں کو ان کے اس پار تیز رفتار سفر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ان دو چیزوں کا مجموعہ آپ کو بہتر سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ کو پچھلا پن کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

ایک نئی مہارت سیکھنا اس حد تک ہے کہ میں نے فیصلہ کیا کہ میں اپنی زندگی کے ساتھ کیا کرنا چاہتا ہوں۔ کینیڈا میں پروان چڑھنا ، آئس ہاکی میرا جنون تھا۔ برف سے نیچے اڑنے نے مجھے ایسا محسوس کرنے کا احساس دلایا ، جیسے میں اڑ سکتا ہوں ، اور کسی بھی چیز سے بڑھ کر ، یہ لطف ہی ہے۔

لیکن جب میں نے اپنے گھٹنے کو توڑا تو میں آئس ہاکی نہیں کھیل سکتا تھا۔ اگر آپ کو معلوم نہیں تھا ، کھیل بہت ہی کچا ہے ، تو اس کے ساتھ جاری رہنا ختم ہوگیا تھا۔ اور چوٹ کے ساتھ ، کسی بھی طرح کی ایتھلیٹک سرگرمی مکمل طور پر میز سے دور تھی۔ میں نے اپنے کمرے میں ، اپنے کمپیوٹر پر ، جس وقت میں نے ڈیزائن کرنا سیکھا وہ بہت زیادہ وقت گزارتا ہے۔ اس کی وجہ سے میں نے ویب ڈیزائن میں اپنا پہلا کاروبار شروع کیا ، اور باقی تاریخ ہے۔

حال ہی میں ، میں نے غوطہ خوری کرنے کا طریقہ سیکھا۔ میں ہمیشہ ہی نئے ماحول سے مسحور ہوتا رہا۔ پانی کے اندر سانس لینے کے قابل ہونے کا نظریہ مجھ پر حیرت انگیز تھا۔ کورس طویل نہیں تھا ، صرف ایک دو دن۔ اس میں معیاری چیزیں شامل ہیں - حفاظتی اقدامات ، اپنے سامان کو سنبھالنے کے طریقوں کی بنیادی مہارت ، اور کسی ہنگامی صورتحال میں کیا کرنا ہے۔ اساتذہ ہمیں زیادہ سے زیادہ پانی میں لینے پر زیادہ توجہ مرکوز تھے۔ پانی کے اندر آپ کو جس ذہنیت کی ضرورت تھی اس کے بارے میں پڑھنے کا کوئی طریقہ نہیں تھا۔ سب سے بڑا سبق جس کے بارے میں میں نے سیکھا وہ گھبرانا نہیں تھا جب گھبرانا اتنا فطری تھا۔ وہ جان بوجھ کر آپ کو اپنا گیئر اور ماسک پانی کے اندر اتار دیتے ہیں۔ وہ آپ کو دکھاتے ہیں کہ جب آپ کا کام ختم ہوجائے تو آپ کیا کریں۔ یہ سب آپ کو راحت محسوس کرنے ، اور گھبرانے اور جدوجہد کرنے کے ل designed تیار کیا گیا ہے - جو صرف زیادہ ہوا کا استعمال کرے گا اور آپ کے وقت کی سطح کو زیادہ سے زیادہ محدود بنا دے گا۔ میں نے اس سے کیا لیا؟ کہ کام کی کسی بھی لائن میں ، گھبرانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ کہ یہ آپ کے آس پاس کے ہر فرد کو گھبرائے گا۔ یہ کہ قریب قریب ہمیشہ ہی ایک راستہ رہتا ہے ، چاہے حل atypical ہی کیوں نہ ہو۔

نیا ذہنیت حاصل کریں

ان سبقوں نے نہ صرف کاروبار اور زندگی میں اہم ذہن سازی کی ایک مضبوط یاد دہانی کا کام کیا ، بلکہ انھوں نے میرے ذہن کو ری چارج کرنے میں بھی مدد کی۔ اگرچہ ہم ہمیشہ دوبارہ چارج کرنا آرام کے مترادف سمجھتے ہیں ، لیکن بعض اوقات ریچارج کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو کسی ایسی چیز میں پھینک دیں جو آپ کے دماغ کو دن بدن دور کرتا ہے۔ میں یہ سوچ کر سکوبا ڈائیونگ میں نہیں گیا تھا کہ اس سے مجھے ایک بہتر مسئلہ حل ہوجائے گا ، یا میرے کام یا اس طرح کی کسی چیز کو روکنے میں مدد ملے گی۔ لیکن فطری طور پر ، بالکل نیا سیکھنا ، اس کے دباؤ کے بغیر ، اپنے کیریئر سے براہ راست جڑا ہوا ہے ، میرے ذہن کو تازہ دم کرتا ہے اور چیزوں کو مختلف انداز میں سوچنے میں میری مدد کرتا ہے۔

لہذا جب آپ نئے سال کے منتظر ہیں تو ، بالکل حیرت انگیز ایسی چیز کے بارے میں سوچیں جس کے بارے میں آپ مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کسی نئی زبان کو پکانا یا اس میں مہارت حاصل کرنا سیکھیں۔ جو بھی ہو ، اور اس سے قطع نظر آپ کے کیریئر کے لئے براہ راست اطلاق ، کچھ نیا سیکھنا صرف آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ نیا سال ، نئی مہارتیں۔