اس سال موسم گرما میں سولیسائس 20 جون کو پڑتی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ ، اگر آپ شمالی نصف کرہ میں رہتے ہیں تو ، پیر کا سال کا سب سے طویل دن ہوتا ہے۔
وہاں ہے اسٹون ہینج اور سانٹا باربرا میں جشن منانے کا منصوبہ (اگرچہ میں شرط لگا رہا ہوں کہ وہ انداز کے لحاظ سے بہت مختلف ہوں گے) ، لیکن یہاں تک کہ اگر آپ کسی ایک جگہ پر نہیں جہاں سورج اپنی عظمت کا پارہ روایتی موقع ہے ، تو آپ اس اضافی چیز کو ڈالنے پر غور کرنا چاہتے ہیں سورج کی روشنی اچھے استعمال کے لئے۔
موسم گرما کے سرکاری آغاز کے موقع پر آپ کو کیا کرنا چاہئے؟ یہاں امکانات کے ایک جوڑے ہیں۔
1. استعمال کرنے کے لئے لمبی شام رکھو.
یہ وہ دن ہے جب سورج تازہ ترین طے کرتا ہے ، تو پھر کیوں نہ ان جادو کی شام کے اوقات کو ان سب کے لque نچوڑیں؟ تجاویز میں کام کے بعد طویل عرصے تک کس طرح خرچ کرنا ہے ، اس میں روایتی اختیارات جیسے دوستوں کے ساتھ بی بی کیو یا شام کے کھانے کی سہولت سے لے کر نیو ایج کے زیادہ امکانات جیسے یوگا کے ساتھ گرمیوں کا استقبال کرنا بھی شامل ہے۔
'اگر آپ یوگا کرنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو ، ایسی مشقوں کا ایک مجموعہ ہے جو سورج کو سلام یا سورج کو سلام کے نام سے جانا جاتا ہے ، جو آپ موسم گرما میں لانے کے لئے انجام دے سکتے ہیں۔' بین الاقوامی بزنس ٹائمز کو نوٹ کرتا ہے . لہذا اپنے یوگا چٹائی کو اپنے ہاتھ میں لے کر اپنے مقامی پارک میں جائیں۔
اور یہاں ایک حتمی تجویز دی گئی ہے اگر مذکورہ بالا اپیل میں سے کوئی بھی نہ ہو: ظاہر ہے کہ اگر آپ مینہٹن کی طرح کہیں رہتے ہیں تو اس خیال کو چھوڑ دیں ، لیکن بہت سے ممالک میں موسم گرما کو دور کرنے کا روایتی طریقہ ایک خطرہ ہے۔ 'پوری دنیا میں جون کی تنہائی روایات میں روشنی کے علاوہ بتیوں کو بھی شامل کیا جاتا ہے ، کیونکہ یہ یقین کیا جاتا ہے کہ رات کے انسانوں کو خوفزدہ کیا جائے گا۔ اصلی اور جادوئی دونوں۔ آئی بی ٹی کا مزید کہنا ہے کہ ، پارٹی کی میزبانی کے لئے ایک اچھال ایک بہت بڑی وجہ ہے ، بس محفوظ مقام تلاش کرنا یقینی بنائیں۔
سب کا آسان ترین آپشن سورج کے غروب ہونے یا طلوع ہونے کو دیکھنے کے لئے صرف ایک لمحہ لگانا ہے (آپ کر سکتے ہیں اپنے مقام کا صحیح وقت تلاش کریں یہاں) ، طلوع آفتاب یا گودھولی کی روشنیوں کو بچانا اور سال کے سب سے طویل دن کے لئے اظہار تشکر میں کچھ وقت گزارنا۔
2. ذاتی دن کا اعلان کریں۔
یہ تجویز انک ڈاٹ کام پر ایڈیٹوریل ٹیم کے ایک ممبر کی جانب سے دی گئی ہے۔ ان تمام ذاتی کاموں کے بارے میں جانیں جو آپ کے پاس کبھی اختتام پزیر نہیں ہوتے ہیں اور آپ اختتام ہفتہ پر بھی پورا نہیں کرسکتے ہیں۔ - ڈاکٹر کا چیک اپ ، کار کی مرمت ، یا گھر کی بہتری کے منصوبے جس کو آپ کسی کے لئے چھوڑ رہے ہیں کتنا وقت تک یاد نہیں رہتا ہے۔ کیوں نہ سال کے سب سے طویل دن کام سے رخصت ہوں اور در حقیقت وہ تمام چیزیں پورے کریں جو آپ کے دماغ کو جھنجھوڑ رہے ہیں؟
منگل کے روز آپ کامیابی کے احساس اور پرسکون ذہن کے ساتھ دفتر واپس آجائیں گے۔ اور میں شرط لگاتا ہوں کہ آپ اس کے لئے زیادہ نتیجہ خیز ہوں گے۔
3. ساحل سمندر پر جاؤ!
ساحل سے دور نہیں رہتے ہیں؟ پھر ایچ آر کے ماہر اور بلاگر لاری رویٹی مین کی ایک تجویز ہے - بہانے بنانا بند کریں اور بس بیچ پہنچیں۔ انہوں نے حال ہی میں ایک پوسٹ میں اعلان کیا ، 'اب سے لیبر ڈے تک ، میں ہفتے میں کم از کم ایک بار ساحل سمندر پر رہوں گا۔ وہ سوچتی ہے کہ آپ بھی ایسا ہی کرنے پر غور کریں۔ (ہاں ، یہاں تک کہ اگر آپ 'مصروف' اور اہم ہیں۔)
انہوں نے قارئین کو یاد دلاتے ہوئے لکھا ہے: 'میرے بہت سے دوست اور ساتھی مستقل ڈنڈے اور تناؤ کندھوں کے ساتھ گھوم رہے ہیں اور ان کا شکار ہوتے دیکھنا مشکل ہے ،' وہ قارئین کو یاد دلاتے ہوئے لکھتی ہیں: 'صرف آپ ہی اپنے آپ کو خوشی لاسکتے ہیں۔ جیسا کہ دنیا نے ہمیں دکھایا ہے ، ہمارا وقت محدود ہے۔ ہمیں اپنے وقت اور توجہ کے ساتھ بہتر انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ '
وہ پوچھتی ہیں کہ کام کرنے اور شکایت کرنے سے پرے ، آپ کام کی زندگی کا توازن حاصل کرنے کے لئے کیا کر رہے ہیں؟ 'اگر آپ کچھ نہیں کر رہے ہیں تو ، آپ کو پیچھے کیوں رکھے ہوئے ہے؟ اپنے آپ کو وقت بنانے کے لئے آپ کو ہفتہ وار ٹرپ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس دنیا میں بہت سارے اختیارات ہیں۔ لیکن آپ کو قدرے حوصلہ ، یا حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے۔ ساحل سمندر پر جاؤ! ' وہ نتیجہ اخذ کرتی ہے۔ سال کے سب سے طویل دن سے بہتر دن اور کیا کریں؟
کیا آپ سال کے سب سے طویل دن کو نشان زد کرنے کے لئے کچھ خاص کر رہے ہیں؟
