میں تھوڑا سا متعارف ہوں - اور پھر بھی ، میں نے نئے لوگوں سے ملنا اور اجنبی لوگوں کے ساتھ ملنا پسند کرنا سیکھا ہے۔ میرا راز؟ مجھے جانے والے فقرے کی ذہنی دھوکہ دہی کی شیٹ مل گئی ہے جو تقریبا new ہمیشہ ہی نئے لوگوں کے ساتھ مثبت ردعمل کو جنم دیتے ہیں۔
یہ آئس بریکر اور قابل بنانے والے ہیں۔ وہ یہاں تک کہ انتہائی متعل .ق فرد کی منگنی کو تیز کرنے اور زیادہ دلکش بننے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔ مجھے ان کے نیچے بانٹ کر خوشی ہے ، اس کے ساتھ کہ وہ کیسے اور کیوں کام کرتے ہیں اس پر تھوڑی سی بصیرت کے ساتھ۔
اختیاری: اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش میں کہ میں ان جملے کو اس وقت کی حرارت میں یاد رکھوں ، میں ہر گروہ کے لئے مخفف لے کر آیا تھا: سرکلز ، جس کا مطلب ہے ہم آہنگی ، دلچسپی ، پہچان ، چیلنجز ، حدود ، جوش اور حمایت .
میرے خیال میں زیادہ تر لوگ جو اس سسٹم کو استعمال کرنا شروع کردیں گے وہ جلدی سے اس کو اندرونی بنادیں گے۔ آپ کو یہ بھی ملے گا کہ آپ قدرتی طور پر نیچے دی گئی تجاویز کو اپنے اپنے گو جملے سے بدل دیں گے - ایسی چیزیں جو آپ کی زبان سے قدرتی طور پر گھومتی ہیں۔ لیکن یہ آپ کو شروع کردیں گے۔
ہم آہنگی
لفظ سنڈیال کے دو متضاد معنی ہیں: 'مخلص پیار اور شفقت' اور 'رسمی شائستگی'۔ میں اسے یہاں ایک مطلب کے ساتھ استعمال کرتا ہوں جو وسط میں کہیں ہے۔
ہم آہنگی کے گروپ میں یہ پہلا فقرے سب سے آسان ہیں - وہ تعارف جو ایک مثبت تاثر دیتے ہیں اور اس کے بعد کی باتوں کو متعین کرتے ہیں۔ وہ کچھ سب سے بنیادی جملے بھی ہیں جن کا آپ کو بالواڑی کے بعد سے استعمال کرنے کا مشورہ دیا گیا ہے۔
1. 'ہیلو' / 'الوداع' / 'گڈ مارننگ'۔
ہاں ، ہم سب سے بنیادی اور آسان سے شروع کرتے ہیں ، لیکن بہت سارے لوگ ان سے پریشان نہیں ہوتے ہیں۔ ڈی ایم وی میں اپنے آخری تجربے کا تصور کریں ، اور اس کے برعکس کریں۔
2. 'میں آپ کو دیکھ کر خوش ہوں۔'
میں اس جملے کو ایک مبارکباد کے طور پر پسند کرتا ہوں ، چونکہ یہ شائستہ ہے بلکہ معانی سے بھرپور ہے۔ ('میں آپ کو دیکھ کر ہمیشہ خوش ہوں۔' کے اضافی نکات یقینا it یہ کام کرتا ہے جب آپ بھی نئے لوگوں سے مل رہے ہو - بس اسے کسی ایسی چیز میں تبدیل کریں کہ 'میں واقعی آپ سے مل کر بہت پرجوش ہوں۔)
3. 'براہ کرم' / 'آپ کا شکریہ۔'
شائستہ ہونے کے لئے کچھ بھی نہیں خرچ آتا۔ یہ ان قسم کے تعارفی جملے ہیں جو ان کی عدم موجودگی سے واضح ہیں۔
4. 'آپ کے بعد۔'
یا کوئی جملہ جس کے ذریعے آپ پوری طرح سے مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کسی کے لئے چھوٹا سا احسان کرنا چاہیں گے۔
5. 'آپ کا استقبال ہے۔'
جب میرے لئے 'آپ کا استقبال ہے' کی بجائے لوگ 'کوئی حرج نہیں' کہتے ہیں تو میرے لئے یہ بہت بڑا پالتو جانور ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ اس جملے کا استعمال دوسروں میں بھی مثبت ردعمل کا سبب بنتا ہے۔
