مصروف مہتواکانکشی لوگوں کے لئے دن ، ہفتہ اور مہینے میں بھی گم ہوجانا آسان ہے۔ ہیک ، میں ایسے لوگوں کو جانتا ہوں جو اتنے چلاتے ہیں کہ وہ پلک جھپکتے ہیں اور ایک پورا سال گزر جاتا ہے۔ مجھے کارفرما اور نتیجہ خیز ہونے کا کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ میں ، خود ، مسلسل نئی سرگرمیوں اور مواقع کو پورا کرنے اور اس میں مصروف رہنا پسند کرتا ہوں۔ لیکن میں یہ بھی پسند کرنا چاہتا ہوں کہ میں کون ہوں اور جن لوگوں کو میں نے اپنی زندگی میں شامل کرنے کا انتخاب کیا ہے۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ میں کنکشن کو برقرار رکھتا ہوں میں شعوری طور پر خود کی عکاسی کے ل aside وقت مختص کرتا ہوں۔ یہ اس وقت سے مختلف ہے جب میں نماز یا مراقبہ کے ل take لیتا ہوں۔ اس وقت خاص طور پر اپنے اہداف ، میرے سلوک ، اور عمومی دماغی حالت کے بارے میں سوالات پر توجہ دی گئی ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے یہ بات ناروا سمجھی جاسکتی ہے ، لیکن جب تک کہ میں پہلے اپنے آپ سے اچھا نہ ہو تب تک میں دوسرے لوگوں کے ساتھ اچھا نہیں بن سکتا۔ لہذا میں نے ہر ایک سے ہر ایک اور ہر چیز سے دور رکھنے کے لئے وقت مقرر کیا۔ میں اپنے آپ کو مندرجہ ذیل سوالات پوچھنے کے لئے وقت استعمال کرتا ہوں۔ اس سے مجھے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ میں اپنی جان کے گہرے حصے سے رابطے میں ہوں تاکہ میں ان لوگوں کے ل whole صحت مند رہوں جن کی مجھے پرواہ ہے۔
1۔ کیا میں اپنی بنیادی اقدار اور ذاتی مشن پر پورا اتر رہا ہوں؟
ساخت کے بغیر آپ کہیں بھی ختم ہوسکتے ہیں۔ میری رہنمائی کے ل to میں خود اپنے اصولوں اور رہنما اصولوں کا پابند رہتا ہوں۔ تب ، میں یہ اندازہ کرسکتا ہوں کہ آیا میں ان کی پیروی کر رہا ہوں یا انحراف نے مجھے کس طرح گمراہ کیا۔
I. کیا میں ایک ایسے شخص کی حیثیت سے ہوں جو دوسرے لوگ بھی احترام کرسکیں؟
یہ ، اوقات میں ، یہ سوچنے میں کارآمد ہوگا کہ آپ کے اعمال سے دوسروں کو کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، لیکن یقینا وہ ایسا کرتے ہیں۔ میں ہمیشہ نیک آدمی بننا چاہتا ہوں جو عزت حاصل کرے۔ میں برتاؤ اور غور و فکر میں بہتری کا باقاعدگی سے جائزہ لیتا ہوں۔ اس میں جہاں بھی ممکن ہو زیادہ شکرگزار اور تعریف کرنا شامل ہے۔
Am. کیا میں اپنے جسم کا اسی لحاظ سے احترام کر رہا ہوں جس طرح مجھے کرنا چاہئے؟
دنیا مصروف ہوجاتی ہے اور جسم کو کم ترجیح ملتی ہے۔ 50 کے قریب ، اب اس نقطہ نظر کا کوئی آپشن نہیں ہے۔ میرے جسم کو بہتر بنانے کے ل my یہ اپنے وقت اور ترجیحات کو ایڈجسٹ کرنے کا وقت ہے۔
Am. کیا میں اپنے آس پاس کے دوسروں کے لئے طے کردہ توقعات پر پورا اتر رہا ہوں؟
