ہم جذبات کے بارے میں آسان ، سخت تاروں سے بھرے ہوئے ردعمل کے بارے میں سوچتے ہیں۔ آپ کو بھوکا شیر نظر آتا ہے ، آپ کو خوف محسوس ہوتا ہے۔ آپ کو سڑنے والے کوڑے کے ڈھیر کی بو آ رہی ہے ، آپ کو بیزاری محسوس ہوتی ہے۔ لیکن دلچسپ نئی سائنس کے مطابق ، جذبات دراصل زیادہ پیچیدہ ہوتے ہیں پھر وہ.
یقینی طور پر ، جسمانی ردعمل جیسے تیز رفتار دل یا جھرری ہوئی ناک جذبات کا ایک بہت بڑا حصہ ہیں۔ لیکن یہ وہ الفاظ ہیں جو آپ کی زبان آپ کو اپنے احساسات کے ل provides فراہم کرتے ہیں ، اور ساتھ ہی آپ کے ثقافتی عقائد کے بارے میں کہ مختلف احساسات کا کیا مطلب ہے اور کچھ حالات میں احساسات کی کیا توقع کی جاتی ہے۔
یہ صرف کچھ خلاصی تعلیمی نقطہ نہیں ہے۔ ہمارے پاس ہمارے پاس موجود الفاظ اور عقائد کے بارے میں یہ سمجھنا کہ ہمارے جذبات کو کس طرح متاثر کرتے ہیں ہمیں اپنے احساسات کے ل more زیادہ عین زبان منتخب کرنے میں مدد ملتی ہے ، جس کے نتیجے میں ہمیں انہیں بہتر سمجھنے میں اور صحت مند ، تعمیری طریقوں سے ان کا جواب دینے میں مدد ملتی ہے۔ مختصر یہ کہ ، جذبات کی زبان اور تاریخ کے بارے میں سوچنے سے آپ کی EQ میں بہتری آتی ہے۔
آپ کی جذباتی الفاظ جتنی بڑی ہوں گی ، آپ کا EQ بھی اونچا ہوگا۔
لہذا ، آپ جذبات کی زبان کے بارے میں خود کو کس طرح بہتر بناتے ہیں تاکہ جذبات کو خود سے بہتر بنائیں؟ ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ برطانوی تاریخ دان ٹفنی واٹ اسمتھ کی ذیل میں دلچسپ ٹی ای ڈی ٹاک کو دیکھیں۔
اس میں دلچسپ کہانیوں سے بھری بات ہے کہ کس طرح صدیوں کے دوران جذبات بدل چکے ہیں (کیا آپ جانتے ہیں کہ لوگ لفظی پرانی یادوں سے مرتے ہیں؟ یا یہ کہ 16 ویں صدی میں اپنی مدد آپ کی کتابوں میں زیادہ دکھ کی سفارش کی گئی ہے؟) ، لیکن اس کی وضاحت کرنے کا بھی ایک بہت بڑا کام ہے کیوں ایک زیادہ جذباتی ذخیرہ الفاظ زبردست جذباتی ذہانت کی طرف جاتا ہے۔
واٹ اسمتھ کا کہنا ہے کہ ، 'زیادہ تر لوگ جو ہمیں اپنی بھلائیوں پر توجہ دینے کے لئے کہتے ہیں وہ ہمارے جذبات کو نام دینے کی اہمیت کی بات کرتے ہیں ، لیکن یہ نام غیر جانبدار لیبل نہیں ہیں۔' 'وہ ہماری ثقافت کی اقدار اور توقعات کے ساتھ روشن ہیں۔'
'جذبات کے ل new نئے اور غیر معمولی الفاظ سیکھنے سے ہمیں ہماری داخلی زندگی کے زیادہ عمدہ ذی شعور سے ملنے میں مدد ملے گی۔ لیکن اس سے بھی زیادہ ، میں سمجھتا ہوں کہ یہ الفاظ غور کرنے کے قابل ہیں کیونکہ وہ ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ ہمارے خیالات اور احساسات کو ختم کرنے کے مابین کتنا طاقتور روابط ہیں۔
