اہم تندرستی بہتر کے لئے اپنی زندگی کو فوری طور پر کیسے تبدیل کریں

بہتر کے لئے اپنی زندگی کو فوری طور پر کیسے تبدیل کریں

ایک پرانا مذاق ہے جہاں ایک شخص کہتا ہے ، 'میں واقعی میڈیکل اسکول جانا چاہتا ہوں ، لیکن اس میں کم از کم سات سال درکار ہیں - اور میں سات سال میں 50 سال کا ہوجاؤں گا!' ایک عقلمند دوست جواب دیتا ہے ، 'اور اگر آپ نہیں جاتے تو سات سال میں آپ کی عمر کتنی ہوگی؟'

اگر آپ وہاں نہیں ہیں جہاں آپ اپنے کیریئر میں رہنا چاہتے ہیں۔ یا اس معاملے کے ل your اپنی زندگی میں۔ اپنی عمر اور اپنی صورتحال سے اپنے مستقبل کو محدود نہیں رہنے دیں۔ کیا غلطی ہوسکتی ہے اس سے ڈرنا چھوڑیں اور جو صحیح ہوسکتا ہے اس کے بارے میں پرجوش ہونا شروع کردیں۔



خود کو زیادہ تر خوش اور خوشحال زندگی کی طرف گامزن کرنے کے لئے ابھی آپ 10 شروع طریقوں سے شروع کر سکتے ہیں:

1. ماضی میں آپ نے جو انتخاب کیا ہے اس کا پتہ لگائیں اور ان انتخابات میں تبدیلی کریں جو آپ مستقبل میں کریں گے۔

زندگی انتخاب سے بنا ہے - کچھ کو افسوس ہے ، کچھ ہمیں فخر ہے ، کچھ ہمیں تکلیف پہنچائے گا۔ آپ کے کیریئر اور آپ کی زندگی کی ہر چیز آپ کے انتخاب کے عکاس ہے۔ اگر آپ مختلف نتائج چاہتے ہیں تو ، مختلف انتخاب کرنا شروع کریں۔

2. ایمانداری کے ساتھ بات کریں اور جو آپ سوچتے ہو اسے روکیں۔

لوگ یقین کر سکتے ہیں کہ ایمانداری آپ کو بہت سے دوست نہیں جیت پائے گی - لیکن اگر یہ سچ بھی ہے تو ، جو دوست آپ ایمانداری کے ساتھ بناتے ہیں وہی صحیح ہوگا۔ ایمانداری تمام کامیابیوں کا سنگ بنیاد ہے ، جس کے بغیر اعتماد اور کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی صلاحیت موجود نہیں ہوسکتی ہے۔



a. ایک کمال پرست ہونا چھوڑ دو۔ کامل موجود نہیں ہے۔

ایک بار جب آپ کو احساس ہوجائے کہ کامل موجود نہیں ہے تو ، آپ اپنے آپ کو آسانی پیدا کرسکتے ہیں۔ جب تک آپ اصلاح کرنے پر راضی ہوں غلط ہونے میں یا غلطیاں کرنے میں کوئی مضائقہ نہیں ہے۔ بس خود ، خامیاں اور سبھی بنیں ، اور لوگوں کو آپ کو حقیقی طور پر دیکھنے دیں۔ ہم میں سے ہر ایک نامکمل انسان ہے ، اس سے آگاہ ہے کہ ہم اپنی ناکامیوں اور اپنی خامیوں کو دور نہیں کرسکتے ہیں۔

4. اپنے نقصانات کو تسلیم کریں اور اپنی کامیابی پر آگے بڑھیں۔

یاد رکھنا ، فاتح وہ لوگ نہیں ہوتے ہیں جو کبھی ناکام نہیں ہوتے بلکہ وہ لوگ ہوتے ہیں جو کبھی دستبردار نہیں ہوتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کبھی بھی کامیابی کو اپنے سر تک نہ پہنچیں یا آپ کے دل کو ناکامی ہو۔ آگے بڑھنے کا راز اپنی ناکامیوں کو تسلیم کرنا اور انھیں نئے مواقع پر لگانے کی دانشمندی رکھنا ہے۔

Remember. یاد رکھنا یہ نہیں کہ آپ نے کتنی غلطیاں کی ہیں بلکہ ان سے آپ کیا سیکھیں گے جو آپ کی وضاحت کرتی ہے۔

