مجھے نہیں لگتا کہ میں کسی ایک ایسے فرد کو جانتا ہوں جو اعتماد کے مطابق نہیں آنا چاہتا ہے۔ لیکن پر اعتماد ہونا اور اعتماد ہونا دو الگ الگ چیزیں ہیں۔
حقیقی اعتماد اندر سے آتا ہے۔ ہم اسے کسی دوسرے شخص میں محسوس کرسکتے ہیں ، اور ہم اسے خود محسوس کرسکتے ہیں۔ یہ اشاروں کے ذریعے بتایا جاتا ہے ، کہ ہم اپنے آپ کو کس طرح اٹھاتے ہیں ، اور دوسروں کو کیا کہتے ہیں۔
یہاں سات جملے ہیں جو پر اعتماد افراد ہر وقت استعمال کرتے ہیں۔
1. میں نہیں جانتا
ایک شخص جو واقعی پراعتماد نہیں ہوتا ہے اکثر ایسا ہی دیکھنا چاہتا ہے۔ انہیں خوف ہے کہ دوسرے انہیں سنجیدگی سے نہ لیں تاکہ وہ زیادہ معاوضے کی کوشش کریں۔
دوسری طرف ، پراعتماد لوگ ، سوالات کا ایمانداری سے جواب دینے سے نہیں گھبراتے - اس میں جب وہ نہیں جانتے۔ 'مجھے نہیں معلوم ، لیکن یہ ایک اچھا سوال ہے' اس کی مختلف حالت ہے ، جیسا کہ ، 'مجھے یقین نہیں ہے ، لیکن مجھے پتہ چل جائے گا۔'
ایک تاثر موجود ہے کہ اچھے رہنما بننے کے ل you ، آپ کو ہر وقت کرنے کے لئے صحیح چیز جاننے کی ضرورت ہوگی۔ یہ غلط فہمی ہے۔ آپ کو پہلے ہی جاننے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو دریافت کرنے کے ل willing تیار ہونے کی ضرورت ہے کہ یہ کیا ہے۔ آپ کو ان لوگوں کو قریب سے سننے کی ضرورت ہوگی جو آپ سے زیادہ اس مضمون پر تعلیم یافتہ ہیں ، اور پھر شاٹ کو کال کریں۔
اعتماد تمام جوابات کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ ان کی تلاش میں آرام دہ اور پرسکون ہونے کی بات ہے۔
2. مجھے افسوس ہے
غیر محفوظ لوگوں کو اکثر 'مجھے افسوس ہے' کہنے کو تیار نہیں ہوتا ہے کیونکہ وہ اسے کمزوری سمجھتے ہیں۔ وہ خود کوئی ذمہ داری لینے کے بجائے دوسروں پر الزام لگانے کی ہر ممکن کوشش کرتے ہیں۔ وہ خوفزدہ ہیں کہ اگر وہ کچھ ایسا کہتے ہیں تو ، 'میں غلط تھا' جو وہ واقعتا saying کہہ رہے ہیں ، 'میں برا ہوں'۔
دوسری طرف ، پراعتماد لوگ یہ کہنے کے قابل ہیں ، 'مجھے افسوس ہے۔ میں نے اس میں گڑبڑ کی۔ کیا ہم دوبارہ شروعات کرسکتے ہیں؟ ' یا ، 'مجھے افسوس ہے۔ مجھے احساس نہیں تھا کہ میں نے جو کچھ کہا اس کا وہ اثر پڑا۔ میں اگلی بار بہتر کام کرنے کا موقع چاہتا ہوں۔ یہ کیسی آواز آتی ہے؟ '
جب آپ غلطی کرتے ہیں تو معافی مانگنا ایک پراعتماد فرد کی خاصیت ہے۔
3) نہیں
'نہیں' ایک مکمل جملہ ہے۔ یہ کہنا سیکھنا ایک مشکل ترین جملوں میں سے ایک ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو کسی ایسے گھر میں اٹھایا گیا جہاں آپ کو یہ کہنے کی اجازت نہ ہو۔ اگر بچپن میں صحتمند حدود کو قائم کرنا آپ کے لئے محفوظ نہیں تھا (یا اگر آپ کو ایسا کرنے کی سزا دی گئی تھی) تو ، آپ اکثر بالغ طور پر لوگوں کو خوش کرنے والے بن جاتے ہیں۔
