ہمیں اپنا موجو - اپنا جادو ، اپنی بہترین توانائی - اپنے کاروبار کو چلانے کے لئے ، اپنی ٹیموں کی رہنمائی کرنے ، اپنے مؤکلوں سے بات کرنے اور بہترین رہنما بننے کی ضرورت ہے جو ہم جان سکتے ہیں کہ ہم ہوسکتے ہیں۔
ہمارا موجو ہمارے اعتماد کا ذریعہ ہے۔ وہ چیز جس سے ہمیں یہ معلوم ہوتا ہے کہ ہم کامیاب ہوسکتے ہیں۔
جب ہم اپنے آپ سے سوال کرتے ہیں ، جب ہم اپنے آپ پر شبہ کرتے ہیں تو ، اس سے ہمیں وہ کام کرنے میں مدد ملتی ہے جو ہمیں حاصل کرنے ، کامیاب ہونے اور اثر انداز ہونے کے لئے کرنے کی ضرورت ہے۔
لیکن کسی دھچکے یا بحران سے آپ کا موجو اس وقت بکھر سکتا ہے جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہو۔ تو آپ اس کی بحالی کے بارے میں کس طرح جاسکتے ہیں؟ یہاں چھ آسان اختیارات ہیں۔
1. ایک چھوٹی سی جیت کے ساتھ شروع کریں. جب آپ اپنے آپ کو یہ سوچنے دیں گے کہ آپ دوبارہ کبھی بھی فتح حاصل نہیں کرسکیں گے ، تو آپ خود کو اسی ناکامی کے ل setting مرتب کریں گے جس کا آپ خدشہ ہے۔ جب آپ اپنی ذہنیت کو پلٹانے کی کوشش کر رہے ہو تو مغلوب ہوجانا آسان ہے ، لہذا چھوٹی چھوٹی چیزوں کو اچھی طرح سے کرنے پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کو دنیا سے کام لینے کی ضرورت نہیں ہے - صرف ایک چھوٹا سا کام پوری توجہ اور اتکرجتا کے ساتھ مکمل کریں۔ یہ چھوٹی جیت آپ کے اعتماد کو بحال کرنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔ اور اگر آپ اسے بار بار دہراتے ہیں تو ، ایک وقت میں ایک قدم ، اچانک آپ نے ایسا انتظام کرلیا ہوگا جو شاید غیر منظم محسوس ہوا ہو۔
2. اپنی ذمہ داریوں پر نہیں ، اپنے مشن پر توجہ دیں۔ جب آپ ذمہ داریوں کے چکر میں پھنس جاتے ہیں لیکن اپنی مثبت قوتوں سے باز آ جاتے ہیں تو ، آپ جس چیز کی وجہ سے چلتے ہیں اس سے آپ رابطے سے محروم ہو سکتے ہیں ، اور آپ خود کو دن بھر ٹکراتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو ، یہ وقت ہے کہ آپ اپنے مشن کو روکیں اور توجہ دیں۔ تم کیا کر رہے ہو آپ جو کچھ کررہے ہیں اس کے پیچھے محرک ، ڈرائیو ، جذبہ کیا ہے؟ اگر آپ اپنا مشن ڈھونڈ سکتے ہیں تو آپ کو اپنی حوصلہ افزائی مل جائے گی ، اور اگر آپ اپنی حوصلہ افزائی کریں گے تو آپ کو اعتماد مل جائے گا۔
your. اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرتے ہوئے اچھالیں۔ کبھی کبھی آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ سیمنٹ میں پھنس چکے ہیں۔ آپ کی کوشش کی کوئی بھی چیز کام نہیں کرتی ہے۔ لیکن کیا آپ نئی چیزوں کی کوشش کر رہے ہیں ، یا صرف ان ہی چیزوں میں تغیرات جو آپ کو معلوم ہے کہ کام نہیں کرتے؟ اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے اور اپنے موجو کو دوبارہ حاصل کرنے کے ل old ، پرانی چیزوں کو نئے طریقوں سے کرنے کی کوشش کریں۔ اور اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ چیزوں کی طرف دیکھو اس انداز کو تبدیل کرنا۔ اپنے نقطہ نظر اور اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے سے آپ کو نئے حل اور نئے اعتماد کو تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ne. منفی سے دور رہیں۔ جب معاملات غلط ہو رہے ہیں اور آپ اپنے آپ کو چیلنج ہونے کا احساس کرتے ہیں تو ، منفی رویہ ایک قابل فہم ترقی ہے۔ وہاں سے ، تباہ کن رویے میں ملوث ہونے اور لوگوں کے ساتھ وقت گزارنے کے لئے ایک چھوٹی سی چھلانگ ہے جو آپ کی نفی اور بدکاری کو ہوا دیتا ہے ، اور چیزیں تیزی سے قابو سے باہر ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ پٹری پر واپس آنے میں سنجیدہ ہیں تو آپ کو منفی سوچ ، منفی افراد اور منفی حالات سے دور رہنا ہوگا۔ مثبت اور حوصلہ افزائی کے ساتھ اپنے آپ کو گھیرے۔
5. اپنے آپ سے کیا کہنا ہے ذہن میں رکھنا۔ کبھی کبھی ہم اپنے ہی بدترین دشمن بھی ہو سکتے ہیں۔ خاص طور پر جب آپ نیچے ہوں تو ، آپ اپنے آپ سے سختی سے فیصلہ کریں گے اور خوفناک طریقوں سے اپنے آپ سے اندرونی طور پر بات کر سکتے ہیں جو آپ کبھی کسی کے ساتھ استعمال نہیں کرتے ہوں گے۔ آپ ایس او ایس کی تکنیک کے ذریعے بد تمیزی سے خود ساختہ باتیں کرسکتے ہیں۔
ایس یا ایس6. مدد اور مدد کے لئے پوچھتے ہوئے خوفزدہ نہ ہوں . اگر اعتماد کے بحران سے متعلق کوئی اچھی بات نہیں ہے تو ، یہ اس احساس کو ختم کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے کہ آپ کو سب کچھ جاننا ہے ، سب کچھ کرنا ہے ، اور مکمل طور پر خود انحصار ہونا ہے۔ کبھی کبھی مدد مانگنے کا آسان ترین عمل آپ کے موجو کو واپس حاصل کرنے میں سب سے بڑا بوسٹر ثابت ہوسکتا ہے۔ کسی کے ساتھ بات کرنے سے آپ کو یاد رکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ واقعی کون ہیں ، اور یہ آپ کو یہ یاد دلاتا ہے کہ ہوشیار ، انتہائی کامیاب ، کامیاب لوگوں کو بھی دوسروں کی مدد اور مدد کی ضرورت ہے۔
اگر آپ واقعی گھوڑے پر واپس جانا چاہتے ہیں تو ، ان میں سے کچھ یا سبھی اقدامات پر کام کریں - اور سب سے بڑھ کر ، ماضی کی بجائے موجودہ اور مستقبل پر مرکوز رہیں۔
