اسٹارٹ اپ میں کام کرنا دباؤ ہوسکتا ہے۔ بس چاڈے مینگ ٹین سے پوچھیں ، جو گوگل کے 107 ویں ملازم کی حیثیت سے ، کمپنی کا تجربہ اس وقت ہوا جب یہ آج کے دور کی بجائے ایک اسٹارٹ اپ تھا۔
ٹین انجینئر تھا ، اور گوگل میں انجینئروں کو اپنی پسند کے منصوبوں پر کام کرنے کے لئے مشہور طور پر '20٪ وقت 'دیا جاتا ہے۔ ٹین نے اپنا 20٪ وقت ماہرین کے ساتھ مل کر کام کرتے ہوئے ، 'تلاش کے اندر خود تلاش کریں' نامی ایک کورس تخلیق کرنے کے لئے استعمال کیا ، جس کی مدد سے وہ گوگلرز کو ان کی جذباتی ذہانت اور ذہانت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکیں ، جس سے وہ خوشحال اور زیادہ پیداواری ملازمین اور بہتر مالک بن سکیں۔ آخر کار ، اس کا مقصد یہ ہے کہ عام طور پر دنیا کو ہر ایک کے لئے خوشی کا مقام بنائے۔
ٹین ، جس کا سرکاری طور پر گوگل کا عنوان 'بہت اچھے ساتھی (جس سے کوئی انکار نہیں کرسکتا) ہے' گذشتہ پانچ سالوں سے 'خود ہی اندر تلاش کریں' کی تعلیم دے رہا ہے ، اور شرکا اکثر یہ اطلاع دیتے ہیں کہ اس نے ان کی زندگی بدل دی – حقیقت میں ایک شریک نے اپنے فیصلے کو الٹ دیا۔ گوگل لینے کے بعد اسے چھوڑ دیں۔ ٹین کی کتاب ، کورس سے آستگی ، اب ایک ہے نیو یارک ٹائمز بہترین بیچنے والے.
ذہنیت کی تین مہارتیں یہ ہیں جو ٹین ہر کاروباری کے لئے سفارش کرتا ہے۔
1. اندرونی پرسکون سیکھیں.
ایک اسٹارٹ اپ کمپنی میں کام کرنا اکثر مالی دباؤ اور دباؤ کا ایک نہ ختم ہونے والا سلسلہ بناتا ہے۔ ٹین کا کہنا ہے کہ ، 'ذہن میں پہنچنے کی صلاحیت جو طلب پر پرسکون اور واضح ہے۔' 'مشابہت ایک گہرا سمندر ہے: سطح کٹی ہوئی ہے لیکن نیچے بہت پر سکون ہے۔ اگر آپ گہرائی سے اندر جاسکتے ہیں تو ، آپ اس پرسکون تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں اور ایک ایسی دنیا میں موجود ہوسکتے ہیں جہاں آپ پرسکون اور ایک ہی وقت میں کام کر سکتے ہو۔ '
ایک لمبا آرڈر کی طرح لگتا ہے؟ ٹین کا کہنا ہے کہ 'اس مہارت کو حاصل کرنا بہت آسان ہوتا ہے۔ 'یہ ذہن سازی سے آتا ہے ، اور ذہن سازی اس طرح سے توجہ کی تربیت کے بارے میں ہے جس سے آپ کا ذہن مستحکم ہوسکتا ہے۔' اس کو حاصل کرنے کا ایک راستہ ایک مختصر روزانہ مراقبہ سیشن کے ساتھ ہے ، لیکن ٹین کا کہنا ہے کہ آپ دن بھر وقتا فوقتا خاموشی سے اپنی سانسوں پر اپنی توجہ مرکوز کرکے بھی وہاں پہنچ سکتے ہیں۔ 'تین سانسیں ، ہر وقت اور پھر ،' وہ کہتے ہیں۔ 'یا پھر بھی ہر ایک اور پھر ایک سانس لینے کے بارے میں آگاہ رہیں۔ آپ کو بہت گہری تربیت دینے کی ضرورت نہیں ہے۔ '
2. جذباتی لچک میں اضافہ.
