اہم تخلیقیت 10 عادات جو لڑکے مردوں میں بدل جاتی ہیں

10 عادات جو لڑکے مردوں میں بدل جاتی ہیں

کل کے لئے آپ کی زائچہ

اگر کسی چیز کو جلدی تبدیل نہیں کیا گیا تو ہماری ثقافت کے خاتمے کا نتیجہ اس کے مردوں کے انتقال سے ہوگا۔ بہت سارے مرد بے داغ ، تباہ کن اور خوفزدہ بچے بنے ہوئے ہیں۔

مردانہ خودکشی کی شرح میں اضافہ ہوا ہے خواتین کی خودکشی کی شرح سے تین سے چار گنا زیادہ۔ مرد دو بار امکان کے مطابق ہیں خواتین کے طور پر شرابی بننے کے لئے. اور مردوں کا کہیں زیادہ امکان ہے نوعمر جرم کرنے کے لئے.

مردوں اور لڑکوں کے چیلنجوں کے بارے میں حالیہ برسوں میں بہت کچھ کہا اور لکھا گیا ہے۔ کتاب کے عنوان کے نمونے لینے میں شامل ہیں:

ایک مشترکہ موضوع یہ ہے کہ مرد اور لڑکے معاشرے میں اپنی شناخت اور کردار کے بارے میں بہت زیادہ الجھن میں پڑ گئے ہیں۔ کے ہیموئٹز ، مصنف میننگ اپ ، اس طرح ڈالیں:

یہ تہذیب کا ایک آفاقی ضابطہ رہا ہے کہ جہاں لڑکیاں صرف جسمانی پختگی پر پہنچ کر خواتین بن گئیں ، لڑکوں کو ایک امتحان پاس کرنا پڑا۔ انہیں جرات ، جسمانی طاقت یا ضروری صلاحیتوں میں مہارت کا مظاہرہ کرنے کی ضرورت تھی۔ اس کا مقصد خواتین اور بچوں کے محافظ کی حیثیت سے ان کی اہلیت کو ثابت کرنا تھا۔ یہ ہمیشہ ان کا بنیادی سماجی کردار تھا۔ تاہم ، آج ، ایک ترقی یافتہ معیشت میں خواتین آگے بڑھنے کے ساتھ ، فراہم کنندہ شوہر اور باپ دادا اب اختیاری ہیں ، اور ان کی خصوصیات کے لئے مردوں کو جن خصوصیات کی ضرورت تھی۔ -؟ تحمل ، سلوک ، ہمت ، وفاداری؟ - متروک ہیں اور یہاں تک کہ تھوڑا سا شرمناک

ہالی ووڈ کی فلموں ، ٹی وی اور کیبل شوز ، اور یہاں تک کہ اشتہارات میں یہ معمول ہے کہ مردوں کو نااہل ، نادان ، یا خود جذب کیا جائے۔ اس بنیادی پیغام نے اجتماعی لاشعوری طور پر تباہ کن اثر و رسوخ کے ساتھ پوری طرح اور تیزی سے متاثر کیا ہے۔

تعلیمی طور پر ، ریاستہائے متحدہ میں یہ اطلاع دی جاتی ہے کہ:

  • لڑکیاں اب ہر سطح پر لڑکوں کو مات دیتی ہیں؟ -؟ ابتدائی اسکول سے گریجویٹ اسکول کے ذریعے۔
  • آٹھویں جماعت تک ، صرف 20 فیصد لڑکے تحریری طور پر ماہر اور 24 فیصد پڑھنے میں ماہر ہیں۔
  • سن 2011 میں نوجوان مردوں کے ایس اے ٹی اسکور 40 سالوں میں سب سے کم تھے۔
  • نیشنل سینٹر فار ایجوکیشن سٹیٹسٹکس (این سی ای ایس) کے مطابق لڑکے ہائی اسکول اور کالج دونوں کو چھوڑنے کے امکان لڑکیوں کے مقابلے میں 30 فیصد زیادہ ہیں۔
  • 2017 میں ، خواتین 60 فیصد سے زیادہ بیچلر اور 63 فیصد سے زیادہ ماسٹر ڈگری حاصل کریں گی۔
  • خصوصی تعلیم سے متعلق پروگراموں میں دو تہائی طلباء لڑکے بناتے ہیں۔

