اعتماد زندگی میں آپ کو بہت ساری زندگی گزار سکتا ہے۔ اس سے آپ کو ملازمت کے انٹرویوز میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے ، ہجوم سے خطاب کرتے وقت زیادہ مستند دکھائی دینے اور اپنے کاروبار میں مزید سودے اور شراکت داری میں مدد مل سکتی ہے۔ بدقسمتی سے ، ہم میں سے بیشتر وقت کا سو فیصد اعتماد محسوس نہیں کرتے ، اور جب ہمیں اعتماد محسوس ہوتا ہے تو یہ ظاہری طور پر ایسے طریقوں سے پیش نہیں ہوتا ہے جو ہمیں کامیابی کے قابل بناتے ہیں۔
گفتگو کے دوران ، آپ کے الفاظ کو زیادہ مستند بنانے کے ل and ، اور اپنے سامعین کو زیادہ اعتماد کے ساتھ خطاب کرنے کے ل several ، بہت سے چالوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔ ان میں سے سات یہ ہیں۔
1. زیادہ آہستہ سے بولیں۔
ہم میں سے کچھ تیز بات کرتے ہیں جب ہم گھبراتے ہیں۔ ہم میں سے کچھ قدرتی طور پر تیز بات کرتے ہیں۔ آپ کے محرکات سے قطع نظر ، ہوش مند یا لاشعور ، بہت جلد بولنا اتھارٹی کی عدم دستیابی یا اعتماد کا فقدان ہے۔ اس کے علاوہ ، جلدی سے بولتے وقت ، آپ کو اپنے طنز میں غلطیاں کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے ، اور آپ کو اپنے الفاظ پر سوچنے کا کم وقت مل جاتا ہے۔ اپنی گفتگو میں زیادہ آہستہ بولنے پر توجہ دیں ، اپنے الفاظ نکالنے دیں اور اپنے جملے کو وزن سے بھرپور تال دیں۔ آپ کے سامعین کے پاس آپ جو الفاظ بول رہے ہیں ان کو ہضم کرنے کے لئے زیادہ وقت درکار ہوگا ، اور آپ کو کوئی ایسی غلط غلطیاں کرنے کا امکان کم ہوگا جو آپ کے بولنے کی سالمیت کو سمجھوتہ کریں۔
2. اپنے فائدے کے لئے وقفے استعمال کریں۔
توقف کا استعمال ایک اور حکمت عملی ہے جو آپ کو آہستہ سے بولنے میں مدد دے سکتی ہے ، لیکن یہ اپنے طور پر موثر ہے۔ اپنی تقریر پر زیادہ اثر ڈالنے کے لئے توقفوں کا تخلیقی استعمال کرنے پر کام کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے پاس عوامی پیش کش کا آغاز ہے جو آٹھ جملے طویل ہے اور آپ جملہ تین کے بعد ایک اہم نقطہ رکھتے ہیں تو ، سیکنڈز لمبی وقفے میں پھینک دیں۔ یہ آپ کے آخری جملے میں جو بھی تھا اس میں مزید وزن ڈالے گا اور آپ کو سامعین کو اس کو بھگانے کے لئے وقت دے گا۔ یہ آپ کو اپنے خیالات کو اکٹھا کرنے اور اپنی تقریر کے اگلے حصے کی تیاری کا بھی موقع فراہم کرتا ہے ، جس سے اختیارات اور اعتماد کی کل رقم میں اضافہ ہوگا آپ منصوبے.