6. 'ڈاکٹر / پروفیسر / آفیسر / وغیرہ۔'
ہم زیادہ تر حص anوں کے لئے غیر رسمی دنیا میں رہتے ہیں ، لیکن اس پر مجھ پر اعتماد کریں۔ اگر کسی نے اعزاز کے ساتھ ڈگری یا پوزیشن حاصل کی ہے تو ، اس نے اسے حاصل کرنے اور اسے مکمل کرنے میں اپنی زندگی کی بہت ساری کوشش کی ہے۔ لہذا ان سے خطاب کریں ، کم از کم ایک بار اپنی گفتگو میں۔ یہاں تک کہ اگر وہ ، 'نہیں ، براہ کرم ، مجھے بل کہیں ،' کے ساتھ جواب دیتے ہیں تو ، وہ اس کی تعریف کریں گے۔
دلچسپی
ہم آہنگی ایک قدم ہے۔ واضح طور پر یہ جہاں تک بہت سارے لوگوں کو حاصل ہوتا ہے۔ سوچئے کہ آپ کتنی بار کسی نیٹ ورکنگ ایونٹ یا معاشرتی صورتحال میں رہے ہیں جہاں آپ اور دوسرا فرد گفتگو کو ماضی کے آگے نہیں چل سکتا۔
چیزوں کو تھوڑا سا آگے لے جانے کے ل think ، سوچئے کہ زیادہ تر لوگ دنیا کی کسی بھی چیز سے زیادہ کے بارے میں بات کرنا پسند کرتے ہیں: خود! پھر ، انہیں ایک موقع دیں۔ وہ ممکنہ طور پر کھل جائیں گے۔ کچھ مثالوں:
7. 'کیا آپ مجھے ... کے بارے میں بتا سکتے ہیں؟'
مجھے کیا بتائیں؟ کچھ بھی! آپ نے وہ جیکٹ کہاں سے حاصل کی؟ یہاں پہنچنے کے لئے آپ نے نقل و حمل کا کون سا طریقہ اختیار کیا؟ آپ کس بہترین چھٹی پر گئے ہیں؟ آج کل ایک شخص آپ سے ملنا کون ہے اور کیوں؟
کسی بھی چیز کو دوسرے شخص کو موقع دینے کے ل what کہ وہ اس کے بارے میں بات کرنا شروع کردے جو وہ چاہتا ہے ، مانتا ہے ، یا تجربہ کیا ہے۔
8. 'میں نے سنا ہے کہ آپ کے بارے میں ایک عمدہ کہانی ہے ...'
ظاہر ہے کہ یہ صرف اس صورت میں کام کرتا ہے اگر آپ واقعتا کوئی ایسی چیز جانتے ہوں جس پر دوسرا فرد اشتراک کرنے پر راضی ہو۔ یہ موثر ہے کیونکہ آپ دوسرے شخص کو سر دے رہے ہیں کہ آپ واقعتا truly اس میں دلچسپی لیتے ہیں کہ آپ ان سے بات کرنے کو کہہ رہے ہیں۔
9. 'یہ جان ہے ، وہ واقعی میں بہت اچھا ہے ...'
بوم ، وہی چیز۔ یقینا ، اس معاملے میں آپ کو کسی تیسرے شخص سے اس شخص کا تعارف کروانا ہوگا ، لیکن یہ حیرت انگیز کام کرتا ہے۔ آپ بنیادی طور پر کسی اور شخص کو سامعین کے لئے عدالت رکھنے کے لئے مدعو کررہے ہیں۔ کچھ لوگوں کے ل، ، اس سے بڑی تعریف کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔
پہچان
پہچان دلچسپی سے متعلق ہے ، لیکن اس میں رد عمل کا ایک جزو شامل ہوتا ہے۔ آپ صرف اس شخص کو نہیں بتا رہے ہیں کہ آپ ان میں دلچسپی رکھتے ہیں ، آپ تصدیق کر رہے ہیں کہ اس نے آپ پر کسی طرح کا اثر ڈالا ہے۔ اس سے ایک تاریک اندیشے کی ہمت ہوتی ہے جو ہم میں سے بیشتر کہیں کہیں لے جاتے ہیں: کہ ہمارا اثر دوسرے لوگوں پر نہیں پڑتا ہے۔
ان میں سے ہر ایک فقرے کو ، جب خلوص سے استعمال کیا جاتا ہے تو ، کسی دوسرے شخص کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ ان کی قیمت آپ کی نظر میں ہے۔ کوئی بھی مثبت رد عمل ظاہر کرنے میں کس طرح ناکام ہوسکتا ہے؟
10. 'میں تم سے جس طرح سے واقعتا متاثر ہوں ...'