قبول کریں کہ آپ ہمیشہ صحیح فیصلے نہیں کریں گے۔ آپ کبھی کبھی بری طرح خراب ہوجائیں گے۔ لیکن آپ کی غلطیوں کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ناکام ہو گئے ، صرف یہ کہ آپ کوشش کر رہے ہو اور زندگی میں سیکھ رہے ہو۔ اگر آپ غلطیاں نہیں کررہے ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ آپ بہت زیادہ کوشش نہیں کررہے ہیں۔ جب آپ ان سے سیکھتے ہیں تو ، غلطیوں میں یہ طاقت ہوتی ہے کہ وہ آپ کو پہلے سے کہیں بہتر میں تبدیل کردے۔



6. ان لوگوں کو معاف کرو جنہوں نے آپ کو تکلیف دی ہے لیکن اپنے آپ کو گھیرنے والے کے ساتھ بدلاؤ۔

آپ اپنے آپ کو اپنے آس پاس کے لوگوں کو تبدیل کرکے اپنی زندگی کو بہتر بناسکتے ہیں۔ اگر آپ میں سے کچھ ایسے افراد ہیں جنہوں نے آپ کی زندگی میں نفی لی ہے یا تکلیف دی ہے تو ، قبول کریں کہ ان اعمال کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے یا ختم نہیں کیا جاسکتا یا فراموش کیا جاسکتا ہے - صرف معافی۔ اس کو بطور سبق سیکھیں اور اپنے آپ کو ان لوگوں سے گھیر لیں جو آپ کی حمایت کرتے ہیں ، آپ کی رہنمائی کرتے ہیں اور آپ کو پہلے سے کہیں بہتر تر بناتے ہیں۔

7. اپنے خیالات کو بڑے خیالوں سے پالیں ، کیونکہ آپ کبھی بھی اپنے خیال سے بلند نہیں ہوں گے۔

جو آپ سوچتے ہیں وہی آپ بن جاتے ہیں۔ اور افسوسناک حقیقت یہ ہے کہ ہم میں سے بیشتر اپنے ہی بدترین دشمن ہیں ، جو ہمارے منفی افکار کو پیچھے ہٹنے دیتے ہیں۔ اگر آپ مثبتیت اور عظیم خیالات پر بوجھ ڈالتے ہیں تو آپ اپنے لئے مثبت اور عظیم چیزیں تخلیق کرسکتے ہیں۔ اگر آپ تیزی سے تبدیل اور تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، اپنے خیالات کو تبدیل کرکے شروع کریں۔

8. اپنے راحت والے زون کے کنارے کامیابی حاصل کریں۔

ہماری ہچکچاہٹ یا خوف سے قطع نظر ، انسانوں کو خوش رہنے کے لئے تبدیلی کی ضرورت ہے۔ کچھ کرنے کی کوشش کریں جو آپ نے ہر ایک دن میں کبھی نہیں کیا ہے۔ نئی چیزوں کو آزمانے اور اپنے تکلیف والے علاقے میں کھڑے ہونے سے مت گھبرائیں۔ اگر آپ کو کچھ چاہئے جو آپ کے پاس کبھی نہیں تھا تو آپ کو کچھ کرنا ہوگا جو آپ نے کبھی نہیں کیا تھا۔

9. اپنی زندگی کا موازنہ کسی اور کے ساتھ نہ کریں۔

ناخوشی کا ایک بہت بڑا ذریعہ یہ خیال ہے کہ دوسرے لوگوں کی زندگیاں آپ سے بہتر یا آسان ہیں۔ لیکن جب آپ اپنے حالات کا موازنہ دوسروں کے ساتھ کرتے ہیں تو ، آپ اپنی مکمل حقیقت کا موازنہ ان کی سطح سے کر دیتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کتنی ہی لاجواب ، کتنی خوش ، ہر چیز باہر سے کتنی ہی روشن نظر آسکتی ہے ، آپ کو کبھی نہیں معلوم کہ اندر کیا ہورہا ہے اگر آپ اپنے آپ سے کسی سے حسد کرتے ہوئے محسوس کریں تو ، یاد رکھیں اس شخص نے جس طرح آپ کی طرح مشکلات اور عدم تحفظات کا مقابلہ کیا ہے۔

10. غیر ضروری کو ختم کریں اور ضروری چیزوں کی کاشت کریں۔

اپنی زندگی میں ان تمام چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کے لئے اہم ہیں۔ لوازمات - پھر باقی سب کو ختم کردیں۔ یہ نظام آپ کو اپنی زندگی آسان بنانے اور یہ دیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے۔ یہ آپ کی زندگی میں ، پیشہ ورانہ یا ذاتی ہر چیز کے ل for کام کرسکتا ہے۔ اور صرف چیزوں کو چھوڑنے کے کام سے آپ کو آسانیاں پیدا کرنے ، اہم چیزوں پر توجہ دینے اور اپنی زندگی کی تعمیر میں مدد ملے گی۔