ایمانداری کو سالمیت کے کلیدی حصوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے (آپ جانتے ہو ، جب کوئی تلاش نہیں کرتا ہے تو صحیح کام کر رہے ہیں ، یہ وہ چیز ہے جو آپ کے کاروبار کو فروغ پزیر بنانے میں مدد فراہم کرنے والے تعلقات کو مضبوط بنانے میں بہت ضروری ہے)۔ پھر بھی ، یونیورسٹی آف ورجینیا کے ماہر نفسیات پی ایچ ڈی کے مطابق ، بیلا ڈی پالائو کے مطابق ، جھوٹ بولنا آپ کے دانت صاف کرنے کے مترادف ہے۔ زیادہ تر لوگ جھوٹ بولتے ہیں دن میں کم سے کم ایک یا دو بار کسی اور سے ، اور ایک ہفتہ کے دوران ، وہ 30 فیصد افراد سے جھوٹ بولتے ہیں جن سے وہ تعامل کرتے ہیں۔ اور کسی بری عادت کی طرح ، اگر آپ لوگوں کو آپ سے جھوٹ بولنے سے روکنے جارہے ہیں تو ، آپ کو سمجھنا ہوگا کہ اس سلوک کو کس چیز کی تحریک ہے۔
جھوٹ کے پیچھے کی تقریب
ڈاکٹر اور مصنف الیکس لِکرمین نے دعویٰ کیا ہے کہ ، عام طور پر ، جھوٹ بولنا حفاظتی کام کرتا ہے . اگرچہ ہم تنتمیب کے ذریعہ جس چیز کی حفاظت کرنے کی کوشش کرتے ہیں وہ کافی مختلف ہو سکتے ہیں۔ ہم اپنی حفاظت کے لئے جھوٹ بولتے ہیں ، جیسے کہ جب ہم شرم محسوس نہیں کرنا چاہتے یا کسی قسم کی زیادتی کا تجربہ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ ہم یہ کام مادی اور غیر مادی مفادات جیسے پیسہ یا توجہ کے تحفظ کے لئے کرتے ہیں۔ ہم اپنی شبیہہ کو بچانے کی کوشش کرتے ہیں ، اور ان خامیوں کو چھپاتے ہیں جن کے بارے میں ہمیں لگتا ہے کہ دوسرے ہمارے لئے کم سوچیں گے۔ بعض اوقات ہم اپنی توانائی سمیت وسائل سے محروم نہیں ہونا چاہتے ہیں۔ اور آخر میں ، ہم جھوٹ بولتے ہیں کہ وہی تحفظات لوگوں کو دیتے ہیں جن کی ہم خیال رکھتے ہیں۔
لیکن یہ اس سے تھوڑا سا گہرا جاتا ہے۔ توجہ کے لئے بولی میں ، مثال کے طور پر ، ہم واقعی کے بعد کیا ہیں؟ اگر دوسروں کی ہم سے کم رائے لینا ہے تو یہ اتنا خوفناک کیوں ہے؟ اس سارے تحفظ سے ہمیں کیا حاصل ہوتا ہے؟
بالآخر ، جب کوئی شخص آپ سے جھوٹ بولتا ہے ، تو وہ انتہائی بنیادی چیز - بقا کو روکتا ہے۔ وہ خوفزدہ ہیں کہ ، اگر وہ جھوٹ نہیں بولتے ہیں تو ، ان کو مسترد اور تنہائی کا خطرہ ہے ، جس میں کافی نہیں ہے۔ اگرچہ وہ جانتے ہیں کہ اگر پتا چلا تو اس کے نتائج کا خطرہ ہے ، کیونکہ وہ اکثر مت کرو نتائج بھگتنا جب جھوٹ بولتے ہیں تو ، وہ ان گہرے خوفوں کو نتیجہ خیز ہونے سے روکنے کے لئے نسبتا way محفوظ راستہ کے طور پر تنہائی کو دیکھتے ہیں۔ یہ سارے معاملات اس لئے کہ ، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ جو شخص آپ سے جھوٹ بول رہا ہے وہ غیر محفوظ ہونے کے بجائے باطل رویہ کا مظاہرہ کرتا ہے تو ، آپ کو احسان کے ساتھ جواب دینے کا موقع گنوا دیا جائے گا اور اس سے یہ ضائع ہوجائے گا کہ ان کے اچھ forے بد اخلاقی سلوک کو کیسے روکا جائے۔ .
