خوشی ان لوگوں کو ملتی ہے جو خوش رہنے کا انتخاب کرتے ہیں ، لیکن بہت سے لوگ خوش رہنے کی اجازت کا بے جا انتظار کرتے ہیں۔ اجازت کسی اور کی منظوری کے علاوہ کچھ نہیں ہے - لیکن جتنا آسان ہے ، اس سے انہیں کامیابی اور خوش رہنے سے روکتا ہے۔
تو یہ ایک سادہ سی یاد دہانی ہے۔
کوئی بھی آپ کو خوش رہنے پر مجبور نہیں کر سکتا۔ کوئی بھی آپ کو کچھ کرنے پر مجبور نہیں کرسکتا ہے جو آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن اجازت آپ کے ساتھ شروع ہوتی ہے۔
کیوں نہیں لیڈ کریں اور اپنے آپ کو اجازت دیں۔
1. قبولیت کے لئے اجازت. قبولیت کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کچھ اور ترک کرنا پڑے ، بس آپ خود کو خوش رہنے کی اجازت دیں اور جو ابھی آپ کے لئے ہو رہا ہے اسے قبول کریں۔ قبولیت کا کہنا ہے کہ یہ وہ نہیں ہوسکتا ہے جو آپ چاہتے ہیں ، لیکن ابھی ٹھیک ہے۔ خوشی ذہن کی حالت ہوتی ہے ، ہمیشہ کی حالت نہیں۔ خوشی اس وقت ہوتی ہے جب آپ جو سوچتے ہو ، کیا کہتے ہو اور جو کرتے ہو ہم آہنگ ہو۔
2. نامکمل ہونے کی اجازت۔ آئیے ایماندار بنیں - کامل اصلی نہیں ہے۔ اگر آپ خوش رہنا چاہتے ہیں تو اپنی خامیوں کو گلے لگائیں۔ کامل ہونے سے کبھی کوئی عظیم چیز نہیں ملتی ، کیوں کہ حقیقت میں کامل موجود نہیں ہوتا ہے۔ ہر چیز پیچیدہ ، گندا اور غیر یقینی ہے ، اور ہم پر منحصر ہے کہ ہم جو کچھ رکھتے ہیں اسے بہتر سے بہتر بنائیں اور اس میں خوشی پائیں۔ کمالیت پسندی کو اپنی خوشی چوری کرنے نہ دیں۔
3. بلیوز کو اپنی جگہ پر رکھنے کی اجازت۔ آپ کے جذبات ایک بڑے حصے میں ہیں کہ آپ کون ہیں ، لیکن بلیوز ہر چیز کو گرے بناسکتے ہیں۔ بلیوز کو اپنے تجربات تخلیق کرنے کی اجازت نہ دیں؛ جان لو کہ وہ آپ کا حصہ ہیں ، لیکن اس کی پوری رقم نہیں کہ آپ کون ہیں۔ مثبت سوچیں اور مثبت چیزیں ہوں گی۔ اسی طرح ، نیلے خیالات آپ کے اور سوچنے والے ہر کام کو پھیر لیں گے۔ زندگی صرف ایک بار آس پاس آتی ہے ، لہذا بلوؤں میں پھنسے نہیں رہنا۔ ایسی باتیں کریں جو آپ کو خوش رکھیں اور ان لوگوں کے ساتھ رہیں جو آپ کو مسکراتے ہیں۔
4. منتخب کرنے کی اجازت۔ بعض اوقات ہم دوسروں کو خوش کرنے میں اتنے پھنس جاتے ہیں کہ ہم اپنے آپ کو بھول جاتے ہیں۔ اپنے لئے انتخاب کرنے کا عنصر خوشی کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔ آپ کیا چاہتے ہیں کے بارے میں سوچیں اور پھر اپنے لئے صحیح انتخاب کریں۔ خوشی خود بخود ردعمل نہیں بلکہ شعوری انتخاب ہے۔
5. نئی چیزوں کو آزمانے کی اجازت۔ اگر آپ اسی پرانے معمول میں پھنس گئے ہیں اور آپ شفٹ کرنے کا کوئی راستہ تلاش کر رہے ہیں تو ، اس کی شروعات اپنے آپ کو کچھ نیا کرنے کی اجازت دینے سے ہوتی ہے۔ ہم سب کچھ کرنے سے اتنے خوفزدہ ہیں کہ جس سے ہم واقف نہیں ہیں ، اور آخری چیز جو ہم چاہتے ہیں وہ ہے کچھ کرنا جس میں ہم ناکام ہوسکتے ہیں۔ اور یہ سچ ہے ، ہوسکتا ہے کہ آپ سب سے پہلے - بہرحال ، کسی حد تک بہتر نہ ہو۔
6. موقع لینے کی اجازت۔ ہمیں جو امکانات ملتے ہیں وہ ہمیشہ ایسے نہیں ہوتے جو ہم چاہتے ہیں۔ لیکن خوشی کی سیڑھی کو پیمانے کے ل you ، آپ کو اپنے آپ کو امکانات لینے کی اجازت دینا ہوگی ، خطرات کا خیرمقدم کرنا ہے ، اپنے تکلیف والے زون کے کنارے پر جانا ہے جہاں آپ عام طور پر نہیں جاتے ہیں۔ اور جب آپ کرتے ہیں تو ، انعامات میں زبردست اضافہ ہوسکتا ہے۔ اپنے آپ کو ہر وہ چیز دینے سے مت ڈرو جو آپ ہمیشہ چاہتے تھے۔
7. کارروائی کرنے کی اجازت۔ بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ خوشی زیادہ تر پیدائشی مزاج کی بات ہے۔ ہم خوشی سے پیدا ہوتے ہیں ، لیکن ایک بار جب ہم بڑے ہو جاتے ہیں اور دنیا میں باہر جاتے ہیں تو ہمیں پتہ چل جاتا ہے کہ خوشی کے ل. قدم اٹھانے سے ہی حقیقی خوشی ملتی ہے۔ خوش کن لوگوں کے پاس ہر چیز میں بہترین چیز نہیں ہوتی ، وہ صرف ہر چیز میں بہترین کام کرتے ہیں۔
آپ کس اجازت کے منتظر ہیں؟ آپ ابھی خود کو کیا کرنے کے لئے آزاد کر سکتے ہیں؟
