اسمارٹ صرف آپ کی حیثیت سے نہیں ہے۔ یہ کچھ آپ کرتے ہیں۔
سائنس کی ایک کشتی بوجھ سے پتہ چلتا ہے ، جب یہ بات ہم کتنی تیزی سے سیکھتے ہیں تو ، سیاق و سباق اور حکمت عملی اتنی ہی اہم ہوتی ہے جتنی سراسر ذہنی ہارس پاور۔ یا بطور مکی گارسیا ، یو سی ایل اے میں بیجورک لرننگ اینڈ فرجٹنگ لیب میں پی ایچ ڈی کی امیدوار ایک دلچسپ ویڈیو لیب کے نتائج کا خاکہ پیش کرتے ہوئے: 'بہت سارے لوگوں کا خیال ہے کہ وہ اچھے سیکھنے والے نہیں ہیں ... لیکن اکثر اوقات وہ صرف موثر مشق استعمال نہیں کرتے ہیں۔'
پانچ منٹ کی ویڈیو میں جامع تحقیق کی سہولت دی گئی اس تجویز پر مشتمل ہے کہ کس طرح آپ کے دماغ میں زیادہ سے زیادہ معلومات تیز اور مؤثر طریقے سے پیس سکتے ہیں۔ آپ ان کا استعمال کرسکتے ہیں چاہے آپ کالج کے طالب علم ہوں ، کسی پیشہ ور کی تربیت یا سند پر کام کر رہے ہو ، یا صرف زندگی بھر سیکھنے والا .
1. پڑھانا سیکھیں۔
ویڈیو میں بیان کردہ ایک تجربہ اس طرح ہوا: طلباء کے ایک گروپ کو مواد کے ساتھ ایک کاغذ کی چادر دی گئی اور اسے ٹیسٹ کے لئے سیکھنے کو کہا گیا ، جبکہ دوسرے گروپ کو ایک ہی شیٹ ملی اور اسے کسی اور کو سکھانے کے لئے سیکھنے کو کہا گیا۔ . دونوں نے ایک ہی امتحان لیا۔ کس نے بہتر کیا؟ جو دور دور تک پڑھانا سیکھ گئے تھے۔
لہذا اگلی بار جب آپ کو کچھ سیکھنا پڑتا ہے ، تو اسے براہ راست آسانی سے اپنے دوست یا ساتھی سیکھنے کو سکھانے کے ل try کوشش کریں ، بجائے اس کے کہ مواد کو نہ ختم ہونے پر دوبارہ پڑھنے پر توجہ دیں۔
2. بازیافت کے ساتھ مزید یاد رکھیں۔
'جب کلاس ختم ہوتی ہے تو ، میں طلباء سے کہتا ہوں ، کلاس کے دس منٹ بعد ایک خالی کاغذ حاصل کریں اور صرف وہ سب کچھ لکھ دیں جو آج کلاس میں چل رہا تھا۔ اور پھر ، رات کو ، ایک بار پھر ایک اور خالی کاغذ حاصل کریں ، کلاس سے سب کچھ یاد رکھیں۔ گارسیا کا کہنا ہے کہ اس سے زیادہ تر چیزیں طلباء کی نسبت زیادہ اثر پڑے گی۔
yourself. خود ٹیسٹ کرو۔
علمی سائنس کے مطابق ، امتحان سیکھنے کا حتمی مقصد نہیں ہے۔ یہ خود سیکھنے کا ذریعہ ہے۔ اگر آپ پرانے ٹیسٹ یا پریکٹس ٹیسٹ حاصل کرسکتے ہیں تو ، عمدہ ، ان کا استعمال کریں ، لیکن اگر آپ صرف اپنی نصابی کتاب نہیں کھول سکتے ہیں ، سب عنوانات کو دیکھیں ، نیچے والے صفحے کو ڈھانپیں ، اور یاد رکھنے کی کوشش کریں کہ اس حصے میں کون سی معلومات موجود ہے ، لیب کی تجویز پیش کرتا ہے ویرونیکا یان۔
باری باری ، آپ اپنے آپ کو یہ تصور کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ آزمائش پر کیا سوالات نمودار ہوسکتے ہیں تاکہ آپ کو اپنے ذہنوں کو کس چیز پر سیکھنے کی ضرورت ہے اور کون سے علاقے الجھن کا سبب بن سکتے ہیں۔
4. خلائی مشق.
کرم کرنے سے آپ کو قلیل مدت میں امتحان پاس کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن جتنے کالج میں دریافت ہوتا ہے ، آپ اس طرح سیکھنے والی کوئی بھی چیز جلدی سے بھول جاتے ہیں۔ گارسیا کا اصرار ہے ، 'اگر آپ کے پاس چار گھنٹے پڑھنے کے لئے ہیں ، تو پھر آپ ایک دن میں چار گھنٹے صرف کرنے کے مقابلے میں ہر ایک دن میں چار دن صرف ایک گھنٹہ گزارنا کہیں بہتر ہوں گے۔' یہاں تک کہ ایک گھنٹے کو چار اچھی جگہ پر پندرہ منٹ کے مطالعاتی سیشن میں توڑنا فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
5. توجہ نہ دو۔
اپنے آپ کو ایک تصور یا حص sectionے میں ڈوبی رہنا اس وقت تک بظاہر احساس کمتری سے محسوس ہوتا ہے ، لیکن سائنس کہتی ہے کہ در حقیقت معاملات کو گھل مل جانا بہتر ہے۔ مختلف سب ٹاپکس کے مابین آگے پیچھے جانے سے آپ دونوں کو نظریات کے مابین روابط دیکھنے اور معلومات کو یاد کرنے میں مدد ملتی ہے جب بھی آپ کو ضرورت ہو۔
6. مختلف جگہوں پر مطالعہ.
لائبریری کے کسی خاص کونے یا اپنے مقامی کیفے کو اپنا دوسرا گھر بنانا مت بھولیں۔ لیب کے ایک اور محقق نکولس سنڈرسٹرم نے نوٹ کیا ، 'سیکھنے کی سائنس دراصل کہتی ہے کہ جہاں آپ پڑھتے ہو آپ کو اختلاط کرنا چاہئے۔ بظاہر ، ماحولیاتی اشارے کو جس مادے سے سیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں اس کے ساتھ وابستہ ہونا ان یادوں کو بعد میں پکارنا آسان بناتا ہے۔
7. اس فلیش کارڈ کو بہت تیزی سے پلٹائیں نہ۔
اصطلاحات کا مطالعہ کرنا یا الفاظ؟ جب آپ کو جواب معلوم نہیں ہوتا ہے تو فوری طور پر اس فلیش کارڈ کو پلٹائیں۔ 'جتنی محنت کر سکتے ہو اسے یاد رکھنے کی کوشش کرو۔ اس سے متعلقہ چیزوں کو یاد رکھنے کی کوشش کریں ، 'گارسیا کا مشورہ ہے۔ ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ 'جب تک کہ آپ اسے بازیافت کرنے میں ناکام ہوجاتے ہیں ، یہاں تک کہ جب آپ اس کو بازیافت کرنے میں ناکام ہوجاتے ہیں تو ، جواب کو دیکھنے کے بعد ، آپ اسے بہتر سے یاد رکھیں گے۔'
تمام تفصیلات چاہتے ہیں؟ پھر ویڈیو یہاں ہے .