جھوٹے بولنے والے
مذکورہ بالا کو سمجھنا ، ہمارے پاس جھوٹ بولنے کی ایک وجہ یہ ہے کہ ہم واقعی ان کا پتہ لگانے میں بہت ہی کمسن ہیں۔ لوگوں کے سچ اور جھوٹ کے درمیان فرق کرنے والے کچھ 253 مطالعات کے میٹا تجزیہ سے پتہ چلا ہے کہ لوگ درست ہیں بمشکل نصف سے زیادہ (53 فیصد) وقت کا ہم اس وقت سرکشی کرتے ہیں جب ہم کسی کو جھوٹ میں پھنس جاتے ہیں کیونکہ ان کا برتاؤ اس سے سوال اٹھاتا ہے کہ ہم ماضی میں کتنے درست تھے ، جس سے ہمیں بے وقوف اور نااہل محسوس ہوتا ہے۔ لیکن اگر آپ جانتے ہیں کہ کیا دیکھنا ہے تو ، آپ کے دھوکہ دہی کا امکان کم ہوگا۔ سابقہ سی آئی اے افسران فلپ ہیوسٹن ، مائیکل فلائیڈ اور سوسن کارنیسیرو درج ذیل کی شناخت کرتے ہیں بے ایمانی کرنا :
- سلوک وقفہ یا تاخیر جب فوری جواب کی توقع کی جائے گی
- زبانی / غیر زبانی منقطع (جیسے بیانیے کے جواب میں نہیں کہتے ہوئے سر ہلا)
- منہ یا آنکھوں کو چھپانا (حقیقت میں خود کو اس رد عمل سے بچانا جو جھوٹ سے ہوسکتا ہے ، جھوٹ کو چھپانا)
- جواب سے پہلے گلے صاف کرنا
- چہرے سے ہونے والی سرگرمی (خودمختار اعصابی نظام جھوٹ بولنے سے اضطراب کی بڑھتی ہوئی وارداتوں کو دور کرنے کی کوشش کرتا ہے ، چہرے ، کانوں اور پیروں سے خون نکالتا ہے اور سردی یا خارش کے جذبات پیدا کرتا ہے)
- گرومنگ یا ٹائیڈنگ سلوک (جیسے ، ٹائی یا اسکرٹ سیدھا کرنا ، اچانک ڈیسک پر کاغذی کاروائی رکھنا؛ یہ خلفشار جھوٹ کی پریشانی کو دور کرسکتے ہیں)
تو آپ کو ایک جھوٹا مل گیا ہے ... اب آپ کیا کرتے ہیں؟
ایک بار جب آپ کو یقین ہو جائے کہ کوئی سچ کے ساتھ بخل کر رہا ہے تو ، آپ کے پاس ہے چار اہم اختیارات ماہر نفسیات ، جذباتی ذہانت کے ماہر اور مصنف ڈاکٹر ٹریوس بریڈ بیری کی حیثیت سے اس کو کس طرح سنبھالنا ہے:
1) کچھ نہ کریں (بعض اوقات فرد کو فراموش کرنے سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے)۔
2) طنز و مزاح سے جھٹکا (جھوٹ کو تسلیم کرتا ہے لیکن جھوٹے کو موقع دیتا ہے کہ آپ بدلہ لیں گے اس سے بے خوف ہو کہ بے ایمانی کا اعتراف کریں)۔
3) گونگے بجائیں (تفصیلات حاصل کرنے کے لئے بہت سارے سوالات پوچھنا جھوٹے کو بےوقوفی کا اعتراف کرنے پر مجبور کرسکتا ہے جب آپ ان کو بلاائے)
4) جھوٹ کی نشاندہی کریں (ذاتی طور پر براہ راست کے ساتھ کیا جاتا ہے)۔
ان اختیارات میں ، جھوٹ بولنے کے خود حفاظتی مقصد کے پیش نظر ، ان طریقوں سے اطمینان بخش اور حوصلہ افزا ہونے کے مواقع سے فائدہ اٹھانا جو اس طرز عمل کی جڑ تک پہنچ جاتا ہے۔ ہمدردی ایک لمبا سفر طے کرتی ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ جانتے ہیں کہ کسی کو نقد رقم کی پاداش میں پھنسا ہوا ہے لیکن وہ جھوٹ بولتے ہیں اور لنچ کے وقت آپ کے بل کو ڈھکنے میں کوئی حرج نہیں ہے تو آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں ، 'گوش ، میں اس کی تعریف کرتا ہوں ، لیکن نہیں - میں اس میں حصہ نہیں بنا سکتا جب مجھے یاد آیا تو خالی بٹوے میں خود کی طرح محسوس ہوتا ہے! ' جتنا آپ کسی جھوٹے کو سمجھاسکتے ہیں کہ وہ جان بوجھ کر یا لاشعوری طور پر جاننے کی دھمکیوں کا مسئلہ نہیں ہے ، وہ اتنا ہی آرام کریں گے ، آپ پر بھروسہ کریں گے اور اپنے دو چہرے ان کے پیچھے ڈال دیں گے۔