خواتین اپنی بڑھتی ہوئی کامیابی کی مستحق ہیں۔ ان کے لئے ظلم کیا جارہا ہے دور بہت لمبا. وہ زیادہ تر مردوں سے زیادہ حوصلہ افزا اور موثر ہیں۔ اور امید ہے کہ معاشرہ ان کو بڑھتی مساوات کی اجازت دیتا رہے گا جس کے وہ مستحق ہیں۔

تاہم ، اس مضمون کی توجہ جدوجہد کرنے والے اور الجھے ہوئے نوجوان کی مدد پر ہے۔ در حقیقت ، بہت سے نوجوانوں نے ذمہ داری سے بچنے کے بہانے کے طور پر معاشرے کے منفی اشارے کو قبول کیا ہے اور واقعتا کبھی بڑا نہیں ہوتا ہے۔

اگر آپ جوان ہیں اور آپ جدوجہد کر رہے ہیں تو ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ اس مضمون کا مقصد آپ کو چیلنج کرنا ہے تاکہ آپ زندگی کے بارے میں اپنی پوری سوچ پر غور کریں۔ اگر اس کا اطلاق ہوتا ہے تو ، ان عادات سے آپ کو زوال کے معمول سے یکسر الگ کردیں گے۔

1. اپنے آپ سے پرے سوچیں۔

بچے تمام جوابات کے ل their اپنے والدین کی طرف دیکھتے ہیں۔ جب وہ نوعمر ہو جاتے ہیں تو انھیں تمام جوابات معلوم ہوجاتے ہیں۔ بہت سے لوگ کبھی بھی اس مرحلے سے باہر نہیں نکل پاتے اور نہ ہی ناقابل یقین حد تک نشے باز رہتے ہیں ، جس میں ظاہر ہوتا ہے مندرجہ ذیل طریقے:

  • یقین کرنا کہ آپ دوسروں سے بہتر ہیں۔
  • اپنی صلاحیتوں یا تحائف کو بڑھا چڑھا کر پیش کرنا؛
  • مستقل تعریف و توصیف کی توقع کرنا۔
  • دوسرے لوگوں کے جذبات اور احساسات کو تسلیم کرنے میں ناکامی؛
  • کمتر لگتا ہے ان لوگوں کے لئے نفرت کا اظہار؛
  • صحت مند تعلقات برقرار رکھنے میں پریشانی؛
  • ایسا کام کرنا جیسے آپ کو سیکھنے کے لئے کچھ نہ ہو۔

خود شعور سے بالاتر ہوکر مجموعی شعور میں اضافے کی ضرورت ہے۔

اپنے شعور کی سطح کو بلند کرنے سے ، آپ عام طور پر انسانیت کی رونق دیکھیں گے ، دوسروں کے ساتھ گہرا تعلق قائم کرنے کے قابل ہوں گے ، زیادہ خوشی محسوس کریں گے ، اور اپنی پسند کی منزل کو ظاہر کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کریں گے۔

مندرجہ ذیل آپ کے شعور کی سطح کو بڑھانے کے طریقے ہیں:

