سائیکوپیتھس سلیش فلموں میں صرف ولن نہیں ہوتے ہیں اور وال اسٹریٹ اخلاقیات کی کہانیاں . وہ ہمارے درمیان روزانہ دفاتر میں چلتے ہیں ، عام ساتھیوں کی طرح پہلے پیش ہوتے ہیں۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کاروباری رہنماؤں کا ایک چھوٹا لیکن اہم حصہ - 3 سے 4 فیصد - ایک سائیکوپیتھ کی کلینیکل تعریف پر پورا اترتا ہے۔
یہی بات نرگسیتوں کے لئے بھی ہے۔ سائنس بتاتی ہے کہ نرگسیت کا ایک لمس دراصل کاروباری کامیابی میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن کام کی دنیا میں کسی بھی وقت بالکل بھی گزارتا ہے اور آپ کو فوری طور پر دریافت ہوتا ہے کہ کچھ پیشہ ور افراد اپنی محبت کو وحشت مند بننے دیتے ہیں۔
اس کا طویل اور مختصر یہ ہے کہ: عام کاروباری کیریئر کے دوران ، آپ کو تقریبا guaran کچھ واقعی زہریلے نشہ آور ماہرین اور سائیکوپیتھس کو چلانے کی ضمانت دی جاتی ہے جو آپ کو بدسلوکی اور ہیرا پھیری کی کوشش کریں گے۔ جو بنتا ہے ایک بہت گہرائی میں سوچا کتگ کا مضمون بذریعہ شاہدہ عربی اس موضوع پر اتنا قیمتی
یہ نہ صرف یہ کہ وہ زہریلے افراد کو اپنی مطلوبہ چیزوں کو حاصل کرنے کے ل use 20 ٹیکنیکس کا استعمال کرتے ہیں ، بلکہ اس میں ان کی ہیرا پھیری کا مقابلہ کرنے کے طریقوں پر تجاویز بھی فراہم کرتے ہیں۔ نیچے دیئے گئے اقتباسات شاید وسیع معلوم ہوں ، لیکن یہ 10 مختصر خلاصے دراصل دستیاب مشورے کا صرف ایک چھوٹا حصہ ہیں۔ مکمل پوسٹ .
1. گیس لائٹنگ
عربی وضاحت کرتے ہیں ، 'گیسلائٹنگ ایک ہیرا پھیری حربہ ہے جسے تین الفاظ کی مختلف حالتوں میں بیان کیا جاسکتا ہے:' ایسا نہیں ہوا ، '' آپ نے اس کا تصور کیا تھا ، 'اور' 'کیا آپ پاگل ہو؟' 'عربی وضاحت کرتے ہیں۔ ' گیس لائٹنگ شاید وہاں کا سب سے جعلی ہتھکنڈوں میں سے ایک حربہ ہے کیونکہ یہ آپ کے حقیقت کو سمجھنے اور اسے خراب کرنے کا کام کرتا ہے۔ یہ آپ پر خود پر بھروسہ کرنے کی اہلیت کو کھاتا ہے اور ناجائز طور پر آپ کو بدسلوکی اور بد سلوکی کو دور کرنے کا جواز محسوس کرنے سے قاصر ہے۔ '
آپ کس طرح لڑ سکتے ہیں؟ 'خود کو اپنی حقیقت میں کھڑا کریں - بعض اوقات چیزیں لکھتے ہوئے لکھتے ہیں ، اپنے دوست کو بتاتے ہیں یا اعانت نیٹ ورک پر اپنے تجربے کا اعادہ کرنے سے مقابلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ گیسلائٹنگ اثر ، 'عربی کی پوسٹ سے پتہ چلتا ہے۔
2. پروجیکشن
آپ جانتے ہیں کہ جب زہریلا لوگ ان چاروں طرف سے گھری ہوئی بدمعاشیوں کا دعویٰ کرتے ہیں تو ان کا قصور نہیں ، بلکہ آپ کا ہے؟ اسے پروجیکشن کہتے ہیں۔ ہم سب تھوڑا بہت کرتے ہیں ، لیکن نرسسسٹ اور سائیکوپیتھ اس کو بہت کچھ کرتے ہیں۔ عربی نوٹ کرتا ہے ، 'پروجیکشن ایک دفاعی طریقہ کار ہے جو کسی کے منفی رویے اور خصلتوں کی ذمہ داری کو کسی اور سے منسوب کرتے ہوئے اسے ختم کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔'
حل؟ عربی تجویز کرتا ہے کہ کسی زہریلے فرد پر اپنی ہمدردی یا ہمدردی کا احساس نہ لگائیں اور کسی زہریلے شخص کے اندازے کے مالک بھی نہ ہوں۔ 'اپنے ضمیر اور قدر کے نظام کو دوسروں کے سامنے پیش کرنا مزید استحصال کا سامنا کرنے کا ممکنہ نتیجہ ہے۔'
3. عمومی