ایک بار پھر: جملہ کو کسی بھی طرح سے ختم کریں۔ اگر آپ اس شخص کو تھوڑا سا جانتے ہیں تو ، آپ یہ کہہ سکتے ہو کہ آپ اس بات سے متاثر ہوں گے کہ ان کے اختتام ہفتہ کے بارے میں ہمیشہ عمدہ کہانیاں کس طرح رہتی ہیں ، یا دفتر میں ہمیشہ صحتمند کھانا کھاتے ہیں۔ ان کو نہیں جانتے؟ متاثر ہوں کہ وہ ایک ہی وقت میں اپنے بیگ اور کوٹ کو لے جانے کا انتظام کیسے کرتے ہیں۔ بس ان کے بارے میں کچھ پہچانیں ، اور انھیں بتائیں۔
11. 'شاید آپ کو اس کا احساس نہ ہو ، لیکن ...'
یہ ایک آخری تجویز کی طرح ہے ، مربع۔ ہم سب حیران ہیں کہ دوسرے لوگ ہمارے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ یہاں ، آپ انہیں بتا رہے ہیں - امید ہے کہ کسی بڑی چیز کے بارے میں۔ (اسی طرح کے دیگر فقرے: 'لوگ آپ سے محبت کرتے ہیں ...' اور 'میں آپ کے ساتھ ساتھ [معاملہ کرنا / ایک معاہدہ کرنا / چھوٹی بات کرنا / وغیرہ کرنا سیکھنا چاہتا ہوں۔')
12. 'میں نے آپ کی تجویز لی ...'
اگر آپ کے ساتھ کسی کے ساتھ کم از کم سابقہ تعامل ہوا ہے تو ، یہ ایک حیرت انگیز جملہ ہوسکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے ان کا مشورہ لیا ہو - اور واپس جاکر اپنے مالک کی ڈگری حاصل کرلی ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ آج سے پہلے ان سے کبھی نہیں ملے ہوں ، لیکن ان کے مشورے پر آپ نے تھوڑا سا کیکڑا پیسٹری آزمایا جو ویٹر پیش کررہے تھے۔ لوگ مشورے دینا پسند کرتے ہیں جس کی پیروی دوسرے لوگ کریں ، خاص طور پر جب یہ کام کرتا ہو۔
13. 'آپ نے ٹھیک کہا تھا۔'
یہ سن کر ہر ایک کو پسند ہے۔ خاص طور پر اگر آپ ایک تیز رفتار مفکر ہیں جو دوسرے لوگوں کے نظریات کو آگے بڑھانے میں فخر محسوس کرتے ہیں تو ، مجھ پر بھروسہ کریں: سانس لیں اور تسلیم کریں کہ دوسرا شخص اچھا خیال رکھتا ہے۔ انہیں یہ بتانے کے کہ آپ کے خیال میں وہ ٹھیک ہیں ان کی وجہ سے وہ آپ کو زیادہ پسند کریں گے۔
چیلنجز
ہم میں سے زیادہ تر بہتر کرنا چاہتے ہیں - اور جب ہم کوئی ہمیں بتاتا ہے کہ ہمارے پاس ایسا کرنے کی گنجائش ہے تو ہم زیادہ تر مؤثر طریقے سے بہتری لانا چاہتے ہیں۔ مجھے یاد ہے کہ میں نے ایک پرانے باس کو ایک ایسی بغاوت کے بارے میں بتاتے ہوئے کہا تھا کہ میں نے اسے ختم کر دیا تھا۔ اس کی وضاحت کرنا مشکل ہے ، لیکن اس حقیقت سے کہ وہ مطمئن نہیں تھا اس نے مجھے کم مطمئن کردیا ، اور میں اس کی تجویز کو عملی جامہ پہنانے کے لئے بھاگ نکلا۔
13. 'میں نے محسوس کیا ہے کہ آپ کتنے اچھے ہیں ...'