  • اپنے آپ کو اپنے احساسات کا تجربہ کرنے کی بجائے انھیں روکنے کی اجازت دیں۔ مراقبہ اس کا ایک مفید طریقہ ہے۔ آپ اپنے خیالات اور احساسات کا تجربہ کرتے ہیں ، ان سے سیکھتے ہیں اور پھر انھیں جانے دیتے ہیں۔
  • آپ جو سوچتے ہیں اسے چھوڑنے دیں اور جو ہے اسے حقیقی طور پر قبول کریں۔ سفر اختتام ہے ، محض اختتام کا ایک ذریعہ نہیں۔
  • ان بے معنی چیزوں کی شناخت کریں جن کے لئے آپ نے معنی مقرر کیے ہیں۔ جب بیرونی پر انحصار ہوتا ہے تو خوشی اور سلامتی کا کبھی بھی تجربہ نہیں کیا جاسکتا۔ -؟ وہ صرف داخلی طور پر ہی حاصل ہوسکتے ہیں۔
  • اپنی اندرونی آواز پر بھروسہ کرنا شروع کریں۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ اپنے ساتھ چھتری لاتے ہو تب بھی جب موسم کی رپورٹ تجویز کرتی ہے کہ یہ غیر ضروری ہے ، تو اسے لے آئیں۔
  • دنیا کو دریافت کریں ، نئی ثقافتوں کا تجربہ کریں ، اور آپ کا نمونہ لرز اٹھے اور اس سے باز آئیں۔
  • اپنے ارادوں اور محرکات پر سوال کریں۔
  • اپنی انسانیت کے بارے میں شائستہ رہو۔
  • محبت کے ساتھ کام کریں ، اور جب آپ نہیں ہیں تو آگاہ ہوجائیں۔

2. ویڈیو گیمز کھیلنا بند کریں۔

ایک میزبان ہیں ویڈیو گیمز کھیلنے کے مثبت اور منفی دونوں اثرات کا۔ تاہم ، تقریبا امریکی نوجوانوں کا 15 فیصد ویڈیو گیمز میں غیر صحت بخش لت ہے۔ ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 31 فیصد مردوں اور 13 فیصد خواتین نے ویڈیو گیمز میں 'عادی' محسوس کیا ہے۔

قدرتی طور پر ، لڑکوں کو کامیابی اور چیلنج کی سخت ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ مشہور ویڈیو گیمز لڑکوں کو حقیقی دنیا کے تعاقب سے ہٹا رہے ہیں۔ لڑکے 'کھیل کو' برابر کرنے 'سے کامیابی کو پورا کرتے ہیں ، لہذا وہ دنیا میں جانے اور حقیقی مسائل حل کرنے کی ضرورت محسوس نہیں کرتے ہیں۔ اس طرح ، ان کی کوششوں سے معاشرے کی خدمت نہیں کی جا رہی ہے۔

گیمنگ اکثر اہم تعلقات یا بامقصد زندگی کے حصول کی راہ پر گامزن ہوتی ہے۔ پندرہ فیصد طلاق دائر ہیں خواتین کے ذریعہ کیونکہ ان کے شوہر ان پر ویڈیو گیمز کو ترجیح دیتے ہیں۔

یہ نکتہ میرے لئے خاص طور پر اہم ہے۔ میں نے اپنے وقت کا ایک بہت بڑا حصہ ورلڈ آف وارکرافٹ میں کھیلنے والے جونیئر ہائی اور ہائی اسکول میں گزارا۔ لفظی ہزاروں گھنٹے میں لاگ ان اور کھو گیا۔

میں اپنے بہت سارے ہائی اسکول دوست اور کنبہ کے ممبروں کو دیکھتا ہوں جو اب 20 اور 30 ​​کی دہائی کے آخر میں ہیں جو روزانہ چار یا زیادہ گھنٹے ویڈیو گیمز کھیلتے رہتے ہیں؟ -؟ یہاں تک کہ شادی شدہ اور بچے بھی ہیں۔

ویڈیو گیمز کھیلنا ہے دبایا جا رہا ہے حقیقت سے بچنے کے لئے 'صحت مند' راستہ کے طور پر۔ پھر بھی ، ایک شخص سے پوچھنا چاہئے: کیا حقیقت سے بچنا (خاص کر وقت کی توسیع کے لئے) کبھی صحتمند ہے؟

کامیابی اور چیلنج کی ضرورت کو پورا کیا جاسکتا ہے حقیقی زندگی. جب آپ بیک وقت معاشرتی مسائل کو حل کرتے ہو تو آپ اپنے آپ کو حقیقی سطح کا درجہ دے سکتے ہیں۔

healthy. صحتمند ماحول میں سیکھیں اور میڈز کو بچھائیں۔

صنعتی کلاس روم ماڈل ہمارے لڑکوں کو مار رہا ہے۔ یہ ان کے لئے صحت مند ماحول نہیں ہے۔ نوجوان لڑکوں کو زیادہ جسمانی محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔

نتیجہ یہ ہے کہ ADHD ان میں سے بہت سے لوگوں میں غلط اور سست طریقے سے تشخیص کیا جاتا ہے۔ دوائیوں کے ذریعہ ان کی فطری خصوصیات ، جذبات ، جذبات اور تحائف کو روکا جا رہا ہے۔

اگرچہ یہ ایک مشہور خیال نہیں ہے ، لیکن لڑکے اور لڑکیاں مختلف طرح سے وائرڈ ہوتی ہیں۔ لڑکیاں اکثر خصوصی طور پر تعریف کی ترغیب دیتی ہیں۔ وہ اپنی لکھاوٹ کو صرف اس پر توجہ دینے کے ل perfect کامل کریں گے۔

دوسری طرف ، لڑکے اکثر ایسے مستحکم تجربات سے متاثر ہوتے ہیں جو حقیقی زندگی سے متعلق ہیں۔ اس طرح ، بہت سے لڑکوں کو اچھی لکھاوٹ کا کوئی فائدہ نظر نہیں آتا ہے اگر ایک دن وہ ٹائپنگ میں صرف کردیں گے۔ انہیں اتنا پرواہ نہیں ہے کہ دوسرے لوگ کیا سوچتے ہیں۔ وہ صرف چیلنج کرنا چاہتے ہیں۔

4. انتہائی جسمانی محرک حاصل کریں۔

مختصر اور گہری سیکھنے کو فروغ ملتا ہے سخت جسمانی محرک کے بعد لڑکوں اور مردوں کے سیکھنے کا ایک طاقتور اور مثبت طریقہ ہے۔ کھردری اور گڑبڑ والا کھیل دماغ کے فرنٹ لاب کی نشوونما میں مدد کرتا ہے ، جو سلوک کو منظم کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ بہت سارے سرکاری اسکول جم کلاس اور رخصت کو ختم کر رہے ہیں ، جو لڑکوں کے درمیان پریشانیوں کو بڑھا رہی ہے۔

حالیہ کتاب میں چنگاری: ورزش اور دماغ کا انقلابی نیا سائنس ، مصنفین جان جے شرحی اور ایرک ہیگر مین نے کچھ حیرت انگیز سائنس اور کہانیاں شیئر کیں۔ مثال کے طور پر ، بہت سارے اسکولوں کے نصاب سے جم کلاس کو ہٹانے کے باوجود ، دوسروں نے اس پر زیادہ توجہ دی ہے اور حیرت انگیز نتائج برآمد ہوئے ہیں۔ جب بچے صبح ورزش کرتے ہیں تو وہ کہیں بہتر تر سیکھتے ہیں۔ در حقیقت ، وہ اپنی زندگی کے تمام شعبوں میں بہتری لاتے ہیں۔ انسان اجتماعی ہیں۔ آپ کا دماغ ، آپ کے جذبات ، آپ کے تعلقات ، سب ایک دوسرے کے ساتھ بندھے ہوئے ہیں۔

اگر آپ بحیثیت فرد زندگی گزار رہے ہیں تو ، آپ کو مطلوبہ محرک نہیں مل رہا ہے۔ ریسرچ ملی ہے وہ مرد زچگی سیکھنے والے ماحول میں پروان چڑھتے ہیں؟

ٹیسٹوسٹیرون

گہری جسمانی سرگرمی ، جیسے چھڑکنا یا بھاری وزن اٹھانا (جس کے بعد توسیع شدہ آرام کے ادوار) ، مردوں کی جسمانی محرک کی ضرورت کے ل. ایک اچھی دکان ہے۔ مزید یہ کہ ، یہ شدید جسمانی سرگرمیاں ٹیسٹوسٹیرون کی صحت مند سطح کو چالو کرسکتی ہیں ، جو بہت سارے مثبت اثرات پیدا کرتی ہیں؟ -۔ بشمول:

  • موٹاپا میں کمی؛
  • پٹھوں میں اضافہ؛
  • صحت مند ہڈیوں کی کثافت۔
  • معمول کا بلڈ پریشر۔
  • کم امکان موٹاپا اور دل کا دورہ ؛
  • توانائی میں اضافہ؛
  • کیریئر اور کنبہ کے زیادہ لطف اندوز؛
  • کم عمر ، مضبوط ، زیادہ مستحکم اور صحت مند محسوس کرنا؛
  • صحت مند جنسی ڈرائیو

مطالعہ مل گیا ہے کہ صحت مند ٹیسٹوسٹیرون کی سطح مردوں کی علمی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے ، اور توجہ ، حوصلہ افزائی اور میموری کو بہتر بنا سکتی ہے۔

جسمانی درد کی ضرورت

دلچسپ بات یہ ہے کہ لڑکے اور لڑکیاں مختلف طرح سے درد کا تجربہ کرتے ہیں۔ لڑکوں کے ل physical ، جسمانی درد ذہنی وضاحت کو تیز کرنے کا محرک ہوسکتا ہے۔ دوسری طرف ، لڑکیوں کے لئے جسمانی درد نشہ آور ہوسکتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ خود کو تکلیف اور الجھن کا احساس دلاتا ہے۔

یہ میں نے خود دیکھا ہے۔ یارڈ کا کام کرتے وقت یا ورزش کرتے وقت خود کو انتہائی حد تک دھکیلتے ہوئے میری سب سے بڑی بصیرت آگئی ہے۔ یہ رجحان برداشت کھلاڑیوں میں بھی دیکھا جاتا ہے جو ایک وقت میں کئی گھنٹوں تک خود کو تکلیف سے دوچار کرتے ہیں۔

5. اپنی زندگی کی ذمہ داری قبول کریں اور اپنے معیارات کو بلند رکھیں۔

اپنی کتاب میں لڑکے Adrift ، لیونارڈ سیکس نے وضاحت کی ہے کہ لڑکے ضرورت - -؟ نہیں چاہتے؟ - - ذمہ دار ہونا۔ اگر ان کی ضرورت نہیں ہے تو ، وہ پنپ نہیں سکتے ہیں۔

اگر ضرورت نہ ہو تو مرد سبکدوش ہوجاتے ہیں۔ اور معاشرے کے اس پیغام کی وجہ سے کہ اب مردوں کی ضرورت نہیں ہے ، بہت سے اپنے والدین کے تہہ خانوں میں مقیم ہیں۔

اگرچہ زیادہ تر مرد چیلنجوں اور ذمہ داری کو نبھانے کے لئے اپنے راستے سے باہر نہیں نکلیں گے ، اگر وہ ترقی کی منازل طے کرنا چاہتے ہیں تو انھیں یہی کرنا چاہئے۔ در حقیقت ، یہ عام علم ہوتا جارہا ہے کہ خود کو پورا کرنے والی پیش گوئی کی شکل میں جسمانی تجربے کے بعد تخمینہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کامیاب ہوجائیں گے تو ، آپ اکثر کرتے ہیں۔

اگر آپ زندگی کو بلند مقام رکھتے ہیں تو آپ ناقابل یقین چیزوں کو حاصل کرلیں گے۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ اب شکار کے حالات کو مزید ادا نہیں کرسکتے ہیں۔ دنیا ، اپنے والدین ، ​​اسکول ، یا آپ کو زندگی میں درپیش چیلنجوں کا الزام لگانا آپ کے مسائل حل نہیں کررہا ہے۔ یہ آپ کو پھنسے ہوئے اور تلخ رکھنے والا ہے۔

اس کے بجائے ، تصور کریں اور ذہنی طور پر اپنی مثالی زندگی تشکیل دیں۔ ذہنی تخلیق ہمیشہ جسمانی تخلیق سے پہلے

آپ کے پاس اندرونی طاقت ہے کہ آپ جو بھی زندگی حاصل کرنا چاہتے ہیں اسے تخلیق کریں۔ آپ کو صرف اتنا کرنا ہے کہ اس دنیا کی تخلیق میں نیت کے ساتھ وقت گزارنا ہے۔ آپ اپنی زندگی میں بالکل وہی لکھیں جو آپ چاہتے ہیں۔ اپنے معیارات طے کریں مضحکہ خیز اونچا کچھ پیچھے نہیں رکھنا۔

