ہوسکتا ہے کہ آپ نے اسے دیکھا ہو۔ آپ کو وہ پتہ ہے خراب ہونٹ پڑھنے والی ویڈیو صدر ٹرمپ کے افتتاحی دن کا
جب تک یہ ویڈیو شائع ہوا ہے اس کی وجہ یوٹیوب پر لاکھوں بار دیکھا جا چکا ہے ، اور اچھی وجہ سے۔ یہ ایسی چیز لیتا ہے جو ابھی تک تشویشناک اور ممکنہ طور پر اشتعال انگیز (سیاست) کی مقبولیت رکھتا ہے اور اس سے پھوٹ پڑتا ہے ، گلیارے کے دونوں اطراف کے لوگوں کو ہنسی آسکتی ہے اس کے لئے دقیانوسی تصورات اور مطلق بکواس پر غور کرتے ہیں۔ یہ ماہر نفسیات کے پروفیسر پیٹر میک گرا اور صحافی جوئل وارنر کو کہتے ہیں مزاح کی 'سومی خلاف ورزی' ماڈل ، ظاہر ہوتا ہے کہ 'غلط' (ایسے لوگوں کا مذاق اڑایا جارہا ہے جو دنیا میں سب سے طاقتور ترین مقام رکھنے والے افراد کی حیثیت رکھتے ہیں یا رکھتے ہیں) اور 'محفوظ' (کیوں کہ جب کوئی چھلکا مذاق کسی کو تکلیف دیتا ہے؟)۔
یہاں تک کہ اگر برا ہونٹ پڑھنا آپ کا مزاحیہ چائے کا کپ نہیں ہے ، لیکن سائنس اور تحقیق میں اس خیال کی حمایت کی جارہی ہے کہ دفتر میں کچھ اچھے ہنسنے کے حقیقی فوائد ہیں:
- مزاح کا سومی پامالی ماڈل لوگوں کو متضاد تصورات کو مربوط کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ اسی طرح کے عمل سے منسلک ہے اعلی تخلیقی صلاحیتوں . طنز و مزاح کا بھی تخلیقی صلاحیتوں سے تعلق ہے جس میں یہ روک تھام کو کم کرتا ہے ، جو آپ کو محسوس کرنے میں مدد دیتا ہے کم خود تنقیدی .
- لوگ دونوں کے ساتھ مزاح کو جوڑ دیتے ہیں اعتماد اور ذہانت .
- مزاح کر سکتے ہیں ایک مثبت ماحول پیدا کریں جو بہتر مواصلات ، پیداوری اور گروہی ہم آہنگی کو فروغ دیتا ہے۔
- 84٪ ایگزیکٹوز کا احساس ہے کہ مزاح کے جذبات رکھنے والے لوگ ایک بہتر کام کرتے ہیں ، اور 91٪ یقین کیریئر کی ترقی کے لئے یہ ضروری ہے۔
- مزاح تنازعہ کم ہوتا ہے لوگوں کو ایک حل یا نظریے پر ایک سے زیادہ حلوں یا نظریات پر غور کرنے میں تبدیلی کرنے میں مدد کرنے سے۔
- ہنسی ہے اعضاء کی ایک حد میں محرک جیسے دل اور پھیپھڑوں۔
- ہنسی اینڈورفنز جاری کرتا ہے جو موڈ کو بہتر بناسکتی ہے۔
- ہنسی بھی تناؤ کے لڑائی یا پرواز کے تناؤ کے ردعمل کا مقابلہ کرتا ہے . یہ ایک بہت بڑا معاہدہ ہے کہ تناؤ کا تعلق ایک سے ہے طبی امور کے میزبان (جیسے ، ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس اور دماغ کا سکڑنا) جس کا اندازہ قوم کو پڑتا ہے billion 300 ارب ہر سال میڈیکل بل اور کھوئے ہوئے پیداواری عمل میں۔