آپ یہاں دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کس طرح پچھلے حصے میں سے شناختی جملے تیار کرتا ہے۔ 'آپ ایکس میں اچھے ہیں ... مجھے لگتا ہے کہ آپ Y سے بھی بہتر ہوجائیں گے۔'
14. 'مجھے لگتا ہے کہ آپ بہتر کام کرسکتے ہیں۔'
ایک طرف ، یہ ایک اعتراف ہے کہ اس شخص نے جو بھی نتیجہ حاصل کیا ہے ، وہ کافی نہیں ہیں۔ لیکن دوسری طرف ، یہ اعتماد کے ووٹ کے طور پر واضح ہے۔ اچھا کھیلا.
15. 'ہممم۔ مجھے حیرت ہے کہ ہم اس کو کیسے حل کریں گے۔ '
اس سے یکجہتی کا پتہ چلتا ہے - کہ آپ اور جس شخص کے ساتھ بات کر رہے ہیں وہ ایک ٹیم کا حصہ ہیں۔ آپ اس کو مؤثر طریقے سے ان لوگوں کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں جنھیں آپ اچھی طرح سے جانتے ہو یا ان کے ساتھ کام کرتے ہو ('ہم مزید کسٹمر کیسے حاصل کریں گے؟') اور ان لوگوں کے ساتھ جو آپ نے ابھی ایک نیٹ ورکنگ ایونٹ میں ملے ہیں ('آپ کیسے ہیں اور میں اس کے پاس جانے کے لئے جا رہے ہو) کھلی بار کے لئے لائن کے سامنے؟ ')۔
حدود
یہ شاید تھوڑا سا متضاد لگتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اس کی حدود رکھ کر ، آپ اکثر ان کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں کہ وہ آپ کا احترام کریں۔ ان جملے میں آپ کو ان حالات سے بچنے میں مدد کے فوائد بھی حاصل ہوتے ہیں جن میں آپ نہیں بننا چاہتے ہیں ، یا ایسی چیزوں کا وعدہ کرتے ہیں جن کو آپ فراہم نہیں کرسکتے ہیں۔
16. 'شکریہ ، لیکن میں نہیں کر سکتا۔'
یہ ایک آسان کیچ سب ہے۔ کسی تاریخ پر جانے ، یا آپ کے لئے کام کرنے ، یا وہاں موجود لڑکے سے کوئی چال چلانے کی دعوت کے لئے شکریہ۔ لیکن میں ایسا نہیں کرسکتا۔ (اس سے مونٹریال میں میری بڑی عمر کی خالہ کی یاد آتی ہے ، جو کہا کرتے تھے کہ وہ فرانسیسی نہیں بولتی ہیں - ایسا نہیں ہے کہ وہ آسانی سے انکار کر دیں۔)
17. 'صرف توقعات طے کرنے کے لئے ...'
مجھے کبھی کبھی ایسا لگتا ہے جیسے میں یہ جملہ ہر دن 10 بار استعمال کرتا ہوں۔ ہمارے ہاں اکثر چھوٹے منصوبے میں بڑی کامیابی ہوتی ہے ، لیکن میں نہیں چاہتا کہ دوسرے لوگ یہ فرض کریں کہ ہم ہمیشہ اتنے موثر انداز میں کام کریں گے۔ حد سے زیادہ خریداری کرنے سے بہتر ہے۔
18. 'میں زیادتی نہیں کرنا چاہتا ...'
جس کے بارے میں بات!