آپ نے کہا تھا کہ کبھی کبھی کوئی ساتھی کسی خاص مالی فیصلوں کے طویل مدتی فیصلے پر غور کرنے میں ناکام رہتا ہے۔ آفس سائیکوپیتھ کا دعویٰ ہے کہ آپ نے اسے 'ڈھیلی توپ' کہا ہے۔ آپ نے نوٹ کیا کہ اگر X ، Y اور Z کے حالات پیدا ہوجاتے ہیں تو معاہدہ ممکنہ طور پر جنوب کی طرف جاسکتا ہے۔ آپ کا منشیات کا ساتھی باس کو بتاتا ہے کہ آپ نے کہا تھا کہ یہ معاہدہ 'تباہی ہے۔'
کیا ہو رہا ہے؟ یہ صرف اتنا نہیں ہے کہ آپ کی کیا بات آپ کی نفسیات کو سمجھ نہیں آئی۔ یہ ہے کہ اس کو سمجھنے میں کوئی دلچسپی نہیں ہے۔
'مہلک نشے باز ہمیشہ دانشورانہ ماسٹر مائنڈ نہیں ہوتے ہیں - ان میں سے بہت سے فکری طور پر سست ہوتے ہیں۔ عربی کہتے ہیں کہ احتیاط سے کسی مختلف نقطہ نظر پر غور کرنے کے ل they ، وہ کچھ بھی اور آپ کی ہر بات کو عام کرتے ہیں ، کمبل کے بیانات دیتے ہیں جو آپ کی دلیل میں اہمیت کو تسلیم نہیں کرتے ہیں یا جن متعدد نقطہ نظر کو آپ نے خراج عقیدت پیش کیا ہے ، اس کو مدنظر رکھتے ہیں۔ ، اس سلوک کا خلاصہ۔
اس کا مقابلہ کرنے کے ل '،' اپنے سچائی کو تھام لو اور یہ سمجھنے کے ذریعہ عام کرنے کے بیانات کی مخالفت کرو کہ وہ حقیقت میں کالی اور سفید غیر منطقی سوچ کی شکل ہیں۔ '
the. گول پوسٹس کو منتقل کرنا
'بدسلوکی کے نشے آور افراد اور سماجی کارکنوں نے ایک منطقی غلطی کو استعمال کیا جس کے نام سے جانا جاتا ہے' گول پوسٹوں کو منتقل کرنا تاکہ یہ یقینی بنائے کہ ان کے پاس آپ سے مستقل طور پر عدم اطمینان ہونے کی ہر وجہ ہے۔ عربی کہتے ہیں کہ ، جب آپ نے اپنی دلیل کی توثیق کرنے کے لئے دنیا میں تمام ثبوت فراہم کرنے کے بعد یا ان کی درخواست کو پورا کرنے کے لئے کوئی اقدام اٹھایا تب بھی ، وہ آپ سے ایک اور توقع قائم کرتے ہیں یا مزید ثبوت کا مطالبہ کرتے ہیں۔
وہ کھیل نہ کھیلو۔ 'خود کی توثیق کریں اور انھیں منظور کریں۔ عربی مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کافی ہیں اور آپ کو کسی حد تک مسلسل کمی یا نااہل محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
5. موضوع کو تبدیل کرنا
تبادل topics خیال موضوعات میں تبدیلی کرنا بے حد معصوم لگتا ہے ، لیکن ماسٹر ہیرا پھیری کے ہاتھوں ، موضوع کو تبدیل کرنا احتساب سے بچنے کا ذریعہ بن جاتا ہے۔ عربی نوٹ کرتے ہیں ، 'نرگسیت پسند نہیں چاہتے ہیں کہ آپ انھیں کسی بھی چیز کا جوابدہ ٹھہرانے کے موضوع پر ہوں ، لہذا وہ ان سے فائدہ اٹھانے کے ل discussions بات چیت کریں گے۔'
اس طرح کی بات ہمیشہ کے لئے جاری رہ سکتی ہے اگر آپ نے اس کی اجازت دی تو واقعی متعلقہ مسئلے پر مشغول ہونا ناممکن ہوجاتا ہے۔ لڑنے کے لئے 'ٹوٹا ہوا ریکارڈ طریقہ' آزمائیں: 'حقائق کو ان کے خلفشار میں دئے بغیر بتاتے رہیں۔ ان کی ری ڈائریکشن کو یہ کہہ کر ری ڈائریکٹ کریں کہ 'میں وہی نہیں جس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ آئیے اصلی مسئلے پر مرکوز رہیں۔ ' اگر وہ دلچسپی نہیں رکھتے تو ، منقطع کریں اور اپنی توانائی کو کسی اور تعمیری کام پر خرچ کریں۔ '
6. نام پکارنا
صرف اس وجہ سے کہ آپ اس کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں جب سے آپ کو کھیل کے میدان کے پہلے دھونس کا سامنا کرنا پڑا ہے اسے کم تباہ کن نہیں بناتا ہے (اور بظاہر یہ صدارتی سیاست تک پوری طرح جاری ہے)۔
بس اسے برداشت نہ کریں۔ عربی کا کہنا ہے کہ 'یہ ضروری ہے کہ کسی بھی تعامل کو ختم کیا جائے جس میں نام کی پکارا ہو اور بات چیت کی جائے کہ آپ اسے برداشت نہیں کریں گے۔' 'اس کو اندرونی مت بنو: سمجھو کہ وہ نام پکارنے کا سہارا لے رہے ہیں کیونکہ ان میں اعلی سطح کے طریقوں کی کمی ہے۔'
