عام طور پر ، جب ہم کسی نشے باز کی تصویر کھینچتے ہیں تو ہم کسی کو بے سود ، پراعتماد ، اور اپنے آپ کے علاوہ کسی اور میں بالکل دلچسپی کی تصویر دیتے ہیں۔ (میں آپ کو اپنی پسند کی مشہور شخصیات کی مثال منتخب کرنے دیتا ہوں۔) لیکن سائنس کے مطابق ، اصل میں ایک بالکل ہی دوسرا ، چپ چاپ سخت قسم کی جگہ کی قسم ہے۔
تمام منشیات خود کو دیوانے ہیں ، لیکن اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ سبھی اپنی اپنی عظمت پر اعتماد نہیں رکھتے ہیں۔ اگرچہ آپ کے باغ کی طرح کی اناومانیاک پریشانی اور شیخی کا مظاہرہ کرے گی اور عام طور پر اپنے آپ کو توجہ کا مرکز بنائے گی ، لیکن ایک چھپا چھپا کرنے والا خود بھی اتنا ہی مرکوز ہوگا ، لیکن دفاعی انداز میں۔ خفیہ نگاری کے ماہر ان کی مہارت پر قائل ہیں ، لیکن وہ اس بات پر قائل نہیں ہیں کہ دنیا ان کو اپنا حق ادا کرے گی ، لہذا وہ اپنی خاصیت کی نذر ، توہین اور تخفیف کی تلاش میں لگے رہتے ہیں۔
دوسرے لفظوں میں ، خفیہ نرگسیت حساسیت ، معاشرتی تکلیف ، اور سسکیاں کہانیاں کے ل. تجارت کرتے ہیں۔ اور یہ مہربان اور زیادہ ہمدرد روحوں ، تھراپسٹ کے لئے شہد کا بہترین جال ہوسکتا ہے ایلینر گرین برگ نے بزنس اندرونی پر انتباہ کیا . وہ کہتی ہیں ، 'وہ خود کو شکار کی طرح دکھاتی ہیں۔ 'بدقسمتی کا سلسلہ پیدا ہوتا ہے ، جیسے ہر ایک سابقہ ایک گھماؤ ہوتا ہے ، جس کا ہر ایک دوست ان سے صحت مند ہوتا ہے۔'
خفیہ نشئی کرنے والوں کے لئے تشخیصی چیک لسٹ
اگر یہ سب کچھ دل آزاری کرنے والا ہے تو ، پرسکون ہائپر چوکسی آپ کو تھوڑا سا واقف کرنے لگتی ہے ، تو آپ کو کیسے یقین ہوسکتا ہے کہ مسئلہ دوست ، محبت کی دلچسپی ، یا ساتھی دراصل حساس انٹروورٹ کے طور پر نقاب پوشی کرنے والا چھپا چھپا دینے والا ہے؟ ایک مفید 2013 سائنسی امریکی مضمون سے مصنف اسکاٹ بیری Kaufman 
ایک آسان ، سائنسی اعتبار سے تصدیق شدہ چیک لسٹ پیش کرتا ہے۔
خفیہ نشہ آوریت کے 23 نشانوں کی فہرست پہلے شخص میں لکھی گئی ہے اور یہ خود تشخیص کا ارادہ رکھتی ہے ، لیکن آپ کی زندگی میں مشتبہ خفیہ نشہ آور شخص کا اندازہ لگانے کے لئے اسے آسانی سے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ذرا تشخیص کیج the کہ ایک شخص پانچ سے پانچ کے پیمانے پر ہر بیان سے کتنا مماثلت رکھتا ہے ، جس کے ساتھ آپ کے سختی سے اتفاق نہیں ہوتا ہے اور وہ شخص بیان سے بالکل مماثلت نہیں رکھتا ہے ، اور پانچ ایک ایسی چیز ہے جس کے ساتھ آپ پوری طرح سے اتفاق کرتے ہیں اور اس شخص کی خصوصیات کو ڈھونڈتے ہیں۔ .