مختصرا، غیر ملکی سیکھنا جذبات کے ل terms الفاظ صرف اعصاب کے ل fun تفریح نہیں ہیں (حالانکہ یہ مکمل طور پر وہی ہے) ، اس سے آپ کا EQ بھی اٹھاتا ہے۔ لہذا اس جذبے میں ، یہاں کچھ انتہائی دلچسپ ، یونیورسٹی آف ایسٹ لندن کے ماہر نفسیات کے پروفیسر ٹم لوومس نے تیار کیا ، جنہوں نے بڑے پیمانے پر مرتب کیا ہے۔ ناقابل تسخیر جذبات کی فہرست ':
سیپریوائزر (فرانسیسی): لفظی طور پر 'قابو پانا' ، لیکن ایک باہمی عمل - دونوں فریق آہستہ آہستہ ایک دوسرے پر اعتماد کرنا سیکھتے ہیں اور آخر کار ایک دوسرے کو قبول کرتے ہیں۔
آگاہ (جاپانی): ماورائے خوبصورتی کے ایک مختصر ، مدھم لمحے کی تلخی
دادریری (آسٹریلیائی ابوریجنل): عکاس اور قابل احترام سننے کا ایک گہرا ، روحانی عمل۔
فیئربینڈ (جرمن): کام کے دن کے اختتام پر تہوار کا موڈ۔
فرنڈوی (جرمن): 'دور دراز کی جگہوں کی کال' ، نامعلوم افراد کے لئے گھر کی پریشانی۔
کنسسوگی (جاپانی): لفظی طور پر ، 'گولڈن جوائنری' (سونے کا استعمال کرتے ہوئے ٹوٹے ہوئے مٹی کے برتنوں کی مرمت کا فن) ، استعاراتی معنی ہے جو ہماری خامیوں اور غلطی کی لکیروں کو خوبصورت اور مضبوط پیش کرتا ہے۔
کوئی نو یوکان (جاپانی): کسی سے ملنے کا احساس کہ محبت میں پڑنا ناگزیر ہوگا۔
کیول (یدش): کسی اور کے کارنامے پر فخر اور خوشی محسوس کرنا۔
Mbuki-Movuki (Bantu): بلاوجہ رقص کرنے کے لئے کپڑے بہانا۔
(جاپانی) پر: اخلاقی مقروضیت کا احساس ، جو دوسروں کے ذریعہ دیئے گئے احسان یا نعمت سے متعلق ہے۔
اورینڈا (ہورون): تقدیر جیسی طاقتور قوتوں کے مقابلہ میں دنیا کو بدلنے کے لئے انسانی قوت کی طاقت۔
پیہینٹاگیو (ہنگری): 'پر سکون دماغ والا' تیز مزاج اور تیز مزاج ہے۔
شیموماچاما (جارجیائی): سراسر لطف اندوز ہونے کی وجہ سے ترغیب کے نقطہ نظر سے گذرنا۔
شنرین یوکو (جاپانی): جنگل میں نہانے سے عیش و عشرت یا لفظی طور پر آرام حاصل ہوا
سیسو (فینیش): مشکلات کا مقابلہ کرتے ہوئے غیرمعمولی عزم۔
سکھا (سنسکرت): حالات سے آزاد حقیقی پائیدار خوشی
ٹیو (تھائی): لاپرواہ انداز میں گھومنا۔
ٹیوسمک (نارویجین): کھانے کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے چکھنے یا کھانے کے ل especially جب آپ کو لگتا ہے کہ کوئی نہیں دیکھ رہا ہے ، خاص طور پر کھانا پکاتے وقت۔
اوبنٹو (نگونی بنٹو): عام انسانیت کی وجہ سے دوسروں کے ساتھ نرمی برتاؤ کرنا۔
یوآن بی (چینی): مکمل اور کامل کامیابی کا احساس
احساسات کے ل these ان غیر ملکی الفاظ کی کافی مقدار نہیں مل سکتی؟ اور بھی بہت کچھ ہے لوامس کی ویب سائٹ۔