- سائنس دان ہنستے ہوئے یقین رکھتے ہیں جسم کو قدرتی درد ختم کرنے میں مدد کرتا ہے (وہ خوفناک آفس کرسی جو آپ کی پیٹھ کو پریشان کررہی ہے؟)۔
- جبکہ تناؤ سے ایسے کیمیکل خارج ہوتے ہیں جو آپ کے مدافعتی نظام کو گھٹا دیتے ہیں ، ہنستے ہیں نیوروپیپٹائڈس جاری کرتا ہے جو تناؤ کو خلیج پر رکھنے اور آپ کے بیمار ہونے کا خطرہ کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ نہ لکھیں ، بشرطیکہ زیادہ تر کارکن صرف حاصل کریں 7 سے 9 بیمار دن لیبر شماریات کے بیورو کے مطابق ، پورے سال کے لئے۔
لہذا اس مزاح کو قبول کرنا جسمانی طور پر آپ کے لئے اچھا ہے اور آپ کا دفتر کیا کرسکتا ہے ، آپ اسے کام کے عام دن میں انجیکشن لگانے کے بارے میں کیسے جانتے ہیں؟ ہنسی مذاہب کسی حد تک ساپیکش ہے ، ثقافت دی گئی ہے ، لہذا اپنی ٹیم کے میک اپ کو دیکھتے ہوئے اسے بھی ذہن میں رکھیں۔ اس کے باوجود ، یہاں کچھ چیزیں ہیں جن کی آپ کوشش کرسکتے ہیں:
1) چیٹ کے ذریعے صاف مذاق بانٹیں یا بریک روم میں کسی بورڈ پر پوسٹ کریں۔
2) ملازمین کو تحفے کے طور پر متعدد مزاحیہ 365 دن ڈیسک کیلنڈرز دیں یا ایسی ایپ شیئر کریں جو ایک ہی مقصد کے مطابق ہو۔ کارکنوں کو صفحات شیئر کرنے کی ترغیب دیں۔
3) بریک روم میں کچھ بورڈ گیمز اور فیڈٹ کھلونے رکھو۔
4) پریزنٹیشنز اور تقریروں میں مزاحیہ قصے شامل کریں۔
5) کارکردگی کے لئے مزاح سے متعلق انعامات دیں ، جیسے اپنی ٹیم کو مزاحی شو میں لے جانا یا علاج کے ساتھ کسی مضحکہ خیز فلم کا مظاہرہ کرنا۔
6) ڈریس اپ یا کام کے خاص کاموں یا موضوعات سے متعلق دیگر مقابلے ہوں۔
7) محفوظ ، غیر مہذب مذاق سے لطف اندوز ہوں ، جیسے کسی کے کمپیوٹر اسکرین پر آپ کے کیمرے سے پی سی سیلفیز ٹیپ کرتے ہو ، جب وہ چھٹی پر ہوتے ہو یا اپنی سالگرہ کے موقع پر اپنا پورا کبلبل گببارے سے بھریں۔
8) لوگوں کو سائنسی یا قانونی جملے کے معنی کا اندازہ لگانے کی کوشش کریں۔ سب سے دلچسپ غلط تعریف کے لئے ایک انعام دیں۔
9) کسی چیٹ پر اپنی حیثیت کو مضحکہ خیز حوالہ یا مضحکہ خیز سرگرمی پر تبدیل کریں۔
10) لوگوں کو انتہائی اشتعال انگیز meme ، تصویر ، حیثیت ، ٹویٹ یا مضمون کے لنک کے ل social سوشل میڈیا پر لعن طعن کرنے کے لئے دن کے پانچ منٹ نامزد کریں۔ اس شخص کو شئیر کریں اور انعام دیں جس کی تلاش میں سب سے بڑا رسپانس ملتا ہو۔
مزاح لوگوں کے لئے اچھا ہے۔ یہ آپ کی نچلی لائن کے لئے اتنا ہی اچھا ہے۔ جب تک آپ غور و فکر کرنے والے ، مخلص اور مستند ہیں کہ آپ اسے کام کے مقام پر کیسے لاتے ہیں ، صرف مزہ کریں!