آئیے اس کا سامنا کریں: زیادہ تر لوگوں کی حدود خراب ہیں۔ جب آپ ہاں کا مطلب ہے تب ہی ہاں کہنے کا طریقہ سیکھیں ، اور حکمت عملی کے ساتھ لیکن مضبوطی سے کس طرح نہیں کہنا سیکھیں گے۔
اعتماد پسند لوگ اچھی حدود پر عمل کرتے ہیں۔ جب انہیں ضرورت ہو تو وہ 'نہیں' کہتے ہیں۔ انہیں یقین ہے کہ دوسرے ان کے نہیں کہنے پر ان پر حملہ نہیں کریں گے ، اور یہ سمجھتے ہیں کہ اگر کوئی بے احترام طریقے سے اپنی حدود کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے تو وہ شخص غلطی میں ہے - ان کا نہیں۔
How. آپ کیسے ہیں؟
اعتماد تعلق سے پیدا ہوتا ہے۔ کیوں؟ کیونکہ جب آپ جانتے ہو کہ آپ واقعی دوسروں سے جڑے ہوئے ہیں - جب ایسے افراد موجود ہوں گے جن کے ساتھ آپ خود کو مکمل طور پر سمجھنا محفوظ محسوس کرتے ہیں تو - آپ خطرات مول لینے کے اہل ہیں۔ آپ اپنے آپ کو وہاں سے باہر رکھنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ کے چہرے پر گر پڑتا ہے تو کسی کی پیٹھ آپ کے پاس ہوگی۔
گہری اور صداقت سے مربوط ہونے کی یہ صلاحیت اعتماد والے شخص کی روزمرہ کی زبان میں ظاہر ہوتی ہے۔ جب وہ پوچھتے ہیں ، 'آپ کیسی ہیں؟' ان کا مطلب ہے۔ وہ اپنی گہرائی میں چلے گئے ہیں ، لہذا وہ دوسروں کی گہرائی کے لئے جگہ پر قابو رکھتے ہیں۔
I've. مجھے کچھ کہنا ہے
پراعتماد لوگ بولتے ہیں۔ وہ اپنے آپ کا اظہار کرنے کے لئے تیار ہیں یہاں تک کہ اگر وہ جانتے ہیں کہ اس سے کچھ تنازعہ پیدا ہوسکتا ہے۔ وہ تنازعہ نہیں ڈھونڈتے ، لیکن وہ اس قابل ہیں کہ وہ جس چیز پر یقین رکھتے ہیں اس کے لئے کھڑے ہوسکیں ، یہاں تک کہ جب یہ آسان نہ ہو۔
6. ہاں ، آپ کا شکریہ
پراعتماد لوگ وصول کرنا جانتے ہیں۔ وہ خود انحصاری کے صریح جزیرے نہیں ہیں۔ وہ سب کو بند نہیں کرتے ہیں۔ ان کے پاس حمایت کی ایک محفوظ بنیاد ہے (دوست ، ایک محبت کرنے والا شریک حیات ، ایک صحت مند کنبہ) اور وہ اپنے قبیلے سے تعاون قبول کرتے ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ ضرورت پڑنے پر کس طرح مدد طلب کرنا ہے۔ انہیں یقین نہیں ہے کہ وہ یہ سب خود کر سکتے ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ یہ ایک ٹیم لیتا ہے۔
7. اس کے بارے میں مجھے مزید بتائیں
ہر وقت اپنی رائے کے ساتھ کودنے کے بجائے ، پراعتماد لوگ وقت کی بات کو قریب سے سننے میں لیتے ہیں کہ ان کی گفتگو کا ساتھی اصل میں کیا کہہ رہا ہے۔ اگر وہ نہیں سمجھتے ہیں تو ، وہ کوشش کرتے ہیں۔ وہ فرض نہیں کرتے ہیں کہ وہ دوسرے شخص کے نقطہ نظر کو سمجھتے ہیں۔ وہ پوچھتے ہیں.
----
'آپ کی عظمت آپ کے پاس نہیں ، بلکہ آپ جو دیتے ہیں اس میں ہے۔' - ایلس اسٹول