اپنے عزائم کو اکثر پڑھیں ، دوبارہ لکھیں اور دوبارہ پڑھیں۔ یہ جلد ہی آپ کے دماغ میں نئے پیٹرن پیدا کرنے والے آپ کے لا شعور دماغ کو استعمال کریں گے۔ آخر کار ، آپ اپنی دنیا کو ظاہر کریں گے۔

6. نماز ، مراقبہ ، اور جریدے کی تحریر۔

عیسائیت ، یہودیت ، اسلام ، بدھ مت ، ہندو مت اور ہر دوسری مذہبی اور روحانی روایت باقاعدگی سے نماز کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ اگرچہ مشق کی شکل مختلف ہوسکتی ہے ، لیکن مقصد ایک ہی ہے۔

  • شکرگزاری؛
  • پریرتا؛
  • خود احساس؛
  • خدا / وجود سے گہرا تعلق؛
  • مجموعی طور پر انسانیت کی بہتری۔

دعا (اور ترمیمات جیسے مراقبہ اور شکرگزار جرائد) ہے باقاعدگی سے پایا جاتا ہے جسمانی اور ذہنی تندرستی کو بڑھانا

میرے نزدیک ، میں اکثر نماز کو جرنل کی تحریر کے ساتھ مراقبہ کی شکل کے ساتھ جوڑتا ہوں۔ میں الہام ، سمت ، اونچا نقطہ نظر ، اور شکرگزار کی تلاش کرتا ہوں۔

سائنسی طور پر حمایت یافتہ فوائد نماز میں شامل ہیں:

  • خود پر قابو پایا۔
  • ایک نیک شخصیت
  • ایک زیادہ بخشنے والا سلوک؛
  • اعتماد کی بڑھتی ہوئی سطح؛
  • تناؤ کے منفی صحت کے اثرات کو کم کیا۔

لوگ اکثر دعا کے ذریعہ بند کردیئے جاتے ہیں ، یقین رکھتے ہیں کہ یہ ایک سختی سے 'مذہبی' عمل ہے۔ اگرچہ منظم مذہب آپ کی چیز نہیں ہے ، تب بھی آپ دعا کے ساتھ مثبت اور صحتمند تعلقات استوار کرسکتے ہیں۔

7. اچھے دوست کمائیں۔

آپ ہی وہ ہیں جن سے آپ اپنے آپ کو گھیر لیتے ہیں۔ اس کے آس پاس کوئی راستہ نہیں ہے۔ اگر آپ اپنی موجودہ حالت کا ماضی تیار کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنی زندگی کی منفی قوتوں سے خود کو دور کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ آسان نہیں ہوگا۔ مصیبت صحبت سے محبت کرتی ہے۔

تاہم ، جب آپ خود کو منفی لوگوں سے دور کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں؟ - اور اس کے بجائے اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیر لیں جو آپ کی ترقی اور ترغیب دیتے ہیں؟ -؟ آپ کی زندگی میں ڈرامائی طور پر بہتری آئے گی۔

چھلانگ لے لو۔ اپنے دوستوں کو بھی اپنے ساتھ آنے کی دعوت دیں۔ اگر وہ آپ کے مطلوبہ ارتقا کو نہیں سمجھتے ہیں تو ، براہ کرم انھیں ایک محبت الوداع دیں۔

8. کسی سے پوری طرح کا عہد کریں۔

ریان ہالیڈے کا کہنا ہے کہ ، 'ہمیں یہ ماننا چاہئے کہ تعلقات لوگوں کو جکڑ ڈالتے ہیں ، وہ تخلیقی صلاحیتوں اور خواہشات کے لئے موت کے گدھے ہیں۔ بکواس.'