میرے آس پاس کے ہر فرد کو ہر وقت خوش رکھنا میرا کام نہیں ہے ، لیکن مایوسی میرے بس میں ہے۔ میں اپنے طرز عمل کا جائزہ لیتا ہوں تاکہ یہ یقینی بنایا جا I کہ میں نے لوگوں کو گمراہ نہیں کیا۔ میں زیادہ تر وعدہ کے تحت ترجیح دیتا ہوں اور جب بھی ممکن ہو اس سے زیادہ فراہمی کروں۔
Am. کیا میں اپنی صلاحیتوں کو پوری طرح استعمال کر رہا ہوں؟
اگر آپ ان کو استعمال نہیں کرتے ہیں تو تحائف لینے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ مجھے مفید نمونوں کی نشاندہی کرنے اور اپنی تحریر کے ذریعے ان کا اشتراک کرنے کی صلاحیت سے نوازا گیا ہے۔ میں نے حال ہی میں اس سرگرمی کو بڑھایا کیوں کہ میں نے اپنے اعلی اور بہترین استعمال پر غور کیا۔
6. کیا میں اپنی اعلی صلاحیت پر کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہوں؟
مجھے یقین نہیں ہے کہ ایک متحرک شخص کو ہر وقت سب کچھ نکالنا چاہئے۔ چوٹی کی گنجائش میں ٹائم ٹائم اور آرام کی کافی مقدار حاصل کرنا شامل ہے تاکہ آپ کو مقدار اور معیار دونوں کی فراہمی ہو۔
Am. کیا میں اپنے کنبے اور دوستوں کو اپنا سب سے زیادہ بہتر بتا رہا ہوں؟
میں ان لوگوں کے بارے میں بہت منتخب ہوں جن کے ساتھ میں وقت گزارتا ہوں ، قطع نظر اس سے کہ وہ خون کے رشتے ہیں یا نہیں۔ میں چاہتا ہوں کہ تعلقات میرے کام پر ہوں اور کھیلیں ، گہری ، تفریحی اور بامقصد ہوں۔ اس کا مطلب ہے کہ مجھے پارٹی میں نمایاں حصہ لینا ہے۔
Am. کیا میں قابل سرگرمی میں مصروف ہوں؟
مجھے یقین ہے کہ زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے اختتام پر معاملہ کرنا چاہتے ہیں۔ میں جو کچھ بھی کرتا ہوں اس کی اہمیت میں اضافہ نہیں ہوسکتا ، لیکن بعض اوقات کسی کے لئے ہنسی یا سادہ سی اچھی میموری پیدا کرنا کافی حد تک قابل ہے۔
9. کیا میں دنیا پر مثبت اثرات مرتب کررہا ہوں؟
مجھے اپنی زندگی میں گوگل جیسے قاعدے کی ضرورت نہیں ہے جو مجھے بتائے 'کوئی نقصان نہ کرو۔' مجھے یقین ہے کہ میں کافی مرکزیت پسند اخلاقی نظریہ رکھتا ہوں۔ لیکن ہر دن ایسے انتخابات ہوتے ہیں جو چھوٹے چھوٹے طریقوں سے دنیا پر اثر انداز ہوسکتے ہیں۔ لہذا میں ووٹ دیتا ہوں ، اور سیکھتا ہوں اور کھلے ذہن سے رائے لیتا ہوں۔
کیا میں اپنے پسندیدہ مستقبل کی راہ پر گامزن ہوں؟
مجھے پختہ یقین ہے کہ میرا اپنا مقدر میں ایک ہاتھ ہے ، چاہے مجھ پر مکمل کنٹرول نہ ہو۔ میں یہ چاہتا ہوں کہ یہ مکمل ڈیفالٹ کے بجائے ڈیزائن کے کسی پہلو سے ہوا ہے۔ یہاں تک کہ صرف 10 سال میں میں کس کے ذریعہ رہنا چاہتا ہوں اس کے بارے میں صرف سوچنا ہی ایسے فیصلے کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے جو مجھے ایک پسندیدہ راستہ پر گامزن کرتے ہیں۔