19. 'نہیں'
اس کی سختی ہے کہ بعض اوقات ، دھچکا نرم ہونے کے ل. بغیر سوئچ کے۔ لیکن سب سے زیادہ قابل احترام بات جو آپ کبھی کبھی کہہ سکتے ہیں وہ ہے نہیں ، اور ایسا کرنے سے آپ کو دوسرے لوگوں کی نظر میں ایک یا دو نشان ملتا ہے۔
جوش و خروش
جب باقی سبھی ناکام ہوجاتے ہیں تو ، مستقل طور پر امید خوشی کی طاقت کو ضرب دینے والا ہے۔ حوصلہ افزائی کرنے والے افراد زیادہ تر وقت کے آس پاس رہنے میں زیادہ مزہ آتے ہیں - اور وہ دوسروں میں مثبتیت لاتے ہیں۔
20. 'کیوں نہیں؟'
آپ جانتے ہیں کہ یہ کس طرح کے حالات میں کام کرتا ہے: میں کیریبین کے گاہکوں کو زیادہ فروخت کرنا پسند کروں گا .... کاش باس ہمیں جمعہ کے دن گھر سے کام کرنے دیتا .... میں واقعتا school اسکول واپس جاکر ڈاکٹر بننا چاہتا ہوں .... پرجوش سامعین کے لئے ، واقعی میں صرف ایک ہی جواب ہے: 'ٹھیک ہے ، کیوں نہیں؟ آئیے کوشش کریں کہ ایسا ہو۔ '
21. 'مبارک ہو!'
کسی بھی لمحے ، تقریبا everyone ہر ایک کے پاس کچھ نہ کچھ ہوتا ہے جس پر انہیں مبارکباد دی جاسکتی ہے۔ کسی اور فرد کو پہچاننے کا یہ دوسرا موقع ہے۔ اس لفظ کا استعمال آپ کو مسکراہٹ کے ساتھ جوش و خروش سے کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔
22. 'کچھ اور کہیں۔'
میں نے اس جملے کو ایک پروفیسر سے نقل کیا تھا جس کے بارے میں میں ایک بار جانتا تھا۔ اگر میں آپ کو مزید کہنا چاہتا ہوں تو ، مجھے اس میں دلچسپی ہے اور جوش ہے کہ مجھے لگتا ہے کہ آپ کیا کہیں گے۔ اور آپ سے مانگنے کے ل for آپ کو شاید میرے بارے میں تھوڑا سا بہتر محسوس ہوگا۔
مدد کریں
اس طرح کے جملے بیک اپ کی ایک آسان پیش کش ہوسکتے ہیں ، یا وہ گہری نفسیاتی یقین دہانی کے طور پر کام کرسکتے ہیں۔ یہ سب حالات پر منحصر ہے۔ کسی بھی طرح سے ، ہم اس کی تعریف کرتے ہیں جب لوگ ہمیں بتاتے ہیں کہ ان کی پیٹھ ہے۔
23. 'میں آپ پر یقین کرتا ہوں۔'
ہم سب کو بعض اوقات یہ سننے کی ضرورت ہے - خاص کر جب ہم اپنے آپ پر زیادہ یقین نہیں رکھتے ہیں۔
24. 'میں آپ سے ملنا چاہتا ہوں ...'
جب بھی آپ ایک شخص کو دوسرے سے متعارف کرواتے ہیں ، آپ اپنی ساکھ کا تھوڑا سا پیش کر رہے ہیں - ایک ایسی معاشرتی شرط لگاتے ہیں کہ وہ ایک دوسرے کو قابل قدر پائیں گے۔ یہ وہ چیز ہے جسے لوگ نوٹس دیتے ہیں اور ان کی تعریف کرتے ہیں۔
25. 'ہم سب ایک ساتھ ہیں۔'
یکجہتی ایک خوبصورت چیز ہے۔
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح ہر معاملے میں ، ساتوں گروپوں میں - سرکلز - چال یہ ہے کہ ایک مثبت پیغام پہنچایا جائے جو ایک مثبت ردعمل کو اکساتا ہے۔ اس کو گولی مار دیں ، اور آپ بہت جلد اپنے اپنے جملے لے کر آئیں گے۔ در حقیقت ، ذیل میں دیئے گئے تبصروں میں ہمیں آپ کے جانے والے پسندیدہ انتخاب میں سے کچھ کے بارے میں کیوں نہیں بتائیں؟
