میں نے ہمیشہ سے یہ سنا ہے کہ آپ اس وقت تک کسی کے بارے میں (آپ کے ساتھی کارکنوں اور ملازمین سمیت) واقعتاor پرواہ نہیں کرسکتے ہیں آپ نے خود سے محبت کرنا سیکھ لیا ہے۔ اس شخص کے لئے یہ مشکل ہے کہ جس نے کبھی بھی محبت اور پرورش کا تجربہ نہیں کیا ہو اسے کسی اور کو مہی becauseا کرنا کیونکہ انہیں اندازہ نہیں ہے کہ یہ کیسا محسوس کرتا ہے۔
یہاں 17 خود اعتمادی اور خود سے محبت کے حوالہ جات ہیں ہم سب کو اپنے ساتھ خوشی محسوس کرنے میں مدد کریں اور امید ہے کہ ہمیں اپنی زندگی کے دوسرے لوگوں - کام ، گھر اور اپنی برادریوں میں بھی اس احساس کو بانٹنے کی اجازت دیں۔
'آپ خود بھی ، جتنا بھی پوری کائنات میں کوئی بھی ، اپنے پیار اور پیار کے مستحق ہے۔' - بدھ
- 'خود کی دیکھ بھال کرنا کبھی بھی ایک خود غرض عمل نہیں ہوتا ہے - یہ صرف میرے پاس موجود تحفے کی ایک اچھی ذمہ داری ہے ، جو تحفہ مجھے دوسروں کو پیش کرنے کے لئے زمین پر دیا گیا ہے۔' - پارکر پامر
- 'ہمیں کیوں دوسروں کے بارے میں ہمارے بارے میں سوچنے کی فکر کرنی چاہئے ، کیا ہمیں ان کی رائے سے زیادہ اعتماد ہے جتنا کہ ہم اپنی مرضی سے کرتے ہیں؟' - برگیھم ینگ
- 'پہلے خود سے پیار کرو اور سب کچھ لائن میں پڑجائے۔ اس دنیا میں کچھ کرنے کے ل You آپ کو واقعی آپ سے محبت کرنا ہوگی۔ ' - لوسیل بال
- 'ہمیشہ یاد رکھیں کہ آپ کو صرف فرد بننے کا ہی حق نہیں ہے ، آپ کی ذمہ داری بھی ایک بننے کی ہے۔' - ایلینور روزویلٹ
- 'اگر آپ صرف یہ سمجھ سکتے تھے کہ آپ جن لوگوں سے ملتے ہیں ان کی زندگیوں کے لئے آپ کتنے اہم ہیں؛ آپ ان لوگوں کے لئے کتنے اہم ہو سکتے ہیں جن کے بارے میں آپ نے کبھی سوچا بھی نہیں ہوگا۔ اپنے آپ میں سے کچھ ہے جو آپ کسی دوسرے شخص کے ساتھ ہر ملاقات میں جاتے ہیں۔ ' - فریڈ راجرز (مسٹر راجرز)
- 'ہمارے پیچھے کیا ہے اور ہمارے سامنے کیا ہے یہ ہمارے اندر کی باتوں کے مقابلہ میں چھوٹے چھوٹے معاملات ہیں۔' - رالف والڈو ایمرسن
- 'ایک صحتمند خود سے پیار کا مطلب ہے کہ ہمیں اپنے آپ کو یا دوسروں کو یہ جواز فراہم کرنے کی کوئی جبر نہیں ہے کہ ہم چھٹیاں کیوں لیتے ہیں ، ہم دیر سے کیوں سوتے ہیں ، ہم نئے جوتے کیوں خریدتے ہیں ، ہم وقتا فوقتا خود کو کیوں خراب کرتے ہیں۔ ہم ایسے کام کرنے میں راحت محسوس کرتے ہیں جس سے زندگی میں معیار اور خوبصورتی کا اضافہ ہو۔ ' - اینڈریو میتھیوز
- 'لوگ یہ سوچ کر خود کو زیادہ تر خوش کر سکتے ہیں کہ ان کے نقائص ہمیشہ دوسرے لوگوں کے ذہنوں میں موجود رہتے ہیں ، گویا انہیں یقین ہے کہ دنیا ہمیشہ ان کے انفرادی دلائل اور خوبیوں پر غور کرتی رہتی ہے۔' - الزبتھ گاسکل
'جب تک کہ آپ اپنی قدر نہیں کریں گے ، آپ اپنے وقت کی قدر نہیں کریں گے۔ جب تک کہ آپ اپنے وقت کی قدر نہیں کریں گے ، تب تک آپ اس کے ساتھ کچھ نہیں کریں گے۔ ' - ایم سکاٹ پیک
- 'کبھی بھی خاموشی میں غنڈہ گردی نہ کی جائے۔ کبھی بھی اپنے آپ کو شکار نہیں بننے دیں۔ اپنی زندگی کی کسی کی تعریف قبول نہ کریں۔ خود کی وضاحت کرو۔ ' - ہاروے فیئر اسٹائن
- 'بہت سارے لوگ ان چیزوں کی قدر کرتے ہیں جو وہ نہیں ہیں اور ان کی قدر نہیں کرتے جو وہ ہیں۔' - میلکم ایس فوربس
- 'یاد رکھنا ، آپ برسوں سے خود پر تنقید کرتے رہے ہیں ، اور اس سے کام نہیں آیا۔ اپنے آپ کو منظور کرنے کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ کیا ہوتا ہے۔ ' - لوئس ایل ہی
- 'اس طرح عمل کریں جیسے آپ جو کرتے ہیں اس سے فرق پڑتا ہے۔ یہ کرتا ہے.' - ولیم جیمز
- 'آپ ہمیشہ اپنے ساتھ رہتے ہیں ، تاکہ آپ بھی کمپنی سے لطف اٹھائیں۔' - ڈیان وان فرسٹنبرگ
- 'آپ اپنے بارے میں جتنا بہتر محسوس کریں گے ، جتنا کم دکھاوے کی ضرورت محسوس کریں گے۔' - رابرٹ ہاتھ
- 'کسی کے وقار پر حملہ کیا جاسکتا ہے ، توڑ پھوڑ کی جانی چاہئے اور بہیمانہ مذاق اڑایا جاسکتا ہے ، لیکن جب تک اسے ہتھیار ڈال دیئے جائیں تب تک اسے کبھی نہیں چھین سکتا۔' - مائیکل جے فاکس