آج دنیا میں تمام تر پیداوری اور کامیابی کے مشوروں کے ساتھ ، بہت کم لکھا ہے شریک حیات کی تلاش کے فوائد کے بارے میں جو آپ کی حمایت کرتا ہے اور آپ کو بہتر بناتا ہے۔

ان دنوں لوگوں کے لئے کسی بھی چیز یا کسی سے بھی مصروف عمل رہنا بہت کم ہے۔ لاتعداد یتیم بچے ہیں۔ بہت سے لوگ آسان جنسی شکار کی تلاش کرتے ہیں جس کے بعد خالی پن کا داخلی گڑھا پڑتا ہے؟ -؟ اپنی حقیقی شناخت ظاہر کرنے اور اس کا مقابلہ کرنے سے ڈرتے ہیں۔

ریسرچ ملی ہے یہ پرعزم تعلقات بیماری کے امکان کو کم کرسکتے ہیں اور زندگی کی لمبائی میں اضافہ کرسکتے ہیں۔ تعلقات میں طویل مدتی عزم کے دیگر فوائد میں شامل ہیں:

  • زندگی کی اطمینان کا زیادہ سے زیادہ احساس؛
  • خوشی میں اضافہ؛
  • مشترکہ اثاثوں اور بچوں جیسے بہت سے عملی فوائد ،
  • کا امکان کم ہوا مادے کی زیادتی ؛
  • افسردگی اور کسی کی صحت میں نظرانداز ہونے کے امکانات میں کمی۔

تھامس مونسن کہتے ہیں ، 'اپنی محبت کا انتخاب کریں ، اپنی پسند سے پیار کریں۔'

میری شادی 24 سال کی عمر میں ہوئی۔ میں نے کبھی بھی اس فیصلے سے روکا محسوس نہیں کیا۔ مجھے صرف آزاد محسوس ہوا ہے۔ اب 29 ، ہمارے تین رضاعی بچے ہیں ، جن میں سب سے زیادہ ہماری آزادی کو ایک بہت بڑا دھچکا سمجھے گا۔

یہ میرے تجربے میں حقیقت سے آگے نہیں ہوسکتا ہے۔ اس کے بجائے ، مجھے چیلنج کیا جاتا ہے کہ ہر روز ایک بہتر انسان بن جاؤں۔ مجھے اپنی ضرورت سے زیادہ سوچنے اور صبر ، عاجزی اور محبت سیکھنے کا چیلینج ہے۔

میں کبھی بھی ایسے اہم فیصلے نہیں کروں گا ، جیسے والدین بننا یا شادی کرنا ، دعا ، روزہ ، مراقبہ اور جرنلنگ کے بغیر۔ جب آپ واضح حالت میں ہیں تو ، آپ اپنی بدیہی کی پیروی کرسکتے ہیں اور مستقل طور پر اچھے فیصلے کرسکتے ہیں۔ جیسا کہ میلکم گلیڈویل نے وضاحت کی ہے پلک جھپکنا ، اچھ decisionsے فیصلے اکثر سوچے سمجھے فیصلوں سے کہیں زیادہ درست ہوتے ہیں۔

یقینا marriage شادی آسان نہیں ہے۔ یہ میں نے سب سے مشکل کام کیا ہے۔ لیکن آسان راہ کیوں منتخب کریں؟ بحیثیت انسان ، چیلنج اور ذمہ داری عین وہی ہے جو ترقی کی منازل طے کرنے کی ضرورت ہے۔

9. سیکھنے کے ساتھ محبت میں گر.

عام لوگ تفریح ​​کے خواہاں ہیں۔ غیر معمولی لوگ تعلیم اور سیکھنے کے خواہاں ہیں۔ اب ہم ایسی دنیا میں رہتے ہیں جہاں آپ کو تعلیم یافتہ ہونے کے لئے اب کالج (یا ہائی اسکول) جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کی انگلی پر لامحدود اور مستقل طور پر بڑھتی ہوئی معلومات ہے۔ آپ کسی بھی چیز میں ماہر بن سکتے ہیں۔

دنیا کے بہت سے کامیاب لوگ اپنی کامیابی کا سبق سیکھنے کے ل love دیتے ہیں۔ وہ اکثر ایک ہفتہ میں ایک یا زیادہ کتابیں پڑھتے ہیں۔ کچھ کتابوں کے ذریعہ ، آپ دولت ، صحت مند تعلقات اور اپنے خوابوں کی زندگی بنانے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔

مزید معلومات اور تعلیم کے ساتھ ، آپ طرز زندگی کے بہتر انتخاب کریں گے۔ آپ کو تباہ کن علتیں ڈالنا اور جاہل فیصلے کرنے کا امکان کم ہوگا۔

آپ خود کو ذہین لوگوں سے گھیرنے ، نئی زبانیں سیکھنے اور دنیا کو دریافت کرنے ، دنیا کے مسائل کے حل کے ساتھ سامنے آنے اور زندگی کے ل for جنون اور جذبہ پیدا کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہوں گے۔

گیمنگ بند کرو اور پڑھنا شروع کرو۔ اصلی دنیا انتظار کر رہی ہے۔ اور یہ حیرت انگیز ہے۔

بڑے خطرہ مول لیں

مشورہ دیتے ہیں کہ 'پہلے سے ہی ناکام ہوجائیں ،' مشہور مصنف رچرڈ پال ایونس۔

ایونس اکثر ہائی اسکول کے شرمیلی بچی ہونے کی کہانی سناتی ہے۔ اپنی ایک کلاس میں ، وہ اپنے خوابوں کی لڑکی کے پاس بیٹھ گیا۔ اس نے پورا سال اس خواہش میں گزارا کہ وہ اس سے پوچھنے کی ہمت سے کام لے سکے۔ لیکن اس نے کبھی بھی اس سے بات کرنے کو ختم نہیں کیا۔

' وہ مجھ جیسے ہارنے والے میں کیوں دلچسپی لیتی؟ ' وہ اپنے آپ سے کہتا۔

کچھ سالوں کے بعد ، ایک ہائی اسکول کے اتحاد میں ، وہ ملے اور باتیں کیں۔

'مجھے صرف پوچھنا ہے: آپ نے کبھی مجھ سے کیوں نہیں پوچھا؟' اس نے پوچھا۔ 'میں نے ہمیشہ آپ کو پسند کیا اور امید کی کہ آپ مجھ سے بات کریں گے۔'

ایونس چونک گئی۔

وہ سارا وقت غلط رہا تھا اور اس موقع سے محروم ہوا جس کے بارے میں انہوں نے ایک سال سے زیادہ خواب دیکھے۔ اسی لمحے میں ، اس نے پرعزم کیا کبھی نہیں پہلے سے طے شدہ طور پر ناکام.

انہوں نے کہا ہے کہ ، 'اگر میں ناکام ہونے جا رہا ہوں تو میں بڑی ناکامی سے دوچار ہوں۔ 'اگر میں ناکام ہوجاتا ہوں تو ، میں اپنے پاس موجود سب کچھ دینے کے بعد ناکام ہوجاتا ہوں۔'

چھوٹی زندگی کھیلنا بند کرو۔ ایسے لوگوں کی تاریخ بنائیں جو آپ کی لیگ سے بے ہودہ نظر آتے ہیں۔ وہ نہیں ہیں؟ -؟ سوائے اپنے سر کے۔

اپنے کیریئر میں قدامت پسند مت بنو جب تک کہ آپ 40 سال کی عمر میں نہ ہوں۔ آپ جوان ، متحرک ، اور حوصلہ افزائی کرتے ہوئے خطرہ بہت کم ہے۔ اب وقت ہے کہ بہت بڑا خطرہ مول لیں۔ مسترد اور ناکامی کو گلے لگائیں۔ اس کے نتیجے میں ، بے حد اور ناقابل تصور کامیابی کو گلے لگائیں۔

نتیجہ اخذ کرنا

آپ جو بھی زندگی کا انتخاب کرسکتے ہیں وہ حاصل کر سکتے ہیں۔

اپنے لئے بڑے خواب دیکھنے سے نہ گھبرائیں۔

ہمت ہے کہ اس زندگی کو اور صحیح معنوں میں قبضہ کرلیں زندہ رہنا صرف زندہ رہنے کا تصور کرنے کی بجائے۔

دنیا تمہاری ضرورت ہے۔