اہم چھوٹے کاروباری ہفتہ ایمی شمر کی مووی 'مجھے بہت اچھا لگتا ہے' اعتماد اور خود اعتمادی میں ماسٹر کلاس ہے

ایمی شمر کی مووی 'مجھے بہت اچھا لگتا ہے' اعتماد اور خود اعتمادی میں ماسٹر کلاس ہے

ایمی شمر کی نئی فلم مجھے بہت اچھا لگتا ہے اعتماد کے حقیقی اثرات کے بارے میں خواتین کو - یہاں تک کہ مردوں کو بھی بہت کچھ سکھانے کے لئے ہے۔

کیا آپ کو ناکافی محسوس ہوتا ہے؟ ہم میں سے بیشتر کم از کم ایک کام کے بارے میں کرتے ہیں ، لیکن ہماری زندگی میں زیادہ سے زیادہ امکانات ہیں۔ ہم کافی رقم نہیں کما سکتے ہیں یا صحیح ڈگری نہیں رکھتے ہیں۔ ہم جس رقم کی توقع کررہے تھے اس میں اضافہ یا فروغ حاصل کرنے میں ناکام رہے۔ ہم بہت بوڑھے یا بہت لمبے یا بہت چھوٹے یا بال غلط ہیں۔ یا ، عام طور پر ، کم از کم خواتین کے لئے ، ہم بہت زیادہ موٹے ہیں۔

یہ آخری خاص طور پر قوی ہے کیونکہ ہم ایک ایسے معاشرے میں رہتے ہیں جہاں جسمانی صحت مند شبیہہ ہونا ناممکن قریب ہے یا یہاں تک کہ اس کا معقول خیال بھی صحت مند جسم کی طرح نظر آنا چاہئے۔ موٹاپا کی ایک مکمل وبا ہے - مرکز برائے امراض بیماری کا کہنا ہے کہ 20 سال سے زیادہ امریکی 70 فیصد سے زیادہ وزن یا موٹے ہیں ، اور ایک امریکی بالغ عورت کا اوسط وزن 168.4 پاؤنڈ ہے ، جو 50 سال پہلے سے تھا۔ . لیکن اگر حقیقت چربی کو کم کردیتی ہے تو ، مثالی اسکوچ غیر معقول حد تک پتلی ہے۔ ہم ایک ایسی دنیا میں رہتے ہیں جہاں زیادہ سے زیادہ وزن کے لئے ایک سائز 4 ماڈل کو نکالا جاسکتا ہے اور جہاں میں نے ایک سے زیادہ جاننے والی خواتین کے بارے میں سنا ہے کہ وہ کس طرح بیمار اور خطرناک حد سے کم وزن میں پڑ گئیں ، صرف ان کی خوبصورتی کی تعریف کی جائے اور مردوں کے ذریعہ تاریخوں پر مدعو کیا جائے۔ جنہوں نے پہلے ان کو نظرانداز کیا۔ تعجب کی بات نہیں کہ ہم میں سے بہت سارے لوگوں کو کھانے کی کسی قسم کی خرابی ہے۔

تم خود کو کیسے دیکھتے ہو؟

اس تمام الجھنوں میں ایمی شمر اس فلم کے ساتھ آتا ہے جس کا کہنا ہے کہ اس نے اپنی 12 سالہ خود کفالت کی۔ وہ ایک گلیمرس اور اعلی درجے کی کاسمیٹکس کمپنی کی ایک منحرف ملازم رینی بینیٹ کا کردار ادا کرتی ہے ، جو کسی بھی چیز سے زیادہ پتلی اور خوبصورت بننا چاہتی ہے۔ ایک رات خواہش کرنے کے بعد وہ ایک ورزش بائیک حادثے میں بے ہوش ہو کر دستک ہوئی اور یہ مان کر جاگ گ. کہ وہ جادوئی طور پر خود کا ایک خوبصورت ورژن بن گیا ہے خواہ وہ اس کی خواہش رکھتی ہے حالانکہ اس کا اصل جسم اور چہرہ بالکل ہی بدلا ہوا ہے۔