3. پہلو سے بچیں۔
کسی ایسے منظر نامے میں جو تیاری کی اجازت دیتا ہے ، جیسے عوامی سامعین کو تقریر کرنا ، اچھی طرح سے بہتر ہیں۔ آپ کو ان کی تیاری کے ل advance پیشگی وقت ہے ، اس بات کا تعین کریں کہ آیا وہ متعلقہ ہیں یا نہیں ، اگر وہ ہیں تو ان میں شامل کریں۔ تاہم ، زیادہ قدرتی گفتگو میں ، دیہی ساختہ نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ ملازمت کے انٹرویو میں ہیں اور آپ کسی سوال کا براہ راست جواب دیتے ہیں ، تو آپ سے کچھ سال پہلے آپ کے ساتھ پیش آنے والی کسی ایسی چیز کے بارے میں ایک ایسی کہانی کا رخ کریں ، یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ گھبرائے ہوئے ہیں اور گفتگو کو پُر کرنے کی تلاش میں ہیں۔ جگہ. اس کے بجائے ، صرف اس پر توجہ مرکوز کریں کہ فوری طور پر کیا متعلقہ ہو۔
4. اپنی آواز کی حد کو کم کریں۔
اس وقت کے مشہور سیاست دانوں اور یہاں تک کہ مقامی نیوز کاسٹروں پر بھی ، تاریخ کی مشہور ترین تقریروں پر ایک نظر ڈالیں۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ ان میں سے بیشتر کی آواز کم ہے ، اور یہ کوئی اتفاق نہیں ہے۔ لوگ بولنے والے کو نچلی آواز سے بولنے والے کو زیادہ اختیار اور اعتماد کے ساتھ دیکھتے ہیں۔ جتنا آپ کر سکتے ہو ، آواز کے نچلے لہجے میں بولنے کی مشق کریں۔ اپنے آپ کو مجبور نہ کریں یا آپ غیر فطری لگیں گے ، لیکن اگر آپ خود کو ایک سر یا دو نچلا کر سکتے ہیں تو ، اس سے اصل فرق پڑ سکتا ہے۔
5. اپنی کرنسی کو بہتر بنائیں۔
جسمانی زبان گفتگو میں اتنی ہی اہم ہوتی ہے جتنا آپ کے منہ سے نکلتے الفاظ۔ چاہے آپ بیٹھے ہوں یا اپنے ناظرین کے سامنے کھڑے ہو ، اپنی کرن کو بہتر بنانے کے لئے کام کریں۔ اپنے کندھوں کے ساتھ سیدھے کھڑے ہوکر بیٹھ جائیں ، اور اپنے سر کو اونچا رکھیں۔ اس سے آپ بڑے اور پراعتماد دکھائی دیں گے ، اور آپ کو خود سے زیادہ اعتماد محسوس کرنے میں بھی مدد ملے گی۔ اس کے علاوہ ، آپ کو اپنے جسم کو سیدھ میں کرنے کا اضافی فائدہ حاصل ہوگا تاکہ آپ سانس لے سکیں - اور لہذا بولیں - زیادہ موثر انداز میں۔ کرنسی بہت سارے کام کا مطالبہ کرسکتی ہے ، لہذا پیشگی مشق کو یقینی بنائیں۔
6. اشارہ کرنا۔
اشارہ - آپ کے زبانی بیانات کو گھونسنے یا بڑھانے کے ل your اپنے ہاتھوں اور بازوؤں کو استعمال کرنے کی مشق - ایک اور قیمتی جسمانی زبان کی حکمت عملی ہے۔ وہ اسپیکر جو اپنی پیش کش میں جسمانی زبان کو فعال طور پر استعمال کرتے ہیں ان لوگوں کی نسبت زیادہ پر اعتماد اور زیادہ مستند نظر آتے ہیں۔ ظاہر ہے ، ہاتھ کے مختلف اشارے مختلف چیزوں کا اشارہ کرسکتے ہیں ، اور اگر آپ محض سامعین کے سامنے اپنے ہاتھوں کو بے دردی سے لہراتے ہیں تو ، یہ آپ کو قابو سے باہر کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس کے بجائے ، اپنے مؤثر الفاظ کے لئے اپنے ہاتھ کے اشاروں کو محفوظ رکھنے پر توجہ دیں ، اور اپنی نقل و حرکت کو محفوظ اور سخت کنٹرول میں رکھنے کی کوشش کریں۔
7. مزید بات کریں۔
ہماری زندگی میں جو مکالمہ ہوتا ہے وہ اہم ہے - چاہے وہ عوامی پیش کش کی حیثیت سے ہو یا کاروباری گفت و شنید - کسی حد تک کم ہی ہوتا ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں ان معنی خیز گفتگو کے لئے تیار نہیں ہوسکتے ہیں۔ جب بھی آپ کو موقع ملے اور کسی بھی سیاق و سباق میں دوسروں سے بات چیت کرنے کے لئے نئے مواقع تلاش کریں۔ ان بولنے کی حکمت عملی کو عملی جامہ پہناؤ اور وقت گزرنے کے ساتھ اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنائیں۔ بہتر ہونے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ اس میں ڈوب جائیں اور اس پر کام کرتے رہیں ، لہذا عوامی تقریر ہونے کے لئے سائن اپ کریں جب آپ جاسکیں تو اجنبی لوگوں کے ساتھ گفتگو کا آغاز کریں۔
ان گفتگواتی چالوں کی خوبصورتی ان کی سراسر عملی ہے۔ وہ کہیں بھی استعمال ہوسکتے ہیں ، تقریبا کسی بھی سیاق و سباق میں جہاں آپ ایک یا زیادہ دوسرے لوگوں سے بات کر رہے ہو۔ کسی دوست یا ساتھی پر مشق کرکے ان کے ساتھ تجربہ کریں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، وہ آپ کے لئے دوسرا فطرت بن جائیں گے ، اور آپ کی فطری بولنے کی آواز اعتماد اور اتھارٹی کی ایک اعلی سطح پر پیش کرے گی۔