7. سمیر مہمات
'جب زہریلی قسمیں اپنے آپ کو دیکھنے کے طریقے پر قابو نہیں رکھ سکتی ہیں تو ، وہ دوسروں کے آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں اس پر قابو پانے لگتے ہیں۔ وہ شہید ادا کرتے ہیں جب آپ کو زہریلا کا لیبل لگا دیا جاتا ہے۔ عربی نے وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ آپ کی ساکھ کو سبوتاژ کرنے اور آپ کے نام کی بدنامی کرنے کے لئے ایک مہم چلانے والی ایک ابتدائی ہڑتال ہے۔
بعض اوقات حقیقی شریر جنniیاں دو لوگوں یا گروہوں کو ایک دوسرے کے خلاف اڑاتے ہوئے بھی تقسیم اور فتح کرلیتی ہیں۔ انہیں کامیاب نہ ہونے دیں۔ عربی مشورہ دیتے ہیں کہ 'کسی بھی طرح کی ہراسانی کی دستاویز کریں ، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ بھوت پر نہ اٹھیں اور اس شخص کی خوفناک کیفیت آپ کو صرف اس طرح کے منفی طریقوں سے برتاؤ کرنے پر اکسائے کہ جس نے آپ کو جھوٹا قرار دیا ہے۔
8. تشخیص
ہوشیار رہو جب آپ کے عہدے پر فائز آخری شخص کی جارحانہ حرکت کرتے ہوئے کوئی ساتھی آپ سے محبت کرتا ہے۔ 'نشہ آور زیادتی کرنے والے ہر وقت ایسا کرتے ہیں ان کی نظروں کو کم کرنا عربی کا کہنا ہے کہ ، اپنے نئے شراکت داروں کے ساتھ ، اور آخر کار نیا ساتھی اسی طرح کی ناروا سلوک کرنا شروع کردیتا ہے ، جیسے منشیات کے سابقہ ساتھی۔ لیکن یہ متحرک پیشہ ورانہ دائرے میں اور ساتھ ہی ساتھ ذاتی معاملات میں بھی ہوسکتا ہے۔
اس کا مقابلہ کرنے کا پہلا قدم ہے۔ عربی خبردار کرتے ہیں کہ 'اس حقیقت سے محتاط رہیں کہ ایک فرد کسی اور کے ساتھ کس طرح سلوک کرتا ہے یا اس کے بارے میں بات کرتا ہے وہ مستقبل میں آپ کے ساتھ جس طرح کا سلوک کرے گا اس کا ممکنہ طور پر ترجمہ کرسکتا ہے۔'
9. جارحانہ لطیفے
مسئلہ آپ کا طنز و مزاح نہیں ہے - یہ اس لطیفے کا مذاق اڑانے کا پوشیدہ ارادہ ہے۔ 'خفیہ نشے باز آپ کے خرچے پر بدنیتی پر مبنی ریمارکس دینے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر 'صرف لطیفے' کے لباس پہنے جاتے ہیں تاکہ وہ ایک معصوم ، ٹھنڈک برتاؤ برقرار رکھتے ہوئے خوفناک باتیں کہنے سے بچ جائیں۔ عربی کہتے ہیں کہ کسی بھی وقت جب آپ کو غیر سنجیدہ ، سخت ریمارکس پر مشتعل کیا جاتا ہے تو آپ پر طنز کا احساس نہیں ہوتا ہے۔
آفس کو بد تمیزی نہ کرنے دیں اور یہ سوچنے پر مجبور نہ کریں کہ یہ ساری معصوم تفریح ہے۔ ایسا نہیں تھا۔
10. Triangulation
کسی اور فرد کے سمجھے جانے والے خطرے پر اپنی توجہ مرکوز کرنا ، واقعی زہریلے افراد کو واقعتا to زہریلا لوگوں نے اپنی گھبراہٹ سے آپ کو متنفر کیا۔ اسے ٹرینگولیشن کہتے ہیں۔ عربی نے خبردار کیا کہ 'نرگسیت پسند دوسروں کے بارے میں جو کچھ آپ کے بارے میں کہتے ہیں اس کے بارے میں' جھوٹ بولنے کی اطلاع دینا 'پسند کرتے ہیں۔ حربے کی مزاحمت کے ل realize ، یہ جان لیں کہ ڈرامہ میں تیسری فریق کے ساتھ بھی ہیرا پھیری کی جارہی ہے - وہ یا کوئی دوسرا شکار ہے ، آپ کا دشمن نہیں۔
آپ 'الٹ ٹرائنگولیشن' ، یا 'کسی تیسرے فریق کی حمایت حاصل کرنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں جو کہ نرگسیت کے اثر میں نہیں ہے۔'
کیا آپ نے ہیرا پھیری کی کوئی تکنیک ذاتی طور پر تجربہ کی ہے؟
