ہوسکتا ہے کہ آپ 'مرحلہ وار' کو حال ہی میں یاد کررہے ہوں ، یا شاید آپ کو دنیا کی سطح پر محسوس ہو۔ آپ جس بھی طبقے میں آتے ہیں ، اپنے آپ کو بہتر تر بنانے کے ل new نئی پیشرفت کرنا کبھی برا خیال نہیں ہوگا۔ تو آپ کیسے بدلیں گے؟ آپ کنبہ اور دوستوں کے ساتھ اور زیادہ مشغول کیسے ہوجاتے ہیں؟ آپ کیسے بہتر ہوجائیں گے۔ بہتر بنانے کے ل You آپ کو اپنے آپ کو مکمل طور پر بازیافت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ان دس طریقوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کو بہتر بننے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کو زیادہ کامیاب اشتہار کو مزید مصروف عمل بنانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔
1. ایک شوق تلاش کریں
گھر میں DIY منصوبوں سے لے کر کسی کمیونٹی اسپورٹس لیگ میں شامل ہونے تک ، کچھ حاصل کریں جس سے آپ لطف اٹھائیں اور اسے باقاعدگی سے کریں۔
2. اسے صاف کریں
پرانی چیزوں سے نجات پانا تازہ دم ہوسکتا ہے۔ حقیقت پسندانہ بنیں؛ ان جینز نے 3 سال میں زپ نہیں لگائی ہے ، جانے دینا ٹھیک ہے! ... اور اگر آپ کے بچے آپ سے پوچھ رہے ہیں کہ کچھ کیا ہے تو ، اس کا شاید مطلب یہ ہوگا کہ یہ غیر متعلقہ ملکیت ہے۔ 'ابا ، فلاپی ڈسک کیا ہے؟'
3. رضاکار
معاشرے میں کچھ اچھا کرو ، اور یہ آپ کو کچھ اچھا کرے گا۔ وعدہ کرو۔
4. کچھ مزہ آئے
زندگی مصروف ہوجاتی ہے؛ بھی ، اس سے لطف اندوز کرنا مت بھولنا. رات کے کھانے پر دوستوں سے ملاقات کرنے کا ایک نقطہ بنائیں۔ اس کالج ری یونین میں جاؤ۔ کنسرٹ کیلئے روڈ ٹرپ لیں۔ ان چیزوں کے لئے وقت بنائیں جن سے آپ لطف اٹھاتے تھے۔
5. گھوڑے پر سوار ہو جاؤ
کیا آپ نے 2015 میں اہداف بنائے تھے جو آپ پورا نہیں کرسکے؟ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا یہ اہداف ابھی بھی اہم ہیں؟ اگر جواب ہاں میں ہے تو ، پھر اپنی حوصلہ افزائی تلاش کریں اور اس پر واپس جائیں۔
6. اپنے کرنے کی فہرست میں موجود اشیاء کو کھرچیں
آپ جانتے ہو ، کرنے کی فہرست جو مہینوں سے جاری ہے۔ اوپر والے باتھ روم میں لائٹ بلب کو تبدیل کریں ، گیراج صاف کریں یا کسی پرانے دوست کو کال کریں۔ ایک بار جب پہلا بظاہر جسمانی کام مکمل ہوجاتا ہے تو ، آپ کو اگلے حصے میں جانے کے لئے حوصلہ افزائی کا زیادہ امکان ہوتا ہے!
7. کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں
یہ خود ہی بولتا ہے۔ چاہے یہ نیا ریسٹورنٹ ہو یا پیانو بجانا ، اپنے آپ کو آرام کی حدوں کو آگے بڑھانے کیلئے چیلنج کریں۔
8. اپنے تعلقات کو فروغ دیں
جب آپ اپنے بچوں کو بتاتے ہیں کہ آپ ان کے ساتھ بعد میں کھیلیں گے تو اس کی پیروی کریں۔ اگر آپ کسی دوست سے کہتے ہیں کہ 'آئیے کچھ دیر تلاش کریں' ، تو وقت ، تاریخ اور جگہ کا شیڈول بنائیں۔ اپنے شریک حیات کے ساتھ تاریخ پر جائیں۔ ہر روز ہمدروم اور معمولات کو ان لوگوں کی جگہ مت ڈالیں جن کی آپ کو دلچسپی ہے۔
9. نئے اہداف طے کریں (یا موجودہ اہداف کا دوبارہ جائزہ لیں)
معلوم کریں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اور کامیابی کے لئے ضروری اقدامات کریں۔ ایک منصوبہ بنائیں اور اس پر قائم رہیں۔
10. چھٹی لیں (اور واقعی اس کا مطلب ہے!)
چھٹی لیں اور واقعی کچھ وقت چھٹ .ی کا عہد کریں۔ اگر آپ کو بالکل کام کرنا ہے تو ، ہر دن اپنے آپ کو ایک مخصوص ٹائم فریم کی اجازت دیں اور ان پیرامیٹرز کے اندر رہیں۔ کچھ مزہ اور آرام کرو۔ آلات بند کردیں اور لمحے کی خلفشار سے لطف اٹھائیں۔
ان دس اقدامات ، یا ان میں سے صرف چند ایک قدم اٹھانے کے بعد ، یہ قریب قریب طے ہے کہ ایک 'بہتر آپ' ابھرے گا۔ شاید آپ اپنے بارے میں کچھ نیا سیکھیں گے ، کچھ مقاصد تک پہنچیں گے اور وقت تلاش کریں گے راستے میں زندگی سے لطف اندوز ہوں .
