اہم اسٹارٹف لائف 5 نشانیاں آپ جذباتی ویمپائر کا شکار ہیں

5 نشانیاں آپ جذباتی ویمپائر کا شکار ہیں

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جیسا کہ ہالی ووڈ کے پروڈیوسر اور پیج ٹرنرز کے پبلشر جانتے ہیں ، ایک اچھی ویمپائر کی کہانی کا مقابلہ کرنا مشکل ہے (جس کی وجہ سے لمبا عرصہ بچھڑا گیا یا سست چھٹی مل گئی؟ میری انتہائی سفارش ہے یہ تثلیث ، مثال کے طور پر). تو کیوں نہ صرف ہمارے جیسے نظر آنے والے خون پینے والے راکشسوں کے ساتھ ابدی انسانی رغبت؟

اس کا ایک ممکنہ جواب یہ ہے کہ ایسی مخلوق واقعی ہمارے درمیان ہر روز چلتی ہے۔ لفظی طور پر نہیں۔ لیکن استعاراتی طور پر۔ ہم سبھی لوگوں کو جانتے ہیں جو کسی نہ کسی طرح آپ کو اپنی زندگی میں خود کو روشن کرنے کا انتظام کرتے ہیں اور اپنی توانائی ، آپ کا جوش ، یہاں تک کہ آپ کی خوشی سے بھی آپ کو چوسنے کی رفتار کو ختم کرتے ہیں۔

میڈیکل ڈاکٹر: ہاں ، ویمپائر جیسی چیز ہے۔

سوچیں کہ میں اپنی پوسٹ کو جدید ویمپائر بلاک بسٹر کی طرح دلچسپ بنانے کے لئے صرف مبالغہ آرائی کر رہا ہوں؟ پھر چیک کریں a جوڈتھ اورلوف کا حالیہ مضمون ، یوسی ایل اے میں نفسیات کے کلینیکل پروفیسر ، سائیکولوجی ٹوڈے پر۔

'ایک معالج کی حیثیت سے ، میں نے محسوس کیا ہے کہ میرے مریضوں پر سب سے بڑی توانائی کی نالی تعلقات ہیں۔ کچھ رشتے مثبت اور مزاج کو بلند کرتے ہیں۔ دوسرے آپ سے ہی پرامیدی اور استحکام کو چوس سکتے ہیں۔ میں ان نالیوں کو جذباتی ویمپائر کہتا ہوں ، 'وہ لکھتی ہیں ، ویمپائر واقعی میں موجود ہیں اس تصور کی تائید کرتے ہوئے۔

دلچسپ ٹکڑا ان پانچ اقسام کے جذباتی ویمپائروں کی گنتی کرنا چاہتا ہے جن کے بارے میں آپ کو تلاش کرنا چاہئے ، اور ساتھ ہی اس کے بارے میں تھوڑا سا مشورہ بھی پیش کرنا ہے کہ ہر ذیلی اقسام سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے (مناسب حدود طے کرنا اور گہری سانس لینا لہسن اور مقدس کو ترجیح دی جاتی ہے۔ پانی).

لیکن شاید اورلوف نے جو سب سے ضروری مشورہ دیا ہے وہ یہ ہے کہ علامات کی ایک آسان فہرست ہے کہ آپ کسی جگہ جذباتی ویمپائر کا شکار ہو رہے ہیں۔ بہر حال ، کسی راکشس کو شکست دینے سے پہلے اسے پہچاننے کے ل you آپ کو جاننے کی ضرورت ہوگی۔ لہذا اگر آپ کسی خاص شخص کے ساتھ اپنی گفتگو کے دوران یا فوری طور پر ان علامات کو دیکھتے ہیں تو ، وقت آگیا ہے کہ سنجیدگی سے غور کریں کہ آیا یہ جذباتی ویمپائر ہوسکتے ہیں:

  1. آپ کی پلکیں بھاری ہیں ، اور آپ جھپکنے کے لئے تیار محسوس کرتے ہیں۔
  2. آپ کا موڈ ناپخت ہے۔
  3. آپ کاربس یا راحت والے کھانے کی اشیاء پر بیجنا چاہتے ہیں۔ (سائنس تناؤ اور آپ کے ل which کون سے نمکین کے مابین ایک حیرت انگیز لنک دکھاتا ہے۔)
  4. آپ پریشان ، افسردہ یا منفی محسوس کرتے ہیں۔
  5. آپ کو دباؤ محسوس ہوتا ہے۔

اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ کا بولیٹ بالکل جذباتی ویمپائر ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کسی سائیکوپیتھ ، نرگسسٹ یا پرانے زمانے کے ساتھ معاملہ کر رہے ہو جوڑ توڑ . ان کی شناخت اور شکست دینے سے متعلق مزید معلومات کے ل links لنکوں پر عمل کریں۔