ہاں ، اس پلاٹ لائن میں کچھ سوراخ ہیں۔ اگر وہ سوچتی ہے کہ اس کا جسم بدل گیا ہے ، مثال کے طور پر وہ اب بھی ایک ہی سائز کے کپڑے کیوں پہن رہی ہے؟ لیکن کوئی اعتراض نہیں۔ خیال یہ ہے کہ ہمیں مووی کے نقطہ نظر تک پہنچایا جا which ، یہ ہے کہ جب رینی خود کو ایک مختلف روشنی میں دیکھنا شروع کردیتی ہے ، تو باقی سب لوگ بھی ایسا ہی کرتے ہیں۔ اس کا نیا اعتماد اسے اپنی پسند کے آدمی اور اس کی نوکری کے پیچھے چلنے کی ترغیب دیتا ہے اور بدترین کی بجائے بہترین کی توقع کرتا ہے۔ اس کی مدد کرتا ہے کہ وہ اپنے آپ کو ان طریقوں سے باہر لے جاسکتی ہے جس کے زیادہ تر اچھے نتائج ہوتے ہیں اور اس قسم کی توجہ اپنی طرف راغب کرنے کے لئے جسے وہ ہمیشہ چاہتی تھی اور کبھی یقین نہیں کرتی تھی کہ وہ حاصل کرسکتی ہے۔

یقینا ، شمر خوبصورت اور خوبصورت اوسط وزن ہے جو ہالی ووڈ اور نیو یارک کے فیشن اور خوبصورتی کی صنعتوں کی اسٹک فگر خواتین دنیا سے باہر ہے۔ جیسا کہ مختلف نقادوں نے بتایا ہے ، فلم غیر سفید ، غیر- کے ساتھ بہت مختلف معلوم ہوگی سنہرے بالوں والی ، یا زیادہ یقینی طور پر زیادہ وزن کا مرکزی کردار۔ لیکن خاص طور پر چونکہ شومر خوبصورت اور اچھ .ی قسم کی ظاہری شکل کے درمیان پیچھے ہٹ سکتا ہے ، اس لئے یہ یقین کرنا آسان ہے کہ اس کے بارے میں دوسروں کے خیالات کو تبدیل کیا جاسکتا ہے کہ وہ اپنے آپ کو کس طرح محسوس کرتی ہے۔

یہ سبق 12 سالہ شمر اور باقی سب کے لئے ہے۔ خود پر اعتماد ایک اثاثہ ہے۔ ہم سبھی لوگوں کو جانتے ہیں جو صرف ان کی نظر سے کہیں زیادہ دلکش ہیں جو صرف ان کی تجویز پیش کرتے ہیں ، اس لئے کہ وہ ہر تعامل پر اعتماد اور خودکفالت کا مضبوط احساس لاتے ہیں۔ حقیقی اعتماد (تکبر اور گھمنڈ کے مقابلہ کے طور پر) ایک گہری کشش کا معیار ہے جو لوگوں کو آپ کے ساتھ کام کرنے اور آپ کے ساتھ وابستہ ہونے کے ساتھ ساتھ ممکنہ رومانٹک شراکت داروں کی دلچسپی کی ترغیب دلائے گا۔

ہم میں سے بیشتر کے ل confidence ، اعتماد وہ چیز ہے جو ہم بیرونی اشاروں یا واقعات سے اخذ کرتی ہے۔ آپ کو یہ کام مل جاتا ہے یا اس سے بہتر ملازمت مل جاتی ہے یا کوئی آپ کے کام کی تعریف کرتا ہے یا کوئی بڑا آرڈر دیتا ہے یا آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کتنے اچھے لگتے ہیں اور اس ل you آپ اپنے بارے میں مثبت چیزوں پر یقین کرتے ہیں۔ لیکن مجھے بہت اچھا لگتا ہے یہ ایک مفید یاد دہانی ہے زیادہ پراعتماد ہونا واقعی آپ کو اپنی قیمت کا اندازہ لگانے کے ساتھ شروع ہونا چاہئے۔ اسے کبھی کسی کی اجازت کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے۔

تو جاؤ فلم دیکھو۔ یا ابھی بہتر ، ابھی آئینے میں دیکھیں۔ جان لو کہ جو شخص آپ کی طرف پیچھے دیکھ رہا ہے وہ خوبصورت اور قابل ہے ، بالکل اسی طرح جو آپ ہیں۔ باقی دنیا بھی اسے جان چکی ہوگی۔ آپ کو صرف انہیں دکھانا ہے۔

دلچسپ مضامین