کچھ لوگ اسے گرت کہتے ہیں۔ دوسرے اسے استقامت کا نام دیتے ہیں۔ آپ جو بھی نام دیں ، ایک مضبوط ذہنیت ایک خاصیت ہے جو دنیا کے بہترین اداکاروں کے ذریعہ مشترکہ ہے - چاہے وہ کاروباری ، رہنما ، موسیقار یا ایتھلیٹ ہوں۔
پھر بھی ایک مضبوط ذہنیت بس چھوڑنے سے انکار سے زیادہ ہے۔ دماغ کی حقیقی طاقت آگہی ، فوکس اور لچک کے مرکب سے حاصل ہوتی ہے۔ مضبوط ذہنیت وہ ہے جو آپ کو منفی خیالات کے بجائے اپنے ارادوں پر مرکوز رہنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ وہی چیز ہے جس سے آپ کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ جدوجہد مستقل ہے اور آپ کی کامیابی کو پامال نہیں کرے گی۔ یہ آپ کو خود تباہ کن فیصلے کرنے سے روکتا ہے۔
تو آپ ایسی ذہنیت کس طرح تیار کرتے ہیں جو زمین پر مضبوط اداکاروں کو حریف بنائے؟ آپ وہی عادات سیکھتے ہیں اور اپناتے ہیں جو وہ ہر روز استعمال کرتے ہیں۔ یہاں دس کام ہیں جو کامیابی کے ساتھ طاقتور ذہن سازی کو فروغ دینے کے لئے قابل ذکر کامیاب لوگ کرتے ہیں۔
وہ نیت کی طاقت کا استعمال کرتے ہیں
میں نے حال ہی میں لاس اینجلس میں ہونے والی انسانی اجتماع کانفرنس میں امریکن آئیڈل کے سابق میزبان اور میوزک انڈسٹری کے ایک مشہور کاروباری رہنما ، رینڈی جیکسن سے ملاقات کی۔ انہوں نے بتایا کہ ڈیوڈ بووی اور میڈونا جیسے فنکاروں کی ذہنیت ہے جس نے ان کی آئندہ کامیابی پر ناقابل یقین یقین پیدا کیا۔ انہوں نے ایسا کام کیا جیسے ان کی کامیابی اور شہرت کشش ثقل کی طرح حقیقی ہے ، حتی کہ ان کے پاس تھا۔
یہ ایک عمدہ مثال ہے کہ کس طرح کامیاب لوگ نیت کی طاقت کو ان چیزوں کے گرد اعتماد پیدا کرنے کے نظام کو استوار کرتے ہیں جو وہ تخلیق یا تجربہ کرنا چاہتے ہیں۔ تب وہ انھیں حقیقی بناتے ہیں۔ آپ طاقتور منتروں کی اس فہرست کا استعمال کرتے ہوئے اس طاقت کو ٹیپ کرنا سیکھ سکتے ہیں جو کامیابی کی ذہن سازی کی تشکیل میں مدد کرتے ہیں۔
وہ سوچنے کے لئے وقت نکالتے ہیں
کامیاب لوگ یقینا busy مصروف رہتے ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ مستقل طور پر اپنے سر کو نیچے جھکا رہے ہیں۔ وہ عکاسی اور خود شناسی کی اہمیت کو بھی سمجھتے ہیں۔ وہ اپنی پیشرفت کی جانچ کرنے اور اپنے ذہنوں کو نئے نظریات یا مواقعوں کو محسوس کرنے کے لئے درکار جگہ دینے میں وقت لگاتے ہیں۔
وہ منفی خیالات سے نمٹنا سیکھیں
بہترین اداکار ان منفی خیالات سے واقف ہیں جو زیادہ تر لوگوں کو پٹری سے اتارتے ہیں اور وہ ان کے ساتھ نتیجہ خیز انداز میں نپٹنا جانتے ہیں۔ منفی کو دبانے کے بجائے ، وہ قبول کرتے ہیں کہ منفی خیالات محض ایسے خیالات ہیں جن کی موروثی طاقت نہیں ہے۔ وہ ان سے منسلک نہیں ہوتے ہیں اور ایسا کرتے وقت اسی صورتحال کو کسی نئے زاویے سے دیکھنے کے لئے آزاد ہیں۔ آخر میں ، وہ منفی سوچ کو ایک نئی سوچ سے بدل دیتے ہیں جو ان کی اچھی طرح خدمت کرتا ہے۔
وہ نفرت کرنے والوں کی بات نہیں سنتے ہیں
جب آپ بڑا کھیلتے ہیں تو ، کوئی آپ کے خیالات یا کامیابی سے نفرت کرنے کا پابند ہوتا ہے۔ جیتنے والے نفرت اور بیرونی فیصلے کو اپنے عزائم یا خود اعتماد پر اثر انداز ہونے کی اجازت دے کر اپنا اقتدار ترک نہیں کرتے ہیں۔
وہ غور کرتے ہیں
مراقبہ کا مقصد آپ کے دماغ کو پرسکون کرنا ہے تاکہ آپ اپنے خیالات اور جذبات سے واقف ہوسکیں۔ اگرچہ تکنیک اور اوزار مختلف ہوتے ہیں ، لیکن ایک مراقبہ کی مشق آپ کو گہری سطح پر اپنے آپ کو جاننے میں مدد دیتی ہے جبکہ دباؤ اور اضطراب کی بنیادی بات کو بھی کم کرتی ہے۔ اعلی اداکار جانتے ہیں کہ خاموشی کے لمحات خلفشار اور تناؤ کو تحلیل کرتے ہیں - جس وجہ سے وہ جانا چاہتے ہیں اس کی بہاؤ کو واضح کرنے کے ساتھ چھوڑ دیتے ہیں۔
وہ کوچوں کے ساتھ کام کرتے ہیں
یہاں تک کہ سب سے زیادہ کامیاب لوگ کوچوں کی خدمات حاصل کرتے ہیں تاکہ ان کی توجہ مرکوز رہے ، اس عمل کے لئے جوابدہ رہیں اور اپنے فن کو سہارا دیں۔ وہ جانتے ہیں کہ کوچ اپنے ذہنوں اور قابلیت کو اگلے درجے تک پہنچانے کے لئے ایک کلیدی جزو ہے۔
وہ مسلسل سیکھ رہے ہیں
ایک خاصیت جو کامیاب لوگوں کے ساتھ مشترک ہے وہ پڑھنے اور سیکھنے میں لگن ہے۔ کامیاب لوگ قارئین پڑھنے والے ہوتے ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ ترقی کی نشوونما کے ل learning سیکھنا ایک کلیدی جزو ہے۔ کاروباری افراد کے لئے عمدہ کتابوں کی ایک فہرست یہ ہے۔
ان کے واضح اہداف ہیں
کامیاب لوگ جانتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ وہ اپنے مقاصد کو مخصوص شرائط میں بیان کرتے ہیں اور وہ انہیں کاغذ پر لکھ دیتے ہیں۔ انہیں لکھنے کا عمل انہیں مزید حقیقی محسوس کرتا ہے۔ نیز ، بہت سارے کامیاب لوگ اپنے ارادوں کو اپنے دماغ کے سامنے رکھنے کے لئے وژن بورڈ کا استعمال کرتے ہیں۔
وہ ورزش کرتے ہیں
ہم سب جانتے ہیں کہ ورزش ہمارے لئے اچھی ہے ، پھر بھی اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم واقعتا it اسے ترجیح دیتے ہیں۔ حیرت انگیز طور پر کامیاب افراد صحت مند دماغ اور جسم اور پیشہ ورانہ کامیابی کے مابین تعلق کو جانتے ہیں۔ عظمت کے راستے میں جسمانی اور جذباتی تقاضے شامل ہیں جو آپ کے دماغ اور جسم کے مضبوط اور صحتمند ہونے پر زیادہ قابل انتظام ہیں۔
وہ ہنسے
ہر ایک کو رہائی کی ضرورت ہوتی ہے ، اور ہنسی اینڈورفنز جاری کرتی ہے ، دماغ کا 'اچھا محسوس ہوتا ہے' کیمیکل ، جو ہمیں دباؤ اور نفی سے دور رہنے کا اہل بناتا ہے۔ جو لوگ اکثر ہنستے ہیں وہ زیادہ خوش اور نتیجہ خیز ہوتے ہیں۔ ہنسی کے ل time ہر دن کا وقت ڈھونڈیں ، چاہے وہ یوٹیوب پر کوئ تیز ویڈیو کلپ ہو۔
جب آپ کا دماغ مضبوط ہو ، تو آپ کاروباری سفر کے اتار چڑھاؤ کو سنبھال سکتے ہیں۔ جب آپ کا دماغ کمزور ہو تو ، آپ تھکاوٹ ، خوف اور گھبراہٹ کی وجہ سے برے فیصلے کرنے کا خطرہ رکھتے ہیں۔ ان عادات کو اپنائیں اور ایک ایسی طاقتور ذہن سازی استوار کریں جو ذاتی ترقی اور پیشہ ورانہ کامیابی کا باعث بنے۔
