تو ایک شخص کو مہم جوئی ، کامیاب زندگی گزارنے کے لئے کیا کرنا ہے؟ میری بیوی مجھے لڑکوں سے زیادہ آرام کرنے اور کھیل دیکھنے کے لئے کہتی رہتی ہے ، لیکن یہ غضبناک اور عام بات ہے۔ میں جو چاہتا ہوں وہ ایک حیرت انگیز زندگی معانی سے بھرا ہوا ہے۔ کچھ پیشہ ورانہ بصیرت حاصل کرنے کے لئے ، میں نے اس کے ساتھ بات کی جون لیوی ، ایک طرز عمل سائنسدان جو جرات کا مطالعہ کرتا ہے۔
لیوی کی شروعات حیرت انگیز انداز میں ہوئی۔ جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے ، آٹھویں جماعت میں کم سے کم مقبول لڑکا ہونا ایک اچھی بات ہوسکتی ہے ، خاص طور پر اگر یہ آپ کو بڑھتے ہوئے سائنسدان بننے کی ترغیب دیتا ہے تو یہ جاننے کے لئے کہ لوگ اپنے فیصلے کیوں کرتے ہیں۔ اپنی برسوں کی تحقیق اور اپنے آپ کو انسانی گنی کا سور سمجھنے سے ، لیوی نے دریافت کیا کہ درد ہمیں اچھی جگہوں پر لے جاسکتا ہے اور بہت زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہونا ترقی اور کامیابی کا دشمن ہے۔
میری طرح کی سائنسدان کی طرح لگتا ہے۔
میں نے اس کے مصنف لیوی سے ملاقات کی 2am اصول: ایڈونچر کی سائنس دریافت کریں ، اس سے ایک سوالیہ سوال پوچھیں - ہمارے پاس اس سے زیادہ بہادر ، بامقصد زندگی کیسے ہوگی؟ شروع کرنے کے لئے ، ہم نے فیصلہ کیا کہ مہم جوئی کا کیا مطلب ہے۔ لیوی نے اسے اس طرح توڑ دیا:
- یہ قابل ذکر ہونا ضروری ہے. لیوی کے اس لفظی معنی ہیں - اگر اس کے بارے میں کوئی تبصرہ کرنا کافی خاص نہیں ہے تو ، یہ کوئی مہم جوئی نہیں ہے۔ یہ بالکل کاروبار کی طرح ہے۔ اگر آپ کسی میٹنگ سے باہر آجاتے ہیں اور اس کے بارے میں بات کرنے کے قابل کوئی بات نہیں ہے تو ، یہ کامیابی نہیں تھی۔
- اس میں خطرہ یا سمجھا ہوا خطرہ ہے۔ اس پر قابو پانے کے لئے کچھ حاصل کرنا واقعی ضروری ہے ، ایسی کوئی چیز جو آپ کو اپنی حدود سے باہر لے جائے۔
- یہ ترقی لاتا ہے۔ آپ جس شخص کے آخر میں ہیں وہ شخص اس شخص سے مختلف ہونا چاہئے جس وقت آپ شروع ہوا تھا۔ لیوی نے کہا ، 'یہ مہم جوئی کا اصل تحفہ ہے۔ یہ آپ کی وضاحت کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کون ہیں
یہ بہت سارے احساس کا جہنم بنا دیتا ہے۔ ہم تبدیلی کے بارے میں بہت بات کرتے ہیں اسپارٹن اور ایک چیز جو میں نے بار بار دیکھا ہے وہ یہ ہے کہ کیسے چیلنج کو اپناتے ہوئے لوگوں کو تبدیل کیا جاتا ہے۔ لیوی کے مطابق ، بہت سی سائنس ہے جس میں یہ بتایا گیا ہے کہ لاکھوں افراد کیچڑ اور (کبھی کبھار) خون کے باوجود بھی اسپارٹن سے محبت کرتے ہیں۔ ایڈونچر کی سائنس سے اس کا بہت کام ہے ، اس میں ہمارے دماغوں کو چوٹیوں کو کس طرح یاد کرتے ہیں (کیچڑ کو فتح کرنا ، اختتامی لکیر عبور کرنا) اور ان اچھ forgetے ہارمونز کی بدولت درد (کیچڑ سے رینگتے ، ختم لائن کی طرف بڑھتے ہوئے) بھول جاتے ہیں۔ جب ہم اسے کچل دیتے ہیں تو خارج ہوجاتے ہیں۔
لیوی نے اپنی کتاب میں اس بارے میں بات کی ہے کہ تفریح ، قابل ذکر ، دلچسپ زندگی کے لئے کیا چیز بنتی ہے۔ یہ ہے مہم جوئی کی زندگی کیلئے فہرست کام کہ لیوی ساتھ آئے۔ اگر مجھے یہ سپارٹن کی طرح زیادہ نہیں لگتا ہے تو مجھے بتائیں:
- ہاں کہو! نئی چیزیں آزمائیں یا نہیں آپ کو لگتا ہے کہ آپ ان سے لطف اٹھائیں گے۔
- اپنے سکون زون سے باہر تھوڑا سا کریں۔ 'بہاؤ حالت' میں داخل ہونے کا یہ بہترین طریقہ ہے جہاں آپ اپنی سرگرمی سے ایک ہوجاتے ہیں۔ آپ کے پاس جتنے زیادہ تجربات ہوں گے ، وہ اتنا ہی بہتر ہو جائیں گے اور آپ کی ترقی اور زیادہ ہوگی۔
- 'فاتح اثر' کا فائدہ اٹھائیں۔ اگر چیزیں ٹھیک نہیں چل رہی ہیں تو ، ایک چھوٹی سی ، آسان فتح منتخب کریں اور اسے اپنے بیلٹ کے نیچے حاصل کریں۔ پھر وقت کے ساتھ ساتھ مزید چیلنجز کا اضافہ کرتے رہیں اور رفتار کو مزید تقویت بخشیں۔ اس سے پہلے کہ آپ اس کو جان لیں ، آپ بہت ساری مشکلات اور چیلنجوں سے نمٹنے کے قابل ہو جائیں گے۔
جس سے مجھے واپس لایا گیا کیوں کہ لیوی کہتے ہیں کہ بےچینی ہونا ایک مہم جوئی کی زندگی کے لئے ایک اچھی چیز ہے۔ اس نے مجھے ایک دیسی خانہ بدوش قبیلے کی کہانی سنائی جہاں وہ جب بھی ایک جگہ میں زیادہ طویل رہتے تھے تو بزرگ انھیں اٹھ کر منتقل ہوجاتے تھے۔ بزرگوں کو یہ احساس ہوچکا تھا کہ بہت آرام دہ اور پرسکون ہونے کی بات یہ ہے کہ جب ان کا معاشرہ ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوجائے گا - لیکن جب وہ بے چین ہوتے تھے تو سب نے ساتھ کھینچ لیا۔ لیوی کا کہنا ہے کہ ، 'ہماری زندگی کا سائز براہ راست تناسب میں ہے کہ ہم کتنا بے چین ہونا چاہتے ہیں۔'
میری خواہش ہے کہ آپ ناقابل یقین حد تک غیر آرام دہ زندگی بسر کریں۔