میں اپنے ذاتی معاملات ، اپنی صحت ، اپنی پرواہ یا دوسروں سے اپنے تعلقات کے بارے میں سوچنے میں پوری طرح مشغول ہوسکتا ہوں۔
دوسروں کی تضحیک یا معمولی ریمارکس سے میرے جذبات آسانی سے مجروح ہوتے ہیں۔
جب میں کسی کمرے میں داخل ہوتا ہوں تو میں اکثر خود ہوش میں رہتا ہوں اور محسوس کرتا ہوں کہ دوسروں کی نگاہیں مجھ پر ہیں۔
میں کسی کامیابی کا سہرا دوسروں کے ساتھ بانٹنا ناپسند کرتا ہوں۔
مجھے لگتا ہے کہ میں دوسرے لوگوں کی پریشانیوں کی فکر کیے بغیر اپنے ہاتھ پر کافی ہوں۔
مجھے لگتا ہے کہ میں زیادہ تر لوگوں سے مزاج کے لحاظ سے مختلف ہوں۔
میں اکثر دوسروں کے ریمارکس کی ذاتی نوعیت سے ترجمانی کرتا ہوں۔
میں آسانی سے اپنے مفادات میں لپیٹ جاتا ہوں اور دوسروں کا وجود بھول جاتا ہوں۔
میں کسی گروپ کے ساتھ رہنا ناپسند کرتا ہوں جب تک کہ میں یہ نہ جانتا ہوں کہ کم از کم وہاں موجود افراد میں سے میری طرف سے تعریف کی جارہی ہے۔
جب دوسرے لوگ اپنی پریشانیوں کے ساتھ مجھ سے میرے پاس آتے ہیں تو ، مجھ سے ان کا وقت اور ہمدردی کا مطالبہ کرتے ہوئے میں چپکے سے 'باہر ہوجاتا' ہوں یا ناراض ہوں۔
مجھے اچھے لوگوں سے حسد ہے۔
جب تنقید کی جاتی ہے تو میں خود کو ذلیل و خوار محسوس کرتا ہوں۔
مجھے حیرت ہے کہ دوسرے لوگ میری اچھی خصوصیات کی زیادہ تعریف کیوں نہیں کرتے ہیں۔
میں دوسرے لوگوں کو یا تو عظیم یا خوفناک ہونے کی حیثیت سے دیکھتا ہوں۔
مجھے بعض اوقات متشدد ہونے کے بارے میں خیالی تصورات ہوتے ہیں کیوں کہ وہ جانے بغیر
میں کامیابی اور ناکامی کے لئے خاص طور پر حساس ہوں۔
مجھے ایسے مسائل ہیں جن کو سمجھنے میں کوئی اور نہیں لگتا ہے۔
میں ہر قیمت پر مسترد ہونے سے بچنے کی کوشش کرتا ہوں۔
میرے خفیہ خیالات ، احساسات اور افکار میرے کچھ دوستوں کو خوفزدہ کردیں گے۔
میں ان رشتوں میں شامل ہونا چاہتا ہوں جس میں میں باری باری دوسرے شخص کی محبت اور نفرت کرتا ہوں۔
یہاں تک کہ جب میں دوستوں کے گروپ میں ہوتا ہوں تو ، میں اکثر بہت تنہا اور بے چین ہوتا ہوں۔
میں دوسروں سے ناراض ہوں جن کے پاس میری کمی ہے۔
شکست یا مایوسی عام طور پر مجھے شرمندہ اور غصہ دیتی ہے ، لیکن میں اسے ظاہر کرنے کی کوشش نہیں کرتا ہوں۔
آپ کے مشتبہ خفیہ منشیات کا اسکور کیسے ہوا؟ 'اس پیمانے پر اوسط اسکور 60 کی دہائی کے وسط میں تھا ،' کافمان رپورٹ کرتا ہے ، لہذا اگر آپ ، آپ کے ساتھی ، یا آپ کے ارد گرد کہیں بھی آپ کے اہم اسکور ، پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ ہم بعض اوقات تھوڑا سا نرگس ہوجاتے ہیں۔
لیکن 'اگر آپ کا اسکور 97 above سے اوپر تھا تو ٹھیک ہے ، آپ لوگوں کو مستقل طور پر یہ کہتے ہوئے کہ آپ کو تنقید کرنا بند کردیں کیونکہ آپ خود کو حساس کارڈ سے لے جانے والے خفیہ منشیات کی حیثیت سے اپنا مالک بنانا چاہتے ہیں ، کیونکہ کاف مین اعلان کرتا ہے۔