ٹین کا کہنا ہے کہ 'تاجر ہر وقت ناکام رہتے ہیں ، اور اگر آپ کے کام میں بدعت شامل ہوتی ہے تو ، اس میں ہمیشہ ناکامی ہوتی ہے۔' 'اس پہچان کے ساتھ شروع کریں کہ ناکامی بڑے حصے میں جسمانی تجربہ ہے۔ میرے لئے ، یہ میرے سینے میں جکڑ پن ہے ، میرا پیٹ گر رہا ہے ، توانائی کی کمی ہے۔ میں خوفناک محسوس کرتا ہوں۔ اور مجھے خوفناک محسوس کرنے کی وجہ میرے جسم میں ہونے والی سنسنی ہے۔ '
وہ کہتے ہیں کہ پہلا قدم ، ناکامی کو جسمانی تجربے کے طور پر تسلیم کرنا ہے۔ دوسرا مرحلہ تکنیک نمبر 1 کی طرف لوٹنا ہے: اپنی سانسوں پر دھیان دیتے ہوئے اپنے ذہن کو پرسکون کریں۔ ٹین کا کہنا ہے کہ 'دماغ کو پرسکون کرنے کے ساتھ ساتھ جسم کو پرسکون کرنے کا بھی اثر پڑتا ہے ،' انہوں نے مزید کہا کہ ان اقدامات سے وگس اعصاب کو پرسکون کیا جاتا ہے ، جو جسمانی تناؤ کے رد عمل کو باقاعدہ کرتا ہے۔
'سنسنی چھوڑ دو ،' وہ کہتے ہیں۔ 'صرف جسمانی احساس کے طور پر جذبات پر غور کریں ، بس۔ وہ خوشگوار یا ناگوار گزر سکتے ہیں ، لیکن یہ محض تجربے ہیں۔ صرف ان کو آنے اور جانے دیں جیسے وہ نرمی ، نرمی اور فراخ انداز میں چاہتے ہیں۔ اگر آپ یہ کرسکتے ہیں تو ، آپ ناکامی کے بارے میں مزید لچکدار بن سکتے ہیں۔ '
others. دوسروں کو کامیابی کی خواہش کرنے کی عادت تیار کریں۔
ٹین نے وضاحت کی ، 'بنیاد یہ ہے کہ اگر آپ کو کسی کی مدد کرنے کے لئے کسی کو راضی کرنا پڑے تو ، آدھی جنگ ہار گئی ،' ٹین نے وضاحت کی۔ 'اگر آپ ان کی کامیابی کے لئے ان کی مدد کریں گے کہ آپ بھی کامیاب ہو جائیں تو ، یہ بہت آسان ہے۔ اگر آپ ہمیشہ ان شرائط پر چیزیں مرتب کرتے ہیں تو ، لوگ زیادہ امکان رکھتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ کام کریں۔ '
ٹین کا کہنا ہے کہ ایک متعلقہ اور انتہائی طاقتور عادت ہر ایک کو خوشی کی تمنا کرنا ہے۔ 'کسی بھی انسان کی طرف دیکھتے ہوئے:' میری خواہش ہے کہ یہ شخص خوش ہو۔ '' آپ شاید اس شخص سے شروعات نہیں کرنا چاہتے جو آپ کو ٹریفک میں بند کردے ، لیکن ان لوگوں کے ساتھ ، جو آپ کو پہلے ہی پسند ہیں ، اور پھر لوگوں کو جسے آپ غیرجانبدار محسوس کرتے ہیں۔ 'اس کی وجہ ذہنی عادت پیدا کرنا ہے تاکہ جب آپ کسی کو دیکھیں تو آپ کی پہلی سوچ یہ ہے کہ' میں چاہتا ہوں کہ یہ شخص خوش ہو۔ ' آپ جن لوگوں سے ملیں گے وہ لاشعوری طور پر اسے چنیں گے۔ '
اس سے آپ کو ایک بہتر باس بننے میں بھی مدد ملے گی۔ ٹین نے تجویز پیش کی کہ کاروباری افراد جو جم کولنز بننے کی کوشش کریںمیں گڈ ٹو گریٹ 'لیول 5 لیڈر' کو فون - اس قسم کی جو اپنی کمپنیوں کو عظمت سے آگے بڑھا سکتی ہے۔ ٹین کا کہنا ہے کہ 'سطح 5 کے رہنماؤں کے لئے خاص بات یہ ہے کہ وہ ایک ہی وقت میں ذاتی طور پر عاجز اور پرجوش ہیں ،' 'ان کی خواہش اپنے لئے نہیں ، بلکہ زیادہ سے زیادہ اچھ forے کے لئے ہے۔ اس قسم کا لیڈر اسٹارٹ اپ میں بہت موثر ہے ، جہاں آپ سب کو متاثر کرنا چاہتے ہیں۔ اسی وجہ سے ایک ابتدائی رہنما سب سے بہترین مہارت سیکھ سکتا ہے جو ہمدردی ہے۔ '